Consumul insuficient de apă poate duce la migrene, dar și la scăderea capacității de concentrare cu o cincime.
Cum putem ajuta copiii să treacă peste neofobie. Pediatrul Ilinca Tranulis are o explicație legată fobia celor mici.
La ce trebuie să fii atent pentru a avea rezultate când ții o dietă.
Piperul roz este o sursă bogată de antioxidanți și este un derivat al alunelor.
Sucurile de fructe pot fi dăunătoare pentru sănătate. Medicii ne sfătuiesc cum să le consumăm.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția cu privire la carnea tocată, dar mai ales asupra sosurilor îți păcălesc gustul.
Dieta de vară, continuarea unui stil de viață sănătos, în contextul varietății de fructe și legume ce ne pot colora farfuriile.
Cristina Șișcanu a dezvăluit dieta prin care a slăbit 8 kilograme.
Margareta Pâslaru a vorbit despre rețeta care o ține în formă.
Miere sau zahăr, care din cele două produse este mai bun pentru sănătate. Și care sunt asemănările și deosebirile.
Care sunt alimentele recomandate pentru o bună funcționare a inimii.
Supradozajul de vitamina D, semnal de alarmă în privința automedicației.
Dieta de vară este cea mai simplă metodă care te poate ajuta să slăbești rapid, chiar și până la 5 kilograme.
Sistemul osos ajunge la maturitate în jurul vârstei de 30 de ani.
Care sunt obiceiurile alimentare ale lui Tom Cruise, starul din Top Gun și Misiune Imposibilă.
Proteinele sunt o componentă esențială a unei diete sănătoase, inclusiv pentru cei care urmează cure de slăbire.
Mâncatul cu poftă este molipsitor, iar cine se află la dietă poate avea probleme cu cântarul.
Care este cantitatea corectă de ulei ce trebuie consumată în salate și de ce nu sunt recomandate prăjelile.
Proteinele în exces nu fac bine organismului, ba dimpotrivă, pot cauza probleme serioase.
Anastasia Lazariuc a vorbit despre dieta sa și cum se menține în formă la 68 de ani.
Fastingul intermitent poate avea beneficii pentru organism, însă trebuie să fim atenți la câteva detalii.
Andreea Marin a dezvăluit cum a slăbit și care e alimentul care ține loc de pâine.
Pizza este cel mai popular aliment din întreaga lume. Dar ce o face atât de delicioasă...
Senzația de foame poate fi combătută. Dr. Mihail Pautov explică ce putem face pentru a nu mai mânca între mese.
Ciugulitul între mesele principale este dăunător pentru siluetă.
Chef Salvo Lo Castro a vorbit despre ce trebuie să mănânci vara pentru a-ți menține silueta.
Indiferent dacă încercați să slăbiți sau să va mențineți greutatea actuală, alegerea alimentelor care compun meniul zilnic poate fi o problema serioasă.
Cum reacționăm și ce mâncăm mai întâi când suntem în fața unei mese pline de mâncare.
Iată 18 dintre cele mai bune produse neperisabile pentru persoanele care au diabet zaharat.
Cine este artista care a trăit 17 zile doar cu apă.
5 legume verzi, versatile, ce pot fi mâncate pe tot parcursul zilei, de la micul dejun până la cină.
Mihaela Bilic a explicat de ce bărbații nu au au o ”farfurie ideală”, dar mai ales, de ce nu se prea îngrașă.
Consumul crescut de lapte, asociat cu cancerul de prostată.
Condimentul străvechi, cu multiple beneficii pentru sănătate. Lidia Fecioru spune că efectele se văd după ”după 5 săptămâni”.
Sedentarismul, cauza multor afecțiuni metabolice.
Vlad Ciurea a dezvăluit alimentele benefice pentru funcționarea optimă a creierului.
O bere mică, pe zi, benefică pentru sănătate, arată un studiu recent.
Cori Grămescu a dezvăluit cum își găsește motivația de a face sport.
Cum se spală corect căpșunile pentru a ne bucura din plin de aroma acestora.
Care sunt obiceiurile alimentare ce trebuie urmate după vârsta de 50 de ani.
Psyllium, tărâțele bogate în fibre, remediu pentru o serie de probleme intestinale.
Care sunt cele mai bune 12 alimente pentru o bună funcționare a creierului.
Berea, băutura ce nu este pentru toată lumea. Află dacă ești pe ”lista neagră”.
