5 beneficii uimitoare ale consumului de SFECLĂ
12 mar 2022, 13:44
Sfecla are proprietăți medicinale. Care sunt acestea și cum te ajută să slăbești?
Dietă & Detox
Greșeli frecvente înainte de antrenament. Efectele CAFELEI și ALCOOLULUI
12 mar 2022, 10:42
Ce nu ai voie să faci înainte de antrenament? Mesele bogate și consumul excesiv de apă trebuie evitate înainte de antrenament.
Mazărea: proprietăți. De ce e bine să o mâncăm în POST
11 mar 2022, 16:50
Măzărea: care sunt beneficiile consumului de mazăre și cu ce ne ajută în perioada postului?
Adevărul despre PASTE. Medic, avertisment: Pastele care se lipesc, semn RĂU. Carbonara intră la "AȘA NU"
11 mar 2022, 13:51
Care e adevărul despre paste, unul dintre cele mai consumate preparate.
EXCLUSIV Carmen Brumă, despre cum să NU ne îngrășăm în POST. Alimentele NOCIVE și PERICULOASE pe care să NU le mai mănânci
10 mar 2022, 12:50
EXCLUSIV
Carmen Brumă ne oferă câteva recomandări valoroase în perioada postului. Care sunt greșelile alimentare pe care le facem?
Omega 3, grăsimea "MINUNE". Protejează INIMA și te scapă de RĂCEALĂ
10 mar 2022, 09:37
Ce este Omega 3 și de ce este atât de importantă? Care sunt efecțiunile pe care le tratează.
Consumul excesiv de ZAHĂR dăunează grav CREIERULUI! Iată efectele DEVASTATOARE ale consumului de zahăr
08 mar 2022, 14:27
Unul dintre cele mai iubite alimente are efecte devastatoare asupra sănătății. Care sunt consecințele consumului excesiv de zahăr?
Mara Bănică, DIETA pe o săptămână: NU v-am uitat!
06 mar 2022, 17:45
Mara Bănică a dezvăluit meniul celei de-a treia săptămâni a dietei pe care o ține pentru a scăpa de kilogramele acumulate în timpul...
MONODIETA. Cum slăbești mâncând același aliment zilnic. Bilic: E o pauză, nu o soluție miraculoasă
06 mar 2022, 10:00
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat ce este monodieta și cui îi este recomandată.
Mara Bănică, DIETA pe o săptămână: Să-mi spuneți kilogramele în minus după prima săptămână!
05 mar 2022, 12:30
Mara Bănică a dezvăluit dieta pe care o ține pentru a scăpa de kilogramele acumulate în timpul sarcinii. A doua săptămână este cu ceva mai multe...
Lidia Fecioru, DIETA minune. Cum a slăbit 30 KG: Soțul a zis că arăt ca o vacă. Am slăbit, am divorțat!
04 mar 2022, 23:18
Lidia Fecioru a dezvăluit cum a slăbit 30 de kilograme.
Lisa Bonet, secretul tinereții. Alimentul celebru pe care-l mănâncă CRUD. Mulți s-ar strâmba să audă asta
04 mar 2022, 18:44
Lisa Bonet dezvăluie rețeta cu ajutorul căreia își menține fizicul de invidiat.
Ce DIETĂ are Vladimir Putin. Meniul și regulile CIUDATE pe care le-a IMPUS. Mâncarea sa, SCANATĂ, la fel ca cea a Reginei Elisabeta
04 mar 2022, 12:27
Ce dietă are Vladimir Putin, cum se menține tânăr și sănătos și ce reguli stricte are în ceea ce privește mâncarea pe care o consumă.
Băutura care te ajută să slăbești 5 kilograme în 12 zile. TREI ingrediente pentru o siluetă de invidiat
02 mar 2022, 21:58
Care e băutura care te ajută să slăbești 5 kilograme în 12 zile.
Carmen Brumă, despre marea GREȘEALĂ care ne îngrașă: Este un truc care vă ajută să vă saturaţi mai repede
25 feb 2022, 18:59
Carmen Brumă a spus care sunt cele cinci reguli esențiale pentru slăbit.
Care sunt cele mai sănătoase BANANE: verzi, galbene sau maro. Ce reprezintă fiecare culoare
24 feb 2022, 23:33
Care sunt cele mai sănătoase banane: verzi, galbene sau maro?
Mara Bănică, DIETA pe o săptămână. Cum slăbește după sarcină: Mai ține cineva cu mine?
24 feb 2022, 18:14
Mara Bănică a dezvăluit dieta pe care o ține pentru a scăpa de kilogramele acumulate în sarcină.
Meniu de AUR pentru SLĂBIT. Cum trebuie să arate cele trei mese principale: Să NU picăm în capcană!
24 feb 2022, 16:44
Meniu de aur pentru slabit. Anca Alungulesei, profa de PsihoDietă, a dezvăluit cum trebuie să arate cele trei mese principale.
Carmen Brumă, DIETĂ: Rețeta minune EXISTĂ
23 feb 2022, 19:18
Carmen Brumă a dezvăluit care e "rețeta minune" pentru silueta perfectă.
