Îmbătrânirea tenului trebuie prevenită încă dinainte de 30 de ani, iar pentru acest lucru este nevoie să avem o rutină zilnică.
Care sunt cele mai bune 12 alimente pentru o bună funcționare a creierului.
Ciocolata nu este numai un dulce apreciat de toată lumea, ci este și un ingredient cu efect miraculos pentru piele.
Ceapa are beneficii nebănuite asupra sănătății.
Fructele de goji, sursă importantă de nutrienți, vitamine și minerale.
Cum putem preveni îmbătrânirea pulmonară? Ce remedii mai avem pe lângă ”cura de 5 porții de fructe și legume”, cu efecte antioxidante.
Cea mai vârstnică persoană din lume are o dietă ușor de urmat. Care este aceasta și ce reguli a urmat.
Frunzele de ananas ar putea fi folosite pentru a arde grăsimile dăunătoare.
Fructele de sezon aduc cel mai mare și sănătos aport de vitamine de care organismul are nevoie.
Ceaiul este a doua cea mai consumată băutură după apă. Care este cel mai bun ceai pentru îmbunătățirea imunității.
Care sunt cele mai bune remedii naturiste pentru tenul uscat și cum te poate ajuta masca cu castravete?
Ce conține fructul dragonului și de ce ar trebui să îl consumi? Este bogat în magneziu și are multiple beneficii pentru organism.
Care sunt beneficiile consumului de prune și de ce ar trebui să le introduci în alimentație? Sunt accesibile și bogate în nutrienți.
Care este diferența dintre lămâie și limetă? Ce conțin și care sunt beneficiile consumului de fructe citrice?
Fructul bogat în antioxidanți care previne bolile cronice. Ce utilizări terapeutice avea în trecut?
Fructul bogat în vitamina C care previne afecțiunile cardiovasculare. Ce alte proprietăți mai are?
Ce conțin urzicile și cum ne ajută consumul ceaiului de urzică la menținerea sănătății?
Sucul de mere: ce efecte are asupra organismului și cine ar trebui să-l evite.
Care sunt beneficiile consumului de chimen? Ajută ceaiul de chimen persoanele diabetice?
Care sunt beneficiile ceaiului de gălbenele și cum îl poți folosi dacă nu îți place gustul acestuia?
Care este alimentul benefic pentru sănătate care te scapă de kilogramele nedorite?
O banană pe zi este o porție importantă de energie, dar și de antioxidanți. Iată ce beneficii aduce sănătății.
Principala sursă de antioxidanți a americanilor este cafeaua, un deliciu pe care-l savurăm zilnic.
Această legumă rădăcinoasă incredibil de populară are un efect secundar la care poate nu te-ai fi așteptat niciodată.
Iată un efect secundar major care apare după ce consumăm roșii.
Ceaiul masala are o mulțime de proprietăți benefice pentru sănătate.
Nucșoara, condiment folosit și în turta dulce, provine dintr-un copac din Indonezia.
Nucile pecan sunt mai bogate în antioxidanți decât alte sortimente de nuci.
Ceaiul verde are mai multe beneficii pentru sănătate. Iată patru dintre beneficiile sale pentru piele.
Unele alimente pot favoriza menținerea agilității mintale, la vârste înaintate. Dacă sunt și gustoase, este cu atât mai bine.
Ardeiul gras roșu este, printre altele, o sursă de vitamine A, C și folat. Iată ce beneficii aduce pentru sănătatea organismului:
Medicul nutriționist Mihaela Bilic recomandă să nu luăm medicamente cu suc de grapefruit.
Bogată în substanțe nutritive, o porție de varză conține cam o treime din cantitatea de vitamina C de care aveți nevoie într-o zi.
Gingko biloba are mai multe efecte benefice pentru sănătate. Iată câteva dintre ele, dar și atenționări: nu oricine o poate consuma.
Iată cinci lucruri mai puțin cunoscute despre pepenele roșu.
