Lisa Bonet, secretul tinereții. Alimentul celebru pe care-l mănâncă CRUD. Mulți s-ar strâmba să audă asta

Lisa Bonet dezvăluie rețeta cu ajutorul căreia își menține fizicul de invidiat.
Toate vedetele de la Hollywood caută secretul tinereții veșnice, iar frumoasa actriță Lisa Bonet se pare că l-a și găsit. Deși are 54 de ani, vedeta arată ca o adolescentă și are un corp de invidiat. Spre deosebire de alte celebrități, care apelează imediat la operațiile estetice, Lisa Bonet a declarat faptul că, în cazul ei, stilul de viață sănătos este secretul, precizează The Things, potrivit Spectacola.
Iată ce o ajută pe actriță să se mențină tânără:
1.Este foarte atentă cu ceea ce mănâncă
Lisa Bonet nu este una dintre persoanele care să împărtășească prea multe detalii despre viața sa, însă actrița le-a dezvăluit fanilor care este dieta ei sănătoasă. Aceasta a spus faptul că mâncarea pe care o consumă se bazează, în principiu, pe alimentele cu o valoare mare nutritivă.
2. Preferă alimentele organice și integrale
Actrița alege întotdeauna să mănânce alimente integrale, crude, dar nu în ultimul rând, organice. Nu este singura care are acest obicei. Lenny Kravitz, fostul ei soț, are fix aceleași preferințe alimentare.
3. Ridică greutăți la sală
Și cum un corp tonifiat nu se câștigă fără multă muncă, Lisa Bonet este foarte atentă la acest aspect. Actrița nu doar că face sală, dar execută exerciții fizice cu ajutorul greutăților. Acest lucru se observă din plin în toate aparițiile ei, unde își expune corpul.
4. Secretul din dieta Lisei Bonet
Vedeta are totuși și unele alegeri atipice, când vine vorba de mâncare. Aceasta a dezvăluit faptul că obișnuiește să mănânce unt crud, neprocesat, pentru că în acest fel își menține toate mineralele și vitaminele, pe care în alt e condiții, nu le-ar avea.
5. Face zilnic sport
Lisa Bonet consideră că sportul este foarte important pentru un corp de invidiat și, tocmai din acest motiv, își face zilnic timp pentru exerciții fizice.
6. Face yoga
Tot pentru a-și menține mușchii tonifiați, Lisa Bonet a recurs și la yoga. Participă la astfel de ore cel puțin o dată pe săptămână, iar atunci când are timp, chiar și de mai multe ori. Face acest lucru atât pentru corp, cât și pentru mine, potrivit actriței.
7. Nu consumă gluten
Glutenul a fost eliminat complet din dieta Lisei Bonet, dar nu pentru că ar suferi de intoleranță la gluten. Actrița a luat voit această decizie, pentru o dietă cât mai sănătoasă.
-
Restricția fluxului sanguin accelerează dezvoltarea cancerului30.08.2025, 16:03
-
Ce spune circumferința gâtului despre sănătatea ta30.08.2025, 14:37
-
-
-
Ce este pelicula albă de pe struguri30.08.2025, 10:22
-
-
-
-
-
Creștere îngrijorătoare a cazurilor COVID-19 în România25.08.2025, 22:31
5 alimente care îți reduc colesterolul fără medicamente
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai mănânci zahăr timp de 7 zile
Patru alimente de evitat pentru a reduce tensiunea arterială
Aceste 4 alimente trebuie evitate dacă ai hipertensiune arterială.
Ora la care mănânci, impact asupra kilogramelor
Legătura ascunsă dintre intestin și anxietate. Dieta care îți calmează creierul
A mâncat un castravete întreg și internetul a explodat. Iată ce s-a întâmplat în corpul lui! Video VIRAL pe TikTok
Dieta Paleo topește zeci de kilograme, reduce inflamația din corp, reglează hormonii. De ce o adoră multe femei
Antioxidanții explicați în termeni simpli. De ce sunt esențiali în lupta împotriva radicalilor liberi
Acest medicament vechi prelungește viața. Medicii sunt uimiți de rezultate. Adio dietă!
Adevărul despre zahăr: de ce corpul tău chiar NU poate trăi fără el!
De ce are nevoie corpul nostru de zahăr: mai mult decât un gust dulce. Cum să consumi zahăr în mod sănătos.
Legumele crucifere, arma secretă împotriva hipertensiunii
Acestă legumă scade hipertensiunea arterială și previne degradarea creierului.
Cum poate dieta mediteraneană să îmbunătățească memoria. Nutrienții cheie de care are nevoie un creier sănătos
Ce băuturi trebuie să eviți pe caniculă. Uite cu ce le înlocuiești. Adevărul despre apă
Ceaiul de măceșe: secretul unui sistem imunitar puternic. Efectele măceșelor asupra inimii și zahărului din sânge
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Ce se întâmplă dacă mănânci puiul cu tot cu piele? Adevărul te va surprinde
De ce să nu mai combini niciodată carne cu cartofi. Ce se întâmplă când ajung împreună în stomac
Dieta antiinflamatoare: alimentele care reduc riscul de boli inflamatorii. Rolul dietei în controlul inflamației din corp
Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Brânza care îți îmbunătățește memoria. Compusul din această brânză e secretul unui creier sănătos
Ce se întâmplă dacă mănânci cozonac imediat după o masă copioasă
Această combinație de alimente îți topește grăsimea de pe burtă
Adevărul despre slăbit. Ce funcționează, de fapt, și cum poți scăpa de grăsime. AICI e secretul!
Cel mai subestimat aliment pentru siluetă. Îl ai deja în bucătărie!
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!