Dacă ți-ai epuizat variantele de mic dejun, îți propunem quinoa porridge.
Rețeta de mic dejun rapid îi aparține nutriționistului Cori Grămescu. Iată cum se prepară în doar cinci minute!
“Mic dejun rapid - quinoa porridge
În cuptorul cu microunde, într-un castronel, amestecă 6 linguri de fulgi de quinoa, un vârf de cuţit de vanilie şi o cană de lapte, pentru 5 minute. Se serveste împreună cu o linguriţă rasă de sirop de agave, o lingură de stafide sau câteva căpșuni și felii de banană.”, a scris Cori Grămescu pe Instagram.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Ai șters vreodată telefonul cu spirt? Ce urmează să afli s-ar putea să te șocheze.
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
