Medicii recomandă monitorizarea periodică a valorilor tensiunii arteriale.
Tensiunea arterială se împarte în cinci categorii, potrivit Colegiului American de Cardiologie, se arată într-un material al medicului cardiolog Vasi Rădulescu, postat pe blogul său.
Vorbim de:
* tensiunea arterială normală: între 120-129 cu 80-84 mmHg
* tensiunea arterială normal înaltă: 130-139 cu 85-89 mmHg
* stadiul I de hipertensiune arterială: 140-159 (sistolice) cu 90-99 (diastolice)
* stadiul de hipertensiune II: între 160-179 (sistolice) cu 100-109 (diastolice)
* hipertensiunea de grad III, care cuprinde valori peste 180/ 110 mmHg.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
