Din grapefruit, puțină ciocolată dietetică și îndulcitor se poate face repede un desert savuros pentru zilele toride de vară.
Înghețată dietetică din suc de grapefruit este perfectă pentru zilele călduroase de vară.
Ingredientele de care aveți nevoie:
* sucul de la 4 grapefruituri
* 2 linguri de ciocolată albă dietetică răzuită
* 50 de grame de îndulcitor sau după gust
Cum se prepară puteți citi pe Spectacola.
Ce ascunde ciocolata caldă pe care o bei? Zahăr, calorii și... mult mai mult decât crezi. Rețete simple, delicioase și sănătoase.
Deși mulți spun că ananasul este un bun aliment anti-balonare, nu este cel mai puternic aliment cu acest efect magic.
Acesta este cel mai bun tratament pentru constipație. E atât de simplu și totuși mulți oameni nu îl știu sau nu țin cont de el.
Cum faci ciorbă de pui a la grec. Iată varianta cremoasă și ușor acrișoară. E ideală pentru zilele răcoroase
Este ceva nemaipomenit să începi ziua cu o cană de cafea bună. Dar iată de ce să pui puțină lămâie în cafea.
Alimentele fermentate sunt "super-eroii" care îți întăresc imunitatea și te feresc de virusuri.
De ce această băutură japoneză a cucerit generația tânără. Iată cum o poți prepara corect și ce beneficii are pentru sănătate.
Budinca de chia - super beneficii și idei de rețete cu cele mai bune combinații. 5 rețete delicioase de budincă de chia.
