Longevitate. Femeile cu această formă a corpului ar putea trăi mai mult
Forma corpului ar putea indica longevitatea unei persoane.
Un nou studiu publicat în BMJ relevă faptul că doamnele cu coapse mai groase și șolduri mai mari trăiesc mai mult decât femeile cu șolduri mici.
Ahmad Jayedi, doctorand în nutriție, Sepideh Soltani, cercetător, Mahdieh Sadat Zargar, masterat în asistență medicală, dr. Tauseef Ahmad Khan și dr. Sakineh Shab-Bidar, profesor în nutriție, au lansat un studiu de caz în luna august, în care arată beneficiile coapselor mai groase, în raport cu rata mortalității.
„Validitatea indicelui de masă corporală ca indicator adecvat al obezității a fost pusă la îndoială”, spune cercetătorul Soltani, „Cercetările sugerează că indicele de masă corporală nu face diferența între masa corporală slabă și masa grasă; prin urmare, atunci când se utilizează indicele de masă corporală ca măsură, ar putea avea loc o evaluare inexactă a adipozității ”
Ce este adipozitatea?
„În general, excesul de grăsime din abdomen este clasificat ca adipozitate viscerală (depozite de grăsime abdominală în jurul organelor), adipozitate subcutanată (depozite de grăsime abdominală sub piele) și grăsime ectopică (depozite de grăsime în locații care nu sunt asociate cu acumularea de țesut adipos”, arată cercetătorii.
Potrivit studiului, cea mai importantă limitare a indicelui de masă corporală este că nu reflectă distribuția regională a grăsimii corporale. Dovezile existente sugerează că obezitatea centrală și depunerea abdominală a grăsimii sunt mai puternic asociate cu factorii de risc cardiometabolici și cu riscul bolilor cronice decât obezitatea generală. Mai mult, majoritatea studiilor care au evaluat asocierea indicelui de masă corporală cu riscul de mortalitate au folosit înălțimea și greutatea raportată de subiecți pentru a calcula indicele de masă corporală. ”
Participanții au tendința de a-și raporta greutatea și înălțimea, ceea ce ar putea duce la o evaluare inexactă a adipozității. În contrast, majoritatea studiilor care evaluează asocierea grăsimii centrale cu riscul de boli cronice au folosit antropometria măsurată.
Luând în considerare aceste dovezi, indicii obezității centrale ar putea fi mai exacți decât indicele de masă corporală atunci când se estimează adipozitatea și, prin urmare, ar putea fi mai strâns și mai puternic asociați cu riscul de mortalitate. ”
Concluzie
Studiul susține că o circumferință mai mare a taliei și coapsei vă reduce riscul de a muri de obezitate, diabet și boli de inimă.
„Circumferința șoldului și coapsei s-au dovedit a fi asociate cu un risc mai scăzut de mortalitate de orice cauză”, potrivit cercetărilor.
Adevărul despre micul dejun. Mitul care a rezistat zeci de ani, spulberat de știință
Ce se întâmplă dacă mănânci dulciuri pe stomacul gol
La ce oră ar trebui să luăm cina pe timpul iernii
EXCLUSIV Dieta vegetariană și de post, impact asupra nutrienților. Dr. Lygia Alexandrescu oferă sfaturi importante
Această combinație de alimente îți topește grăsimea de pe burtă
Tot ce s-a spus până acum despre slăbit este greșit! De ce "mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult" nu ajută
Un studiu demontează postul intermitent: nu pare să aibă efect pentru cine vrea să piardă din greutate
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Alimentele „interzise” care ar putea proteja creierul: ce arată un studiu pe 25 de ani
Alimente care funcționează ca injecțiile pentru slăbit. Ce recomandă un expert în nutriție
Fibrele din ovăz, secretul natural care imită efectul medicamentelor de slăbit
Alimentele care încetinesc îmbătrânirea creierului cu peste doi ani
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai mănânci zahăr timp de 7 zile
Autofagia: curățenia generală a corpului. Distruge celulele canceroase și întărește sistemul imunitar. Cât timp durează
Adevărul despre slăbit. Ce funcționează, de fapt, și cum poți scăpa de grăsime. AICI e secretul!
Pierderea în greutate nu este întotdeauna sănătoasă. Studiul care arată riscurile pentru unii pacienți
Cine nu ar trebui să slăbească. Riscurile sunt uriașe. Se poate ajunge chiar la deces.
5 mituri despre detoxifiere: Adevărul despre curele care promit să-ți „curețe” ficatul
Alcoolul după 40–50 de ani: ce se schimbă în organism și ce riscuri apar
De ce mâncăm junk food după o noapte nedormită? Legătura directă dintre somn, foame și metabolism
Ora la care mănânci, impact asupra kilogramelor
Ce fruct ar trebui să mănânci înainte de culcare? Beneficiile sale sunt duble
Cel mai subestimat aliment pentru siluetă. Îl ai deja în bucătărie!
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!
