Medicul Vasi Rădulescu a explicat pe blogul său ce se întâmplă în organism atunci când luăm suplimente cu antioxidanți.
Fructele de pădure sunt surse excelente de antioxidanți. Iată ce beneficii aduc pentru sănătate:
Medicul Vasi Rădulescu a explicat ce efect au antioxidanții și care este adevărul despre suplimentele alimentare.
Alimentele pe care le consumăm au capacitatea de a ne proteja (sau nu) de cancer. Iată modul în care alimentele au efect anticancerigen.
Majoritatea alimentelor naturale conțin cel puțin unii antioxidanți, fructele și legumele sunt cea mai bună sursă de antioxidanți.
Mierea are multiple proprietăți antifungice și antibacteriene.
Antioxidanții - vitamine, minerale, nutrienți - , găsiți în legume și fructe, au o mulțime de beneficii, inclusiv întărirea imunității.
Institutul Cantacuzino va scoate un nou produs pe piață, până la finele acestui an. Medicamentul este dezvoltat de propriii cercetători.
Cartoful mov ar putea aduce beneficii asupra sănătății, mai ales dacă este consumat zilnic.
Antioxidantii pot reduce riscul aparitiei unor tipuri de cancer. Un anumit ceai este o sursă excelentă de antioxidanți.
O specie creată genetic de porumb ar oferi o soluție pentru un tratament viabil al bolii inflamatorii a intestinului.
Unii români au în case plante despre ale căror efecte terapeutice nici nu le-ar fi trecut prin cap.
Murele sunt bogate în nutrienți care promovează scăderea în greutate și sănătatea oaselor
Mitul suplimentelor cu antioxidanți, spulberat: în infertilitate masculină, sarcină sau natalitate nu au efectul mult lăudat!
"Un măr pe zi ține medicul departe" e o veche zicală din popor, întărită de știință. Conține fibre, vitamina C, antioxidanți și puține calorii.
În cel mai mare studiu de până acum, cercetătorii arată că niveluri scăzute de vitamine și antioxidanți sunt asociate cu fragilitatea.
Medicii recomandă consumul de kiwi deoarece conține vitamina C care întărește imunitatea, vitamina K, complexul de B-uri, ajută digestia.
Afine, tensiune arterială. O cană de afine pe zi ar ține sub control tensiunea arterială și ar îmbunătăți funcția vaselor de sânge, susține un studiu.
Antioxidanți obținuți din cărbune obișnuit pot fi de folos oamenilor ce suferă de infarct, leziuni traumatice cerebrale, susține un studiu.
Insuficiența cardiacă diastolică ar putea fi îmbunătățită de antioxidanți, susține un studiu.
Fructele aronia par a fi cele mai bogate în antioxidanți. Partea bună este că aceste proprietăți nu se deteriorează la temperaturi înalte.
Pepenele roșu, consumat în cantități moderate, aduce multiple beneficii pentru sănătate.
