Cercetătorii susțin că o mai bună sănătate este dată și de existența unui scop în viață, conform unui studiu.
Existența unui scop în viață influențează sănătatea unui individ, susține un studiu publicat recent în Jurnalul de Psihiatrie Clinică din ianuarie/februarie 2020. Cercetătorii au chestionat 1.042 de adulți, cu vârsta medie de 65 de ani, rugându-i să răsundă la o serie de întrebări despre sensul din viața lor. Apoi au comparat răspunsurile lor cu date despre sănătatea lor fizică și mentală, scrie Harvard Medical School.
Respondenții care au crezut că au semnificație în viața lor au avut scoruri de sănătate fizică și mentală mai bune și funcții cognitive mai mari comparativ cu cei care nu au declarat că au un scop în viață. Mai mult sens în viața cuiva înseamnă mai puțin stres și mai puțină anxietate, susțin cercetătorii. Însă, adaugă ei, sunt necesare de cercetări suplimentare pentru a determina dacă găsirea scopului în viață va duce la o sănătate mai bună.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
