Separat, mierea și scorțișoara aduc multe beneficii pentru sănătate. Dar iată ce se întâmplă când le combini și le consumi zilnic:
Luată separat, mierea a fost folosită ca îndulcitor natural cu mult înainte de apariția zahărului. Este un amestec de zahăr natural, minerale, vitamine, urme de enzime și aminoacizi care se bucură de multe beneficii pentru sănătate. Mierea atrage și reține umezeala, așa că poate fi folosită chiar și în rutina de înfrumusețare ca balsam de păr sau la spălarea corporală atunci când este amestecată cu câteva alte ingrediente.
La fel, de una singură scorțișoara nu este doar un adaos delicios pe pâine prăjită, fulgi de ovăz și deserturi, ci are proprietăți medicinale puternice. Acest condiment natural este plin de antioxidanți și funcționează ca antiinflamator în organism, ajutând la combaterea infecțiilor și la repararea țesuturilor deteriorate.
Este asociată cu un risc redus de boli de inimă, niveluri reduse de colesterol și niveluri reduse de zahăr din sânge. Proprietățile antifungice și antibacteriene din condimentul popular îl fac un remediu natural perfect pentru infecții și chiar respirația urât mirositoare!
Combinând mierea și scorțișoara, în anumite proporții, și consumând zilnic combinația vă puteți oferi un amestec puternic care luptă împotriva bolilor în mod natural. Spre exemplu:
Dacă aveți o vezică inflamată, puteți folosi acest remediu natural pentru a o calma ca adjuvant în tratamentul prescris de doctor. Combinați 2 linguri de scorțișoară cu 1 lingură de miere într-un pahar cu apă călduță. Beți amestecul zilnic până când scăpați de infecție, cele două ingrediente combinate ajutând la distrugerea bacteriilor din vezică vinovate de infecție.
Jumătate de linguriță de scorțișoară amestecată cu 1 linguriță de miere dimineața poate întări inima, reduce colesterolul și poate ajuta la prevenirea unui infarct.
Pentru a vă întări sistemul imunitar și a scăpa de răceală sau gripă mai repede, combinați o jumătate de linguriță de scorțișoară cu o linguriță de miere caldă. Consumați zilnic amestecul și boala dumneavoastră ar trebui să dispară în câteva zile.
Pentru a ameliora durerea artritei în mod natural, consumați în fiecare zi un amestec format din 2 lingurițe de miere cu 1 linguriță de scorțișoară, amestecate într-o ceașcă de apă caldă. Combinația se bea dimineața și seara.
Dacă aveți colesterolul ridicat, se amestecă 3 lingurițe de scorțișoară cu 2 lingurițe de miere într-o jumătate de litru de apă. Combinația se bea pe tot parcursul zilei ca să vă scadă nivelul de colesterol.
Pentru un dinte dureros, faceți o pastă dintr-o linguriță de scorțișoară și 2 lingurițe de miere. Aplicați pe dintele afectat de până la trei ori pe zi până când durerea dispare. Atenție, însă, nu vă scapă de carii, pentru acestea tot trebuie să ajungeți la stomatolog.
Ce ascunde ciocolata caldă pe care o bei? Zahăr, calorii și... mult mai mult decât crezi. Rețete simple, delicioase și sănătoase.
Deși mulți spun că ananasul este un bun aliment anti-balonare, nu este cel mai puternic aliment cu acest efect magic.
Medicul nutriționist desființează micul dejun cu ovăz. "Ovăzul nu este pentru oricine".
De ce să faci gargară cu sare și apă caldă: un truc simplu pentru sănătatea gâtului.
Alimente accesibile care îți pot îmbunătăți sănătatea creierului. Cele 9 opțiuni eficiente sub 10 lei.
De ce cafeaua nu este întotdeauna cea mai bună alegere dimineața? Iată băutura de 100 de ori mai bună decât cafeaua.
