Monitorizarea tensiunii arteriale și o dietă sănătoasă sunt câteva recomandări ale Organizației Mondiale ale Sănătății pentru sănătatea rinichilor.
Rinichi, recomandări. Organizația Mondială a Sănătății recomandă, într-un grafic postat pe Facebook, câteva sfaturi despre cum puteți avea grijă de sănătatea rinichilor.
Sfaturile specialiștilor OMS:
1. Mențineți o greutate normală
2. Mâncați sănătos
3. Fiți activiti
4. Beți apă
5. Nu fumați
6. Monitorizați-vă tensiunea arterială
7. Nu luați medicamente după ureche
8. Urmați sfatul medicului
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
