Cântăreața care a șocat România: a slăbit 20 de kg în patru luni! „Fără operații, fără diete”
O artistă româncă a reușit performanța de a slăbi 20 de kg în doar patru luni, fără nicio intervenție chirurgicală și fără nicio dietă drastică!
Frumoasa solistă Francisca Dulceanu, pe numele de scenă Ciska, a șocat cu noua ei apariție. Cândva rotunjoară, cântăreața are acum forme demne de un manechin.
„Este o realizare foarte mare pentru mine. Sunt aproape 20 de kilograme în patru luni și asta doar datorită prietenei mele, Carmen Barcan. Îmi permit să îi spun prietenei mele pentru că dacă la început relația a fost pacient – terapeut, acum s-a legat o strânsă prietenie și cred că facem o echipă formidabilă”, spune artista despre cea care a susținut-o moral și care i-a dat sugestii legate de stilul de viață sănătos.
Francisca Dulceanu a povestit că pur și simplu și-a făcut un program pentru mese și s-a ținut de el.
„Nu pot să spun că mâncam dezastruos, că mâncam lucruri extrem de nesănătoase, dar pur și simplu pentru că nu avea cine să mă sfătuiască. Cu programul meu haotic mereu găseam scuza „dar nu am avut timp să mănânc, normal că am mâncat seara, că îmi era foame, trebuia să mănânc”. Automat, odată ce intri în program înveți imediat să te organizezi, nu e greu deloc”, a spus Francisca, pentru Antena3.

-
-
OMS avertizează asupra bolii respiratorii MERS24.12.2025, 20:13
-
-
-
Cea mai bună oră să bei cafea pentru a proteja inima. O ceașcă la momentul potrivit aduce beneficii majore
Studiu: sucurile dietetice pot afecta sănătatea creierului
Alimentul pe care Nadia Comăneci nu-l mănâncă niciodată: Nu mănânc asta, dar beau o bere, două în fiecare seară
Ce se întâmplă dacă mănânci puiul cu tot cu piele? Adevărul te va surprinde
EXCLUSIV Dieta care reglează colesterolul. Dr. Lygia Alexandrescu: Curăță arterele
A mâncat un castravete întreg și internetul a explodat. Iată ce s-a întâmplat în corpul lui! Video VIRAL pe TikTok
La ce oră ar trebui să luăm cina pe timpul iernii
Ce să mănânci pentru a-ți îmbunătăți sănătatea digestivă după 50 de ani. Alimentele care îți protejează stomacul și flora intestinală
Fructele de vară care țin glicemia sub control
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
Cum să închei corect un post. Alimentele ideale pentru digestie după post
Cum poate dieta mediteraneană să îmbunătățească memoria. Nutrienții cheie de care are nevoie un creier sănătos
De ce este chefirul atât de sănătos. Beneficiile acestui superaliment și cum să alegi cel mai sănătos chefir
Gătești cu acest ulei? Hrănește una dintre ele mai agresive forme de cancer
Dieta pentru colonoscopie: ce să mănânci 3 zile înainte, în ziua procedurii și după. Evită aceste greșeli dacă vrei să nu ai dureri
Fibrele din ovăz, secretul natural care imită efectul medicamentelor de slăbit
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Dieta care reduce riscul de Alzheimer, indiferent de vârstă
Cum scap de pofta de dulce
Alimentele „interzise” care ar putea proteja creierul: ce arată un studiu pe 25 de ani
Bea apă caldă dimineața și vezi ce se întâmplă. 3 efecte imediate la care nu te așteptai
Substanța din corp care provoacă cheaguri de sânge. Uite singurul FRUCT care o ține sub control. NU-l mănânci prea des
Nu mai mânca asta! 5 alimente pe care medicii le evită cu orice preț
Crezi că mănânci sănătos? S-ar putea să te înșeli. Nu mai consuma aceste alimente! Medicii trag un semnal de alarmă!
