Fără fier, corpul tău nu poate produce globule roșii, care sunt celulele responsabile cu furnizarea de oxigen a organelor. Ca mineral esențial, fierul este obținut în mod obișnuit din dietă. Când nu...
Pielea palidă
Un simptom comun asociat cu deficiența de fier este pielea palidă. Pe măsură ce nivelurile de fier s-au epuizat, corpul dvs. nu este în măsură să producă hemoglobina chimică, un compus roșiatic, care este o parte esențială a globulelor roșii. Când apare acest lucru, dezvolți o afecțiune numită anemie cu deficit de fier. Pe măsură ce anemia se agravează, pielea ta începe să-și piardă culoarea normală și să devină palidă. Dacă observați că pielea dvs. este mai palidă decât de obicei, consultați un medic și întrebați despre deficiență de fier și anemie, notează Livestrong.
Cheilita unghiulară
Cheilita unghiulară este o afecțiune caracterizată prin crăparea anormală dureroasă a pielii lângă colțurile gurii. În unele cazuri de deficit de fier, puteți dezvolta cheilitia unghiulară. Fisurarea pielii din apropierea buzelor este însoțită de obicei de ușoară umflare, roșeață și, posibil, sângerare. De obicei, cheilita unghiulară se rezolvă după ce nivelurile de fier sunt restabilite. Dacă durerea este intolerabilă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie creme sau corticosteroizi care ameliorează durerea.
Pruitul
Pruritul este o mâncărime severă a pielii, care este uneori asociată cu o înroșire vizibilă a zonei afectate. Deficitul de fier cauzează adesea prurit, potrivit unui articol din 1991 publicat în „Seminarii în dermatologie". Deși această problemă este ușoară și nu duce la alte complicații, observând acest simptom, împreună cu alte simptome cunoscute, ajută medicii să diagnostice deficiență de fier. Reversarea deficienței de fier ajută la reducerea mâncărimii
Tratamentul deficienței de fier
Cauzele deficienței de fier variază de la sângerare excesivă până la o dietă săracă în fier. Tratarea deficienței de fier se concentrează pe inversarea cauzei care stă la baza pierderii de fier, precum și pe terapia de înlocuire a fierului pentru a reface depozitele de fier din corp. Suplimentele de înlocuire a fierului sunt disponibile atât sub formă de tabletă, cât și sub formă de injecție. Consultați întotdeauna medicul înainte de a lua orice supliment de fier - administrarea suplimentelor de fier de care nu aveți nevoie sau administrarea unei doze prea mari poate avea reacții adverse grave.
Aceaste alimente reduc inflamația în două săptămâni, spun medicii.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Aceste 4 alimente trebuie evitate dacă ai hipertensiune arterială.
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
