DIETĂ Mariah Carey, Eva Mendez, Bella Hadid. Vedete care mănâncă aceleaşi alimente în fiecare zi

O alimentație sănătoasă trebuie să fie cât mai diversificată, pentru ca oganismul să beneficieze de nutrienții de care are nevoie. Cu toate acestea, multe vedete se încăpăţânează să mănânce în fiecare...
Trebuie să ai o voință de fier să urmezi dieta ținută de cântăreața Mariah Carey! Vedeta consumă doar două alimente: “Este destul de dificil. Ai urî cu siguranţă dieta mea. Ceea ce mănânc în fiecare zi sunt somon norvegian şi capere.”, mărturiseşte cântăreaţa.
Kourtney, sora celebrei Kim Kardashian, îşi prepară acasă chips-urile preferate: „Chips-urile de cartofi dulci sunt una dintre gustări mele preferate fără gluten, pe care le fac săptămânal la mine acasă“, mărturiseşte ea, spunând că taie felii foarte subţiri de cartofi peste care presară ulei de măsline, rozmarin şi sare de Himalaya, după care le introduce la cuptor.
Mâncarea preferată a actriței Eva Mendez este somon şi orez sau quinoa, alături de o salată. Vedetei îi place atât de mult acest fel de mâncare, încât îl repetă şi la cină, scrie People.
Brânză la grătar şi cartofi prăjiţi cu ketchup, este mâncarea preferată a fotomodelului Bellei Hadid, care recunoşte că se înfruptă zilnic din aceste gustoșenii. “My meal everyday”, scrie ea într-o fotografie postată pe Instagram.
Din meniul zilnic al actriţei Andrea Navedo („Jane the Virgin”, „Remember Me”, Superfast!”) nu lipseşte niciodată broccoli. Starul american dezvăluie că, din lipsă de timp pentru gătit, păstrează broccoli la frigider, pe care îl face sote.
-
-
-
COVID-19 revine în România. Medicii, semnal de alarmă02.09.2025, 15:51
-
-
Tulburările mintale reduc speranța de viață cu până la 20 de ani02.09.2025, 12:32
Bea asta zilnic și trăiești mai mult. Băutura banală care îți curăță arterele, reduce stresul și prelungește viața
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
6 beneficii ale ceaiului de lemn dulce. O alegere naturală pentru digestie și imunitate
Infecții urinare iarna: greșeala pe care o faci fără să-ți dai seama. Acest fruct te scapă de probleme
Singurul aliment care îți reglează tensiunea arterială - și NU e usturoiul!
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Planta care îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Planta de "100 de ani" care curăţă vasele de sânge. Lidia Fecioru: Câte cinci picături, dimineaţa
Algele marine, rol în alimentația viitorului. Conținut ridicat de proteine
Singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată. Își pierde proprietățile
Aceasta este singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată pentru că își pierde proprietățile.
Uleiul esențial de scorțișoară: 5 motive să îl folosești. Luptă împotriva îmbătrânirii și bolilor cronice
Ceaiul de ghimbir: beneficii demonstrate științific pentru inimă, imunitate și metabolism
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
6 motive să bei matcha în fiecare zi. Face minuni!
Alimentele care îți cresc imunitatea instant. Mit sau realitate? Numărul 9 te va uimi
Cum se bea ceaiul corect. Reguli de aur pentru o ceașcă perfectă de fiecare dată
Planta aromatică ce îți menține funcționarea creierului și reduce stresul
Leguminoasa banală care are mai multă proteină decât un ou și scade colesterolul fără efort
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Superalimente pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi. Mâncăruri esențiale pentru energie și vitalitate
Buze crăpate: soluția care le repară în câteva minute. Ai ingredientul chiar în bucătărie
Alimentul poate scăpa milioane de oameni de diabet și boli de inimă
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
3 plante din grădină care detoxifică ficatul mai bine decât orice supliment
Planta care scade glicemia și ajută digestia
Te doare capul? Acest ingredient banal din bucătărie face minuni! E mai puternic decât o pastilă
Ceaiul care protejează inima și creierul. Este consumat și de cei care vor să slăbească
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.