Smoothie cu portocale, IDEAL pentru sănătate. Are efecte spectaculoase

Irina Radu / 11 Martie 2021 / 11:46

Folosirea portocalelor ca bază pentru smoothie este ideală pentru un mic dejun bogat în vitamine. 

Puteți crea smoothie-uri cremoase cu iaurt sau smoothie-uri tropicale cu banane, ananas, mango și lapte de cocos. Începeți cu ingrediente sănătoase și orice smoothie pe care îl faceți va fi o doză de energie pentru întreaga zi. 

Ingrediente:

1 - 2 portocale

1 cană de iaurt, lapte de cocos, lapte de soia sau lapte de vacă

1 cană de alte fructe, opțional

1/2 cană de spanac, varză, broccoli, sau alte legume verzi, opțional

2 lingurițe suplimente de proteine ​​sau vitamine (pulbere)

Citește continuarea pe SPECTACOLA.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Articole Recomandate
Crossuri externe
Descarcă aplicația DCMedical
Get it on App Store Get it on Google Play
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2022 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt1
YesMy