Nu așteptați până când vă îmbolnăviți pentru a merge la medic. Vizitele regulate pentru verificarea sănătății pot prinde probleme înainte de a deveni serioase. Specialiștii recomandă...
Aflați ce presupune efectuarea celei mai bune verificări a sănătății femeilor de la doctorii MedicineNet.com. Imunizările, verificarea tensiunii arteriale, verificarea nivelului de colesterol și al altor marcatori de sănătate, precum și sfaturi pentru stabilirea obiectivelor de wellness fac parte din măsurile de îngrijire preventivă. Medicul dvs. curant vă va chestiona cu privire la obiceiurile de sănătate și istoricul medical și vă va efectua un examen fizic. În funcție de vârsta dvs., vă poate recomanda o examinare a sânilor. Vârsta și stilul dvs. de viață vor determina momentul când aveți nevoie de un examen pelvian.
Fiți pregătită să răspundeți la întrebări despre: istoricul medical personal, cum ar fi orice boală și / sau intervenții chirurgicale pe care le-ați avut, istoricul sănătății familiei dvs., inclusiv bolile pe care le-au avut frații, părinții și bunicii, consumul de alcool, tutun și alte medicamente, inclusiv prescripții și medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi suplimentele, despre sănătatea mintală.
,,Pregătiți-vă pentru vizita medicală, scriind o listă cu întrebări pe care doriți sale puneți medicului. În funcție de obiectivele dvs., aceasta ar putea include: cum să mâncați mai sănătos și să vă deplasați mai mult; care sunt pașii înainte de a rămâne gravidă sau un plan de control al nașterii”, vă sfătuiesc medicii. De asemenea, pentru orice probleme emoționale cu care vă confruntați, cum ar fi stresul sau anxietatea cereți ajutorul.
Dintre cazurile de cancer ginecologic - cele care afectează uterul, colul uterin și ovarele - cancerul ovarian are cea mai mare rată de decese. Din lipsă de timp, necunoaștere sau nepăsare, multe femei aleg să amâne vizita la un ginecolog, iar când o fac, poate fi deja prea târziu. Nu uitați însă că o boală silențioasă precum cancerul ovarian poate distruge întreg organismul.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha. Primele efecte apar imediat.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
