EXCLUSIV Tranziția spre maturitate și independență pentru tineri. Ecaterina Bănică, despre presiunea de a reuși: Este nevoie să te cunoști pe tine, să știi cine ești
Tranziția tinerilor adulți către independență este complexă, iar părinții joacă un rol esențial în echilibrarea sprijinului și încurajarea responsabilității...
Tinerii adulți se străduiesc din ce în ce mai mult să facă tranziția către reperele tradiționale ale maturității, cum ar fi un loc de muncă stabil, independența financiară și autosuficiența.
Această tendință, deseori denumită „eșecul lansării”, a stârnit îngrijorări în rândul părinților, educatorilor și psihologilor cu privire la modul în care pot fi sprijiniți tinerii adulți fără a permite comportamente contraproductive.
Factorii economici, cum ar fi creșterea costurilor de trai și o piață a muncii competitivă, au făcut ca tinerilor adulți să le fie mai dificil să atingă stabilitatea financiară. Schimbările societale, cum ar fi dinamica familiei și angajamentul academic extins, au modificat, de asemenea, traiectoria tinerilor adulți.
Acest articol ce face parte din campania DC Medical de educare și informare "Sănătatea mintală: lupta noilor generații cu depresia și anxietatea, dar și cu prejudecățile lumii",
Presiunea de a reuși
Presiunea de a reuși și teama de eșec îi paralizează adesea pe tinerii adulți, făcându-le mai greu să facă pașii necesari spre independență. Părinții joacă un rol crucial în ghidarea copiilor lor în această perioadă dificilă, dar găsirea echilibrului între sprijin și abilitare este o sarcină delicată. Încurajarea unei comunicări deschise este esențială, deoarece tinerii adulți trebuie să simtă că preocupările și temerile lor sunt auzite și înțelese.
"Când vorbim despre un tânăr adult, după vârsta de 20 sau 25 de ani, sau chiar mai mult, trebuie să renunți la a-i face pe alții să înțeleagă (părinți, rude, prieteni) și să ai un comportament și o atitudine asumată, responsabilă asupra alegerilor făcute, care pot fi și greșite și să înveți din experiențele greșite", a declarat Ecaterina Bănică, psiholog.
Încurajarea responsabilității și a dezvoltării personale
Părinții joacă un rol crucial în modelarea viitorului copiilor lor. Aceștia ar trebui să îi încurajeze să stabilească așteptări realiste și graduale, să îi încurajeze să accepte stagii de practică, muncă part-time sau oportunități de voluntariat și să îi învețe responsabilitatea financiară.
Această abordare ajută la dezvoltarea încrederii și a sentimentului de realizare. Părinții ar trebui, de asemenea, să își învețe copiii să își gestioneze finanțele, diminuând treptat sprijinul financiar pe măsură ce aceștia își asumă mai multe responsabilități.
Independența individuală în ceea ce privește abilitățile de viață zilnică este, de asemenea, esențială pentru dezvoltarea lor generală. Părinții ar trebui să își încurajeze copiii să își asume sarcini precum gătitul, curățenia și gestionarea programului lor.
"Este nevoie să te cunoști pe tine, să știi cine ești, să îți descoperi aptitudinile, să le întărești și să le dezvolți prin muncă susținută, autodisciplină, integritate personală, respect și renunțarea la satisfacții pe termen scurt pentru satisfacții pe termen lung.
Doar așa poți face ca orice vis să se manifeste în realitatea ta. Visele părinților sunt ale lor, nu obligatoriu și ale tale", a adăugat Ecaterina Bănică.
Sprijin profesional
Părinții ar trebui să fie deschiși să caute sprijin profesional, cum ar fi consilierea sau orientarea profesională, pentru a-și ajuta copiii să depășească problemele de sănătate mintală.
În cele din urmă, părinții ar trebui să practice autoîngrijirea și să stabilească limite. Implicarea excesivă poate duce la epuizare și resentimente, așa că este esențial să se mențină un echilibru sănătos în relația părinte-copil. Stabilirea unor limite clare îi ajută pe tinerii adulți să înțeleagă limitele sprijinului parental și îi încurajează să își asume mai multă responsabilitate pentru viața lor.