Detox, 5 sfaturi să-ți CUREȚI organismul și să elimini toxinele. BĂUTURĂ cu care să-ți începi fiecare ZI
23 feb 2022, 15:05
Detox. Iată cinci trucuri pentru detoxifierea corpului, care te pot ajuta să îți reglezi metabolismul și să elimini toxinele.
Vitamina care-ți lungește viața cu câțiva ani. Alimentele delicioase pe care să le consumi ZILNIC
22 feb 2022, 20:57
Vitamina pe care să o consumi dacă vrei să trăieşti mai mult. Ce alimente nu trebuie să lipsească din meniul zilnic
4 FRUCTE pe care să NU le mănânci NICIODATĂ la dietă: Trebuie să fie INTERZISE
22 feb 2022, 20:26
Care sunt cele 4 fructe pe care nu trebuie să le mănânci niciodată dacă vrei să slăbești.
Dieta bogată în proteine: ALIMENTE care te vor ajuta să pierzi în greutate
19 feb 2022, 22:20
A ține dietă nu înseamnă a renunța la alimentele care îți plac, ci înseamnă pur și simplu să mănânci corect și să consumi o dietă echilibrată pentru a-ți menține corpul, mintea și...
Dieta disociată. Cât și cum se ține, de fapt. Cât e bine să pierdem în greutate, pe săptămână: PERICOL!
17 feb 2022, 14:03
Dieta disociată, meniu. Ce este, ce dezavantaje are cum se ține, de fapt. Cât e sănătos să pierdem în greutate, pe săptămână.
Vali Rupiță, de nerecunoscut. Cum a slăbit 25 de kilograme în 6 luni, DIETA COMPLETĂ: Aveam 153 de kilograme
17 feb 2022, 12:30
Vali Rupiță a vorbit despre dieta pe care a urmat-o pentru a slăbi spectaculos.
Dieta care-ți lungește viața cu 10 ani. Cum arată MENIUL pe o zi
15 feb 2022, 14:51
Dieta genială. Cum arată dieta care îți prelungește viața cu zece ani. La ce alimente trebuie să renunți.
Presiune mare pentru ZODII, azi: Va fi foarte, foarte greu. E un sentiment tare neplăcut!
15 feb 2022, 09:53
Horoscop, zodii, 15 februarie 2022. Daniela Simulescu a făcut previziunile pentru fiecare zodie.
Dieta cu SUPĂ. Cum slăbești rapid 30 de KG. Scapi de 3 KG în doar o săptămână
14 feb 2022, 15:46
Știai că supa este cel mai bun ingredient pentru o dietă de succes? Cum te ajută dieta cu supă să slăbești.
Ce alimente trebuie să mănânce TOȚI adulții peste 60 de ani ca să fie sănătoși. Recomandările specialiștilor
10 feb 2022, 11:56
Se știe că persoanele care au vârsta de 60 de ani sau peste au nevoie de mai mult din anumite substanțe nutritive decât persoanele mai tinere, ca să se mențină sănătoși i activi. Apoi,...
Alimentele anti-foame. Dr Mihaela Bilic: ce să mănânci când îți vine să golești tot frigiderul
09 feb 2022, 23:05
Cunosutul medic nutriționist Mihaela Bilic a făcut o listă cu alimentele care sunt sățioase în cantități mici și pe care e bine să le consumi atunci când ți-e o foame de lup. Iată...
Alimentele care îți pot prelungi viața și cu 10 ani: ce trebuie să schimbi din dietă. STUDIU
09 feb 2022, 19:56
Schimbarea dietei ar putea adăuga până la un deceniu la speranța de viață, arată un nou studiu. Efectul acestor modificări este substanțial la toate categoriile de vârstă, inclusiv la cei...
Sucuri care te vor ajuta să pierzi în greutate. Rețetele sunt mai simple decât crezi
07 feb 2022, 22:58
Iată trei sucuri care te vor ajuta să pierzi în greutate.
7 alimente care conțin mai multe proteine decât un ou
05 feb 2022, 09:54
Ouăle sunt adesea prezentate ca fiind modalitatea ieftină de a oferi organismului proteinele de care are nevoie, dar există câteva alimente de origine vegetală sau animală care conțin de fapt...
Mituri spulberate despre dieta Keto. Da, este și pentru vegetarieni
04 feb 2022, 23:38
Despre dieta Keto s-au scris multe de-a lungul timpului. Iată ce spun specialiștii și cum o pot aborda veganii.
Beneficiile cu care vine dieta unui laureat Nobel. În ce constă aceasta
26 ian 2022, 22:56
Cercetătorul japonez Yoshinori Ohsumi, laureat al Premiului Nobel pentru Fiziologie și Medicină în 2016, a devenit celebru datorită unei diete care luptă împotriva kilogramelor. Aceasta are la...
Exercițiile fizice prelungesc viața, chiar dacă te apuci târziu de ele. STUDIU
24 ian 2022, 19:58
Un nou studiu arată că exercițiile fizice, chiar dacă începi să le faci mai târziu în viață, pot avea efecte fabuloase în organism: adică pot încetini...
Dieta Mayo: cum să slăbești sănătos minimum 3 kilograme pe săptămână. Variante de meniu
18 ian 2022, 23:34
Dieta Mayo este una care se ține pe viață. Nu este un foarte restrictivă, ci este echilibrată și te ajută să slăbești treptat, dar sigur, până la greutatea normală, și să nu te mai...
Gustarea de la ora 5, de ce e importantă pentru sănătate: explicațiile nutriționistului Mihaela Bilic
18 ian 2022, 00:28
Aparent, o gustare nevinovată nu ar trebui să suscite prea mult interes pentru nutriționiști, însă un medic explică de ce este atât de importantă această mică gustare de la ora...
Dieta cu miere, rezultate FABULOASE pentru sănătate: Slăbești și te protejezi de boli
16 ian 2022, 23:44
Dieta cu miere nu doar că te ajută să slăbești încet dar bine, ci îți și aduce numeroase beneficii pentru sănătate, reducând riscul unor boli...
Dieta mediteraneană cu ceai verde încetinește atrofia creierului pe măsură ce îmbătrânim. STUDIU
16 ian 2022, 16:05
Dietă mediteraneană cu ceai verde și Mankai, bogată în polifenoli și săracă în carne roșie și procesată, încetinește atrofia creierului legată de vârstă, potrivit unui nou studiu inte...
Dieta puturoșilor: 8 lucruri care te slăbesc ușor și fără bătaie de cap
16 ian 2022, 08:53
Indiferent despre ce dietă am vorbi, de regulă aceasta presupune un program strict, cu anumite alimente care pot fi consumate, cu un set de exerciții fizice și alte reguli. Ei bine, sunt 8...
Mihaela Bilic, despre COVID și obiceiurile alimentare: "De frica virusului începem să limităm consumul..."
14 ian 2022, 14:15
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit dezvăluit cum a schimbat pandemia de coronavirus obiceiurile alimentare.
Dieta care te ajută să scapi de gripă. STUDIU
13 ian 2022, 08:57
Un anume tip de dietă determină sistemul imunitar să descopere, să prindă și să distrugă virusurile care provoacă gripa. Însă dieta poate fi și periculoasă. Iată despre ce este...
Cum arată meniul lui Carmen Brumă după sărbătorile de iarnă: „Am câteva sfaturi concrete care să vă ajute”
12 ian 2022, 17:48
Carmen Brumă a dezvăluit care sunt cele mai bune sfaturi pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus acumulate de sărbători.
Dieta lichidă: cum slăbești cel puțin 10 kilograme și nu te mai îngrași la loc. Exemple de meniu! STUDIU
11 ian 2022, 23:19
Pacienții obezi care au urmat - sub supravegherea medicului - o dietă lichidă, de circa 800 de calorii pe zi, cu supe și shake-uri, au slăbit mai mult de 10% din greutatea lor (10 kilograme și...
Cum slăbești ușor la peste 40 de ani: Dieta cea mai simplă
10 ian 2022, 23:59
Vârsta contează atunci când vrei să slăbești. Dacă ai trecut de 40 de ani, probabil că ai observat deja că te îngrași mai ușor și e mult mai greu să dai jos kilogramele acumulate decât...
Minodora, dieta drastică pe care o ține și cum a reușit să slăbească de Crăciun: „E foarte bună metoda”
10 ian 2022, 20:25
Minodora nu a lăsat sărbătorile să îi strice silueta, mai ales după ce s-a străduit în doi ani să ajungă la greutatea dorită. Vedeta a urmat o dietă drastică inclusiv de Crăciun. ...
Dieta de 5 zile pentru sănătate și viață lungă. MENIU complet
10 ian 2022, 17:06
Special dezvoltată și testată clinic, dieta pentru sănătate și viață lungă presupune să mănânci, timp de 5 zile, anumite alimente în stare cât mai aproape de cea naturală. Aceste alimen...
Dieta Keto 2.0: Tot ce ar trebui să știi despre această dietă
09 ian 2022, 23:00
Dieta Keto este una dintre cele mai frecvent abordate de către vedete, și nunumai. Iată varianta „îmbunătățită”, Keto 2.0.
5 alimente care încetinesc îmbătrânirea după 40 de ani. Recomandările unui medic celebru
01 ian 2022, 21:06
Cunoscutul medic și scriitor Vasi Rădulescu a realizat o listă cu 5 alimente care n-are trebui să lipsească din dieta persoanelor peste 40 de ani. Ele conțin substanțe benefice pentru organism...
Noutăți
-
Boala celiacă: semne timpurii și simptome ascunse
27 noi 2025, 17:46 -
Cele mai sănătoase mere și beneficiile lor pentru organism
27 noi 2025, 15:50 -
-
Donald Trump și mersul ciudat: semne despre sănătatea sa
27 noi 2025, 14:53 -
Rădăcina de angelică: secretul natural al sănătății femeilor
27 noi 2025, 14:00
Cele mai citite
URMĂREȘTE-NE ȘI PE: