Nu așteptați până când vă îmbolnăviți pentru a merge la medic. Vizitele regulate pentru verificarea sănătății pot prinde probleme înainte de a deveni serioase. Specialiștii recomandă...
Aflați ce presupune efectuarea celei mai bune verificări a sănătății femeilor de la doctorii MedicineNet.com. Imunizările, verificarea tensiunii arteriale, verificarea nivelului de colesterol și al altor marcatori de sănătate, precum și sfaturi pentru stabilirea obiectivelor de wellness fac parte din măsurile de îngrijire preventivă. Medicul dvs. curant vă va chestiona cu privire la obiceiurile de sănătate și istoricul medical și vă va efectua un examen fizic. În funcție de vârsta dvs., vă poate recomanda o examinare a sânilor. Vârsta și stilul dvs. de viață vor determina momentul când aveți nevoie de un examen pelvian.
Fiți pregătită să răspundeți la întrebări despre: istoricul medical personal, cum ar fi orice boală și / sau intervenții chirurgicale pe care le-ați avut, istoricul sănătății familiei dvs., inclusiv bolile pe care le-au avut frații, părinții și bunicii, consumul de alcool, tutun și alte medicamente, inclusiv prescripții și medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi suplimentele, despre sănătatea mintală.
,,Pregătiți-vă pentru vizita medicală, scriind o listă cu întrebări pe care doriți sale puneți medicului. În funcție de obiectivele dvs., aceasta ar putea include: cum să mâncați mai sănătos și să vă deplasați mai mult; care sunt pașii înainte de a rămâne gravidă sau un plan de control al nașterii”, vă sfătuiesc medicii. De asemenea, pentru orice probleme emoționale cu care vă confruntați, cum ar fi stresul sau anxietatea cereți ajutorul.
Dintre cazurile de cancer ginecologic - cele care afectează uterul, colul uterin și ovarele - cancerul ovarian are cea mai mare rată de decese. Din lipsă de timp, necunoaștere sau nepăsare, multe femei aleg să amâne vizita la un ginecolog, iar când o fac, poate fi deja prea târziu. Nu uitați însă că o boală silențioasă precum cancerul ovarian poate distruge întreg organismul.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Acest ceai scade hipertensiunea și glicemia. Are efect semnificativ.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
