Dieta mediteraneeană are câteva principii ce pot ajuta la vindecarea diabetului.
Rubarba, boost-ul de vitamina K și A, folosită și la prăjituri.
Mituri ale diversificării alimentației au fost dărâmate. Când trebuie introdusă aceasta, dar și care este ordinea noilor alimente.
Mihaela Bilic pune ciorba și supa pe același nivel cu dietele de detox.
Vitamina D are cel mai mare aport de la simpla expunere la soare, chiar și numai 10 minute.
La nivel mondial, 5% dintre copii suferă de ADHD, tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție.
Fructele și legumele de sezon trebuie consumate chiar atunci pentru beneficiile pe care le aduc sănătății.
La ce trebuie să fiți atenți pentru a nu vă sabota dieta, mai ales vara. Ce combinații trebuie evitate.
Elena Gheorghe a dezvăluit metoda prin care a scăpat de o problemă ce i-a dat multă vreme bătăi de cap.
Printre cei mai des întâlniți paraziți intestinali se află oxiurii, giardia și limbricii. Unul din patru oameni poate să se infesteze cu aceștia.
Smochinele sunt o sursă bogată de vitamine care ajută la menținerea sănătății.
Antrenamentele speciale corelate cu o dietă corespunzătoare pot duce la pierderea greutății.
”Trebuie să avem puțină creativitate în bucătărie, astfel încât să îi convingem”, susține terapeutul nutriționist.
Cori Grămescu demontează mitul Intermittent fasting, ca soluție a tuturor problemelor de sănătate, fizică sau emoțională.
Cum putem preveni îmbătrânirea pulmonară? Ce remedii mai avem pe lângă ”cura de 5 porții de fructe și legume”, cu efecte antioxidante.
Alimentele viitorului au rolul de a combate foametea și a contribui la adaptarea la schimbările climatice.
Cea mai vârstnică persoană din lume are o dietă ușor de urmat. Care este aceasta și ce reguli a urmat.
Dieta vegetariană are o serie de riscuri pentru câteva categorii de persoane, cele mai vizate fiind femeile însărcinate.
De ce nu e bine să mâncăm după ora 18:00. Cum explică medicii.
Aceste alimente te pot ajuta să te energizezi fără să mai ai nevoie de o extra ceașcă de cafea.
Dieta BRAT nu vă va ajuta să slăbiți, dar vă poate ajuta să vă liniștiți stomacul.
Se poate slăbi nu doar cu ”alimente degresate, triste și fără gust”, ci și cu fast-food-ul atât de prezent.
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat diferențele dintre pepenele galben și pepenele roșu.
Metabolismul poate fi educat sau reeducat. Acest lucru se poate realiza în câțiva pași foarte simpli.
Un fruct, mai energic decât o ceașcă de cafea. Ce alte beneficii are pentru sănătate.
Nutriționistul Mihaela Bilic atrage atenția cu privire la emulsifianții din produsele alimentare.
Cui îi este recomandat postul intermitent și de ce anume trebuie ținut cont după alegerea unei astfel de ”cură de slăbire”.
Fructele de sezon aduc cel mai mare și sănătos aport de vitamine de care organismul are nevoie.
Fericirea dată de mâncare nu poate fi compensată cu nimic, iar foamea este o senzație greu de uitat.
Nucile sunt alimente sănătoare care conțin minerale și vitamine având un rol benefic asupra organismului.
Dietele sunt interzise în cazul copiilor. Efectele dietelor pot fi grave.
Andi Moisescu a dezvăluit ce nu lipsește din meniul său, dar și cum se menține în formă.
Gustul mâncării se modifică la obezi. Care este cauza și cum se remediază.
În încercarea de a scăpa de burtă mulți caută drumul cel mai scurt, însă acesta este periculos pentru sănătate.
Celulita, problema cu care se confruntă doamnele și domnișoarele, mai ales în timpul verii are cauze hormonale care pot fi tratate.
Ce presupune dieta cu zer. Artistul de muzică populară Traian Stoiță a luat decizia de a urma dieta atipică.
Cui se adresează dieta FODMAP și care sunt contraindicațiile acesteia.
