Dr. Șerban Damian, medic nutriționist, explică ce avem de făcut dacă ne dorim să scăpăm ”rapid” de kilogramele în plus.
Cea mai în vârstă persoană din lume are 118 ani și a trecut cu bine de infectarea cu Covid de anul trecut.
După două săptămâni de exces alimentar, ”câteva zile mai cumpătate vor fi binevenite”, afirmă nutriționistul Anca Hâncu.
Rochia lui Marilyn Monroe a determinat-o pe Kim Kardashian să slăbească 7 kilograme.
Cum putem mânca șnițelul atunci când suntem la dietă. Nutriționistul Mihaela Bilic a transmis o recomandare pentru siluetă.
Andra a dezvăluit secretul care a ajutat-o să slăbească 7 kilograme în timp record.
Cătălin Scărlătescu a dezvăluit dieta sa minune prin care a reușit să dea jos 52 de kg.
Gabriela Cristea are probleme cu dieta și kilogramele în plus.
Nuca de cocos este gustoasă, are beneficii asupra sănătății, dar trebuie consumată cu măsură.
Femeile au o predispoziție mai mare la afecțiunile glandei tiroide.
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dezvăluit care este ceaiul care ajută la dezintoxicarea organismului.
Cruciferele, printre cele mai bune luptătoare împotriva cancerului.
”Sarcina funcționează ca un test de efort, ca un test de stres pentru a arăta la ce este predispusă femeia”, susține medicul Panaitescu.
Micul dejun, important, dar nu principala masa din zi. Depinde de fiecare persoană în parte, precum și de stilul de viață.
Dana Săvuică a vorbit deschis despre menopauză și simptomele pe care le-a experimentat.
Denise Rifai se menține în formă îmbinând în mod armonios dieta cu activitatea fizică.
Lidia Fecioru a dezvăluit care sunt bolile provocate de fiecare emoție în parte.
Cum a reușit Corina Dănilă să slăbească 20 de kilograme.
Cristi Minculescu și sora lui au “moștenit” de la tatăl lor boala care l-a răpus, la numai 54 de ani.
Alimentația incorectă este cauza a două treimi din bolile cronice, susține nutriționistul Anca Hâncu.
Prof. dr. Vlad Ciurea a vorbit despre beneficiile unei alimentații curate pentru creier și pentru întregul organism.
Actorul Florin Petrescu a vorbit despre modul în care a slăbit 11 kilograme în doar 16 zile.
Organismul reacționează la supraalimentație în difeite moduri. De ce este nevoie de moderație.
Ciocolata și peștele gras, printre recomandările din ”dieta pentru fertitiltate”.
Patrizia Paglieri a dezvăluit dieta care a ajutat-o să scape de kilogramele în plus.
Ce dietă ciudată ține Kate Middleton și cum arată meniul ei de zi cu zi.
Ce înseamnă grăsimea de pe burtă, cum te afectează și cum poate fi cauza urinatului des noaptea.
Efortul de a scădea în greutate este influențat de cinci tipuri de comportament, cu care mulți se confruntă în viața de zi cu zi.
Prebioticele sunt substanțe compuse din glucide cu lanț scurt, adică fibrele alimentare atât de necesare unei digestii sănătoase.
Ce preparat de pe masa de Paști preferă românii.
Cum a slăbit Lidia Buble 15 kilograme. Ce mănâncă și la ce se chinuie să renunțe.
Deși sunt o variantă mai practică, cozonacii din comerț ascund o mulțime de nereguli și de calorii.
Adele a scăpat de 30 de kilograme, adoptând un stil de viață sănătos, bazat pe echilibru și activitate sportivă.
Carnea de miel, recomandată în dieta de primăvară ”întocmită” de Carmen Brumă.
Diabetul nu înseamnă renunțarea la fructe, ci găsirea variantei potrivite cu starea medicală.
Cafeaua se numără printre băuturile care trebuie evitate după amiază, căci ne ”stoarce” de energie.
Neurochirugul Vlad Ciurea a subliniat importanța somnului pentru sănătatea fizică și mentală.
”Cantitate, nu calitate”, acesta este îndemnul nutriționistului Cristian Mărgărit pentru sărbătorile pascale.
Postul intemitent este bun, dar nu pentru toată lumea. Vezi cui nu îi este recomandat și de ce.
Stufatul, de nelipsit pe masa de Paște, plin de beneficii pentru sănătate.
Preferata românilor, brânza cu roșii, este periculoasă pentru cei care vor să slăbească.
Ce se ascunde în spatele nevoii de dulce și la ce trebuie să fie atenți părinții.
Moderația și împărțeala pe cele trei mese principale, acestea sunt sfaturile cele mai importante al nutriționistului.