Pe scurt, călătoria către vârsta adultă este complexă și provocatoare pentru tinerii adulți. Părinții ar trebui să ofere un mediu de susținere care să încurajeze independența, reziliența și autosuficiența. Această abordare echilibrată îi împuternicește pe tinerii adulți să navigheze cu succes în următoarea etapă a vieții lor.
Cosmeticorexia: Cum ajung fetele să se piardă în labirintul îngrijirii tenului
De ce singurătatea ar trebui tratată ca o problemă socială. De ce terapia nu este soluția și telefonul nu e adevăratul vinovat
Descoperire surprinzătoare: mamele "antrenează" sistemul imunitar al copiilor pentru anii următori
Desertul perfect pentru Ziua Copilului. Rețeta sănătoasă care înlocuiește prăjiturile pline de zahăr
O treime din suplimentele sportive conțin substanțe interzise: Cele pentru arderea grăsimilor sau creșterea masei musculare, deosebit de riscante
Un studiu australian arată că mai mult de o treime din suplimentele sportive conțin substanțe interzise
Copilul meu are COVID-19 sau doar o răceală? Semnele care pot face diferența
Vrei să devii mămică? Află tot ce trebuie să știi despre fertilitate!
Sarcina și nașterea reprezintă unele dintre cele mai frumoase momente din viața unei femei.
Avertisment OMS: utilizarea prezervativelor a scăzut îngrijorător în rândul adolescenţilor din Europa. "Va fi și mai rău. Accesul la educație sexuală este vital"
EXCLUSIV Ramona A. Dumitru, despre meditație. Ajută meditația la tratarea anxietății sau drepresiei?
Ajută meditația în cadrul anxietății sau a drepresiei? Ce spune psihologul.
Aproximativ 900 de copii au murit din cauza rujeolei în Bangladesh. Avertisment pentru țările în care vaccinarea a scăzut
România a dat înapoi o jumătate de secol în lupta cu rujeola. Dr. Mihai Craiu avertizează: Riscăm din nou decese!
Ce sunt steagurile bej într-o relație și de ce ar trebui să acordăm mai multă atenție
Definiții de steaguri în relație. De ce sunt importante steagurile bej?
EXCLUSIV Cancerul de col uterin, prevenție. Raluca Sîmbotin (MSD Romania): Provoacă 350.000 de decese. Sunt prevenibile
Rata copiilor cu hipertensiune arterială aproape s-a dublat între 2000 şi 2020
De ce amânăm sarcinile importante. Cum ieșim din procrastinare: 5 pași esențiali
7 lucruri de făcut când partenerul tău este într-o dispoziție proastă
Când partenerul tău este într-o dispoziție proastă poate fi o dezamăgire majoră, dar este important să nu o iei personal.
De ce tot mai mulți copii au nevoie de ochelari? Răspunsul e revoltător
Peste 10 ore de jocuri video pe săptămână afectează alimentaţia, somnul şi greutatea tinerilor
Obezitatea, boala copiilor "bombardați" cu mâncare nesănătoasă. UNICEF, avertisment: A depășit subnutriția!
Tumoră cerebrală și două operații pentru Bogdan, un copil de doar 10 ani. Familia cere ajutor
EXCLUSIV Drogurile, la prețuri pentru toate buzunarele. Dr. Radu Țincu: Sunt foarte ieftine, 7-8-10 lei o doză. Bombe chimice care explodează creierul
Drogurile se găsesc pe piața din România la prețuri pentru toate buzunarele. Dr. Radu Țincu trage un semnal de alarmă.
Vârsta la care apare primul test al maturității. Daniela Simulescu: Am avut un picaj. Simți că ți se de lumea peste cap. Mulți s-au confruntat cu multe clase de demoni interiori
"Acolo e un test al maturității din punct de vedere astrologic. Simți că ți se de lumea peste cap, nu înțelegi ce se mai întâmplă".
