Rinichi: cum ai grijă de sănătatea lor. Recomandări OMS

lapte_branza_paine_lactate_41500100 Produsele lactate trebuie incluse în dieta zilnică

Monitorizarea tensiunii arteriale și o dietă sănătoasă sunt câteva recomandări ale Organizației Mondiale ale Sănătății pentru sănătatea rinichilor.

Rinichi, recomandări. Organizația Mondială a Sănătății recomandă, într-un grafic postat pe Facebook, câteva sfaturi despre cum puteți avea grijă de sănătatea rinichilor.

Sfaturile specialiștilor OMS:

1. Mențineți o greutate normală

2. Mâncați sănătos

3. Fiți activiti

4. Beți apă

5. Nu fumați

6. Monitorizați-vă tensiunea arterială

7. Nu luați medicamente după ureche

8. Urmați sfatul medicului

Google News icon  Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

Articole similare
300x250
300x250