O tehnică științifică susține că stresul și anxietatea pot fi reduse cu ajutorul unui cuvânt.
Un atac de panică începe brusc, iar simptomele pot atinge apogeul între 5 și 20 de minute.
Diferențele dintre stres și anxietate este explicată de căter specialiști. Iată care snt simptomele pentur fiecare dintre afecțiuni:
Studii arată că 2-3 căni de ceai de păducel, pe zi, în cure de cel puțin 6 luni, ar preveni apariția sau agravarea bolilor cardiovasculare.
Stresul accentuat si emoțiile pot duce la dureri stomacale si alte probleme digestive.
Multe persoane se confruntă cu stări de anxietate, mare parte din pricina pandemiei COVID.
Turmericul (sau curcuma) are mai multe beneficii pentru sănătate. Iată o listă de beneficii pe care puțină lume le cunoaște.
Cercetătorii spanioli au analizat vârsta la care apar cel mai adesea tulburările mintale. Rezultatele au fost surprinzătoare.
Insomniile din copilărie pot avea efecte la vârsta adultă. Medicul Vasi Rădulescu explică.
Ai episoade de anxietate? Uită-te în jurul tău, în casă, la birou sau în mașină - dezordinea ar putea fi vinovată! Iată de ce și cum:
Theo Rose se confruntă cu câteva probleme de sănătate. Artista le-a povestit fanilor ce s-a întâmplat.
Psihologul Andra Tănăsescu spune că verificarea prea des a telefonului poate fi un semn de anxietate.
Ginkgo Biloba este cunoscută pentru efectele ei benefice în afecțiunile mentale și cognitive. Atenție, însă, poate da efecte adverse.
Vitamina B12 poate fi folosită în ameliorarea durerilor de spate persistente.
BUSPIRONUM - prospect. Acţiune: Anxiolitic non-benzodiazepinic; agonist parţial al receptorilor serotoninergici 5-HT1A.
Insomnia, stresul, anxietatea, sunt cauze obișnuite ale unei stări generale proaste. Vestea bună e că poate fi combătută cu un ceai potrivit.
O plantă numită isopul de apă ajută corpul să facă mai bine față stresului.
Iată cinci sfaturi pentru a face față anxietății, de la specialiști.
Ana Morodan a suferit cumplit după ce și-a pierdut părinții.
Psihologul Radu Leca spune că pandemia COVID a dus la o triplare a numărului de diagnosticări cu anxietate și depresie.
FLUOXETINUM - prospect. Acţiune: Antidepresiv; inhibă selectiv recaptarea 5-HT din fanta sinaptică (ISRS).
PAROXETINUM - prospect. Acțiune: Antidepresiv; inhibă selectiv recaptarea 5-HT din fanta sinaptică (ISRS).
Singurătatea în tinerețe ar duce la tulburări de sănătate mintală la maturitate, susține o revizuire a peste 60 de studii.
Cinci linii telefonice au fost înființate pentru ca persoanele care au de suferit din cauza pandemiei să poată primi consiliere gratuit
Cercetători de la Oxford au sesizat că una din 5 persoane vindecate de COVID este ulterior diagnostcată cu afecțiuni psihiatrice.
