Cercetătorii americani au analizat ce anume îi face pe oameni fericiți: petrecerea timpului cu partenerul/partenera și copii sau cu prietenii. Concluziile au fost...
Cercetători de la Universitatea din Michigan, SUA, susțin că unii oameni au raportat niveluri mai bune de bunăstare în timp ce stau cu prietenii lor decât fac cu partenerul lor romantic sau cu copiii. Iar petrecerea timpului cu partenerul sau partenera au prezis cea mai mică fericire dintre aceste trei grupuri participante (400 de oameni) la studiu întrucât acel timp însemna îndeplinirea treburilor casnice.
Activitățile pe care oamenii le desfășoară cel mai frecvent în timp ce sunt alături de partenerii lor romantici includ socializarea, relaxarea și mâncarea. Oamenii tind să facă activități similare și atunci când sunt cu prietenii lor.
Studiul a constatat că oamenii preferă să facă activitățile plăcute și mai puțin treburile casnice. Însă, activitatea pe care oamenii au raportat-o cel mai adesea cu urmașii - îngrijirea copiilor - a fost privită pozitiv. Participanții au declarat niveluri similare de bunăstare în timp ce se aflau în prezența prietenilor, partenerilor și copiilor, odată ce treburile casnice au fost eliminate din discuție. ”Este important să creăm oportunități pentru experiențe pozitive cu partenerii romantici și copii - și să savurăm cu adevărat acele momente pozitive. În schimb, relațiile de familie care nu implică altceva decât treburile casnice și îngrijirea copiilor probabil nu vor prezice multă fericire”, susțin cercetătorii, potrivit medicalxpress.
Studiul, AICI.
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
