Raluka, DIETĂ. Singurul aliment la care nu poate renunța: Nu există să nu-l mănânc

Raluka a dezvăluit ce face pentru a se menține în formă, dar ne-a vorbit și despre proiectele pe care le are pe plan muzical, într-un interviu în exclusivitate pentru...
Raluka este una dintre cele mai îndrăgite artiste ale momentului, fiind extrem de apreciată de fanii ei atât pentru naturalețe, cât și pentru melodiile care au cucerit topurile muzicale. Și, dacă până acum, pandemia a împiedicat-o de la a mai urca pe scenă, Raluka spune că se pregătește intens pentru concertele pe care le are vara aceasta. În exclusivitate pentru Spectacola, artista a vorbit despre planurile pe care le are în cariera muzicală, dar și despre cum reușește să își mențină silueta de invidiat, întrebare ce stă pe buzele tuturor.
"Dat fiind faptul că au început concertele în ultima perioadă, am început și repetițiile pentru piesele pe care nu le-am mai cântat de foarte mult timp și urmează o perioadă plină de concerte. Vara aceasta, cel puțin, este full. Chiar și în toamnă au început să se ocupe foarte multe weekenduri, așa că ne pregătim pentru toate concertele.", a dezvăluit Raluka, pentru Spectacola.
Ce a însemnat pentru Raluka experiența de jurat
Raluka a fost parte din juriul competiției muzicale "SuperStar România", emisiune ce a avut ca scop principal descoperirea de noi talente. Artista se arată a fi extrem de mulțumită de experiența prin care a trecut și, spune ea, ar repeta-o oricând.
"Este absolut minunat, pentru că eu fiind prin toate concursurile aproape, din România, am avut acum experiența din spatele scaunelor, din spatele mesei și chiar este o experiență foarte, foarte frumoasă și m-am bucurat tare mult că am făcut parte din acest proiect. În cazul în care se mai face, clar, voi fi acolo.", ne-a mărturisit ea.
Artista nu s-a gândit la posibilitatea participării la un nou reality show
Dacă la masa juraților și-ar dori oricând să se întoarcă, Raluka nu poate spune același lucru și despre un reality show.
"Sincer nu m-am gândit la asta. Am foarte multă treabă cu muzica și chiar îmi doresc să lansez foarte multe piese și m-am concentrat pe asta.", a recunoscut artista.
Cum se menține cântăreața în formă
Raluka arată într-o formă fizică de invidiat, foarte multe persoane fiind curioase de secretul care stă în spatele siluetei sale. Artista spune că sportul este, cu siguranță, un factor principal cu ajutorul căruia reușește să nu acumuleze kilograme în plus, însă mai are încă un truc important.
"Nu am niciun secret, asta îmi este cumva și gena, dar sunt o persoană foarte activă. Nu prea stau foarte mult locului și, în cazul în care simt că mi-am ieșit puțin din formă, pentru că sunt om și eu, întotdeauna știu cum să mă îmbrac, să maschez anumite lucruri. În momentul în care arăt bine mă îmbrac să pară că am arătat bine întotdeauna.", ne-a spus Raluka amuzată, potrivit Spectacola.
-
-
-
COVID-19 revine în România. Medicii, semnal de alarmă02.09.2025, 15:51
-
-
Tulburările mintale reduc speranța de viață cu până la 20 de ani02.09.2025, 12:32
Cum să închei corect un post. Alimentele ideale pentru digestie după post
Adevărul despre zahăr: de ce corpul tău chiar NU poate trăi fără el!
De ce are nevoie corpul nostru de zahăr: mai mult decât un gust dulce. Cum să consumi zahăr în mod sănătos.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai mănânci zahăr timp de 7 zile
Superalimente pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi. Mâncăruri esențiale pentru energie și vitalitate
Adevărul despre produsele "high protein". Cât de bune sunt proteinele, de fapt? Când "bogat în proteine" sună mai sănătos decât este
Un aliment surprinzător ajută somnul. Îmbunătățește biomarkerii ce au impact direct asupra somnului
Dieta care reduce riscul de Alzheimer, indiferent de vârstă
Dieta pe care o urmează medicii! Slăbești rapid și îți protejezi inima
De ce să nu mai măcânci pâine albă cu mezeluri, cârnați sau sarmale
Alimentul pe care Nadia Comăneci nu-l mănâncă niciodată: Nu mănânc asta, dar beau o bere, două în fiecare seară
Cum poate dieta mediteraneană să îmbunătățească memoria. Nutrienții cheie de care are nevoie un creier sănătos
Greșeala care îți blochează procesul de slăbire. Andreea Chirilă: Creierul nu percepe "nu" și "niciodată"
A mâncat un castravete întreg și internetul a explodat. Iată ce s-a întâmplat în corpul lui! Video VIRAL pe TikTok
Alimentele care nu trebuie să-ți lipsească iarna. Ce să mănânci pentru o imunitate de fier
Ce nu ai știut despre uleiul de pește. Adevărul despre Omega-3. Citește asta înainte să mai iei suplimente
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima