Acneea, posibil semn al deficienței de vitamina D
Erupția acneei poate fi un simptom al deficienței de Vitamina D.
Acneea este o afecțiune inflamatorie care poate provoca blocarea sau înfundarea porilor, care duce la formarea coșurilor sau a punctelor negre pe piele. Modificările hormonale și bacteriile, pot, de asemenea să determine apariția acneei.
Un studiu a evaluat nivelurile de vitamina D la pacienții cu acnee și a identificat rolul deficienței de vitamina D în dezvoltarea acneei. Rezultatele studiului (link direct) au fost publicate în PLoS One în 2016. Potrivit cercetărilor, 48,8 la sută dintre pacienții cu acnee aveau deficiențe de vitamina D. După suplimentarea acestor pacienți cu 1.000 UI de vitamina D, leziunile inflamatorii au arătat îmbunătățiri după opt săptămâni.
Un alt studiu (link direct), publicat în Dermato Endocrinologie în 2014, a găsit, de asemenea, o legătură între deficiența de vitamina D și acnee. Rezultatele au indicat că vitamina D reglează sistemul imunitar și producția de keratină și sebum din glandele sebacee. Mai mult, cercetările sugerează că vitamina D aduce beneficii pielii prin proprietățile sale antioxidante care pot inhiba blocarea porilor.
-
Grăsimea de pe burtă, asociată cu diareea17.02.2026, 08:50
-
-
-
Când simți nevoia să vorbești cu cineva și nu știi de unde să începi16.02.2026, 17:43
-
Cea mai bună oră să bei cafea pentru a proteja inima. O ceașcă la momentul potrivit aduce beneficii majore
Fructele de vară care țin glicemia sub control
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
Adevărul despre "te îngrași dacă mănânci seara târziu". Ce te îngrașă, de fapt
EXCLUSIV 6 greșeli frecvente din Postul Crăciunului. Dr. Lygia Alexandrescu vine cu sfaturi
Studiu: sucurile dietetice pot afecta sănătatea creierului
Dieta cu banane de 3 zile: meniu complet și reguli simple
Ce nu ai știut despre uleiul de pește. Adevărul despre Omega-3. Citește asta înainte să mai iei suplimente
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Antioxidanții explicați în termeni simpli. De ce sunt esențiali în lupta împotriva radicalilor liberi
De ce este chefirul atât de sănătos. Beneficiile acestui superaliment și cum să alegi cel mai sănătos chefir
Această combinație de alimente îți topește grăsimea de pe burtă
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Bărbați vs. femei: cine ar trebui să mănânce mai mulți carbohidrați dimineața. Alegerea corectă, bazată pe știință
Superalimente pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi. Mâncăruri esențiale pentru energie și vitalitate
Cât de mult vei trăi, de fapt? Nu genele decid, ci alegerile tale zilnice! Detaliul despre longevitate care te va surprinde
Ce se întâmplă dacă NU mănânci fast food 7 zile. Efectele sunt bruște și reale
Alimentul pe care Nadia Comăneci nu-l mănâncă niciodată: Nu mănânc asta, dar beau o bere, două în fiecare seară
3 motive să nu mănânci mult seara. De ce mâncatul târziu poate fi dăunător
Gătești cu acest ulei? Hrănește una dintre ele mai agresive forme de cancer
Sucurile verzi: detox real sau doar marketing?
Fructele care ard grăsimea la menopauză și reduc pofta de dulce
Băutura care îți oferă mai multă energie decât un energizant: 4 beneficii uriașe
Ce să mănânci când ai gastrită? 7 alimente care îți salvează stomacul
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.
