Cercetătorii americani au analizat ce anume îi face pe oameni fericiți: petrecerea timpului cu partenerul/partenera și copii sau cu prietenii. Concluziile au fost...
Cercetători de la Universitatea din Michigan, SUA, susțin că unii oameni au raportat niveluri mai bune de bunăstare în timp ce stau cu prietenii lor decât fac cu partenerul lor romantic sau cu copiii. Iar petrecerea timpului cu partenerul sau partenera au prezis cea mai mică fericire dintre aceste trei grupuri participante (400 de oameni) la studiu întrucât acel timp însemna îndeplinirea treburilor casnice.
Activitățile pe care oamenii le desfășoară cel mai frecvent în timp ce sunt alături de partenerii lor romantici includ socializarea, relaxarea și mâncarea. Oamenii tind să facă activități similare și atunci când sunt cu prietenii lor.
Studiul a constatat că oamenii preferă să facă activitățile plăcute și mai puțin treburile casnice. Însă, activitatea pe care oamenii au raportat-o cel mai adesea cu urmașii - îngrijirea copiilor - a fost privită pozitiv. Participanții au declarat niveluri similare de bunăstare în timp ce se aflau în prezența prietenilor, partenerilor și copiilor, odată ce treburile casnice au fost eliminate din discuție. ”Este important să creăm oportunități pentru experiențe pozitive cu partenerii romantici și copii - și să savurăm cu adevărat acele momente pozitive. În schimb, relațiile de familie care nu implică altceva decât treburile casnice și îngrijirea copiilor probabil nu vor prezice multă fericire”, susțin cercetătorii, potrivit medicalxpress.
Studiul, AICI.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
