Care sunt obiceiurile alimentare cu impact negativ asupra ficatului, dar și a stării de sănătate, în general.
Cum să ne facem un mic dejun sănătos care să ne ofere suficientă energie pentru o nouă zi.
Potasiul, mineralul esențial ce previne bolile cardiace, dar și alte afecțiuni.
La ce trebuie să fim atenți în vacanță pentru a nu ne întoarce cu kilograme în plus.
Mihaela Bilic a dezvăluit care este vinul potrivit dacă ne aflăm la dietă.
Adriana Bahmuțeanu a dezvăluit cum a reușit să slăbească după ce în pandemie a acumulat mai multe kilograme.
Rucola, leguma verde cu multiple beneficii pentru sănătate.
Carmen Brumă a făcut un top al alimentelor care nu trebuie să ne lipsească din dieta de vară.
Uleiul din sâmburi de strugure, fără colesterol, are multiple beneficii asupra sănătății.
Cori Grămescu oferă sfaturi cu privire la hidratarea în timpul zborurilor lungi. Ce bea în locul cafelei.
Care este doza zilnică recomandată de vitamina K, de unde o putem procura și care sunt riscurile carenței acestei vitamine.
Care sunt cele cinci legume ce reglează nivelul glicemiei.
Suplimentul alimentar se găsește în câteva legume și fructe. Cum se recomandă consumul pentru un rezultat eficient.
Ce trebuie să luăm cu noi în călătoriile de vacanță pentru a avea suficientă energie.
Iaurt de fructe sau budincă, Mihaela Bilic îți arată cum să faci alegerea corectă.
Sănătatea rinichilor depinde într-o mare măsură de stilul de viață. Ce trebuie să elimini sau măcar să reduci din alimentația ta.
Raluca Bădulescu a slăbit de la 125 la 47 de kilograme, cu un regim drastic. Ce nu lipsește din dieta sa.
Monica Pop a reacționat în urma declarațiilor făcute de George Buhnici în scandalul vergeturilor.
Monica Anghel a dezvăluit diagnosticul care a determinat-o să slăbească, sănătos, 30 de kilograme.
Mâncatul emoțional, o senzație cu care cei mai mulți dintre noi ne-am confruntat, poate fi controlat. Respirația este una dintre tehnici.
Lipsa de somn ”pare să fie apanajul omului modern”, afirmă Mihaela Bilic.
Care sunt alimentele ”de sezon” care ne sabotează dieta.
Rodia, super-fructul cu multiple beneficii pentru sănătate.
Marina Almășan susține declarațiile lui George Buhnici la adresa femeilor printr-un mesaj neașteptat.
Carmen Tănase și Iulia Albu au reacționat după declarațiile lui George Buhnici.
Ce trebuie să facem pentru a ne accelera metabolismul după 50 de ani.
Foamea este o senzație normală și naturală, dar care poate fi educată.
Zmeura, boosterul de minerale și vitamine, cu multiple beneficii pentru sănătate.
Anxietatea, netratată, poate duce la tulburări de sănătate mintală. Cum poate ajuta vitamina B6.
Dorian Popa a dezvăluit secretul unui abdomen cu pătrățele. Cum reușește artistul să se mențină în formă.
Medicul Amin Zahra a reacționat în urma declarațiilor făcute de George Buhnici la adresa femeilor.
Pepenele, fructul cel mai iubit al verii, cu multiple beneficii pentru sănătate.
Cristina Bălan și Ada Galeș au transmis mesaje ferme pentru femei, în urma declarațiilor făcute de George Buhnici.
Ana Măiță, președintele Asociației "Mame pentru Mame", a reacționat în urma jignirilor făcute de George Buhnici la adresa femeilor.
Broccoli, leguma ce trebuie pusă în capul listei de cumpărături. Vezi care sunt beneficiile pentru sănătate.
Perioada sarcinii vine cu o serie de provocări, fizice, pentru viitoarea mamă, iar exercițiile fizice pot veni în sprijinul acesteia.
Sâmburii de vișine au beneficii asupra sănătății, așa că nu trebuie aruncați ci spălați, uscați și folosiți.
Deficitul de vitamina A poate afecta vederea și duce chiar la apariția diabetului.
Varza murată are beneficii pentru sănătatea noastră, datorită procesului de fermentație.
Boala Parkinson nu are încă tratament, însă simptomele îi pot fi reduse din intensitate. Un supliment alimentar este benefic în acest sens.
Mituri și adevăruri despre carne, dar și de ce mâncăm mai puțină carne în sezonul cald.
