Elena Gheorghe a mărturisit pentru Spectacola care sunt alimentele la care nu poate renunța, dar și ce obiceiuri nesănătoase are.
Unele alimente pot favoriza menținerea agilității mintale, la vârste înaintate. Dacă sunt și gustoase, este cu atât mai bine.
Un nou studiu a constatat că o anume dietă poate contribui la rezistența cognitivă la vârstnici
Dieta DASH este considerată cea mai bună pentru inimă. Ultimele studii arată că e bună pentru mult mai mult decât atât.
Noile cercetări susțin că unele alimente îți pot prelungi viața.
Boala Crohn a fost asociată cu alimente care sunt cauza cea mai frecventă a inflamației.
Un bărbat a reușit să scape de kilogramele în plus, după ce a renunțat la băuturile preferate.
Iată ce ar trebui să consumi zilnic pentru o sănătate mai bună. Cinci porții zilnic au efectul garantat.
Nutriționista Cori Grămescu a făcut publice trei idei de mic dejun cu hrișcă, sănătoase și ușor de pregătit.
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat de ce, excesul de carne, poate duce la obezitate, în special atunci când e vorba de copii.
Alimentația și stilul de viață ne pot ajuta să ne îmbunătățim metabolismul. Iată cinci modalități simple.
Iată o listă de șase sfaturi de la specialiști în domeniul medical, pentru a preveni creșterile de zahăr din sânge.
Medicul Vasi Rădulescu a explicat pe blogul său ce dietă ar trebui să urmeze persoanele care suferă de boala Crohn.
Există unele teorii care ar susține că melatonina poate fi asociată cu creșterea în greutate. Specialiștii însă fac lumină în acest caz.
Diabetul de tip 2 ar putea fi prevenit printr-o dietă care presupune o pauză de 16-24 de ore între cină și următoarea masă.
Alina Laufer se bucură din plin de venirea pe lume a gemenilor, dar este atentă și la silueta ei. Vedeta face sport și ține dietă.
Un studiu susține că postul ar ajuta la combaterea infecțiilor. Teste sunt făcute doar pe șoareci,
Dacă vrei să slăbești fără să te înfometezi, Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, îți spune cum poți să o faci.
Artista Elena Gheorghe a mărturisit care este secretul siluetei sale de vis.
Cori Grămescu ne învață cum să nu cădem în capcana „mâncatului sănătos”, dar cu alimente care, de fapt, îngrașă.
Iată 5 sfaturi ayurvedice care vă ajută să pierdeți în greutate și să vă mențineți în formă.
Lora a dezvăluit care este regimul alimentar care o ajută să se mențină în formă.
