Care sunt cele 13 obiceiuri alimentare de care trebuie să ții cont în timpul dietei, dar și după.
Mic-dejunul, mai eficient decât postul intermitent. Dr. Pleșea a exemplificat câteva tipuri de meniuri rapide și sănătoase.
Semințele de floarea soarelui pot fi dăunătoare pentru organism. Află când se întâmplă acest lucru.
Care este cel mai bun iaurt pentru diabetici și ce trebuie să aveți în vedere când îl cumpărați.
5 greșeli care îți sabotează cura de slăbire. Ce să faci pentru a nu cădea în ”capcană”.
Care sunt cele două alimente care te ajută la slăbit. Nu există pe nicio listă, dar, aparent, pot face minuni.
Ce beneficii are sfecla roșie pentru sănătate. Iată 9 motive pentru care trebuie să începi să o mănânci.
Cum putem să revenim la rutina alimentară sănătoasă după întoarcerea din vacanță.
Care sunt cele 11 superalimente care vin cu un plus de vitamine, dar și de sănătate.
Obesofobia este afecțiunea cea mai răspândită în rândul adolescentelor, dar și bărbații pot experimenta această fobie.
Care sunt cele mai bune 6 alimente ce nu trebuie să lipsească dacă sunteți la cură de slăbire.
Andreea Bălan a dezvăluit care este modalitatea inedită prin care reușește să se mențină în formă.
Ioana Ginghină a vorbit despre dieta pe care o urmează de ani de zile, dar și despre rutina de îngrijire.
De ce apar, de fapt, vergeturile și cum putem scăpa de ele. Ioana Marinescu ne-a învățat câteva trucuri.
Nicoleta Luciu, dietă. Care e alimentul pe care trebuie să-l mănânci ca să slăbești 35 de kilograme în 2 luni
Cum îți poți îmbunătății microbiomul intestinal din alimentație. Ai nevoie doar de câteva alimente.
Care sunt cele mai bune 4 obiceiuri alimentare ce reduc inflamațiile. Culoarea nu trebuie să lipsească din farfurie.
Cum se pot gestiona bufeurile, senzația de căldură puternică ce este asociată menopauzei.
Monica Anghel a spus adevărul despre cum a reușit să slăbească un număr impresionant de kilograme.
Depresia ar putea să nu fie legată de nivelul scăzut al serotoninei, arată un nou studiu.
Bursucu a vorbit despre momentul în care s-a îngrășat excesiv, fără să-ți dea seama.
La ce trebuie să fim atenți în vacanță pentru a nu ne întoarce cu kilograme în plus.
Care sunt cele 5 obiceiuri pe care trebuie să le ai ca să reduci grăsimea din ficat.
Raluca Bădulescu a slăbit de la 125 la 47 de kilograme, cu un regim drastic. Ce nu lipsește din dieta sa.
Cum trebuie lucrat la nivel mental pentru ca dieta să aibă rezultate.
Care este superalimentul ce nu ar trebui să lipsească din dieta noastră. Are beneficii uriașe pentru sănătate.
Care sunt cele 11 lucruri pe care trebuie să le știi despre banane.
La ce trebuie să fii atent pentru a avea rezultate când ții o dietă.
Buzele pot indica anumite afecțiuni, în funcție de felul cum arată.
Cristina Șișcanu a dezvăluit dieta prin care a slăbit 8 kilograme.
Margareta Pâslaru a vorbit despre rețeta care o ține în formă.
Dieta de vară este cea mai simplă metodă care te poate ajuta să slăbești rapid, chiar și până la 5 kilograme.
Care sunt obiceiurile alimentare ale lui Tom Cruise, starul din Top Gun și Misiune Imposibilă.
Anastasia Lazariuc a vorbit despre dieta sa și cum se menține în formă la 68 de ani.
Icrele de somon, care sunt beneficiile pe care le aduce pentru sănătate și ce se întâmplă dacă mănânci o lingură de icre.
Andreea Marin a dezvăluit cum a slăbit și care e alimentul care ține loc de pâine.
Chef Salvo Lo Castro a vorbit despre ce trebuie să mănânci vara pentru a-ți menține silueta.
Cum reacționăm și ce mâncăm mai întâi când suntem în fața unei mese pline de mâncare.
Iată 18 dintre cele mai bune produse neperisabile pentru persoanele care au diabet zaharat.
O nouă tehnologie i-ar putea ajuta pe pacienţii cu diabet de tipul 2 să slăbească în timp ce dorm.
Care sunt cele mai bune 12 alimente pentru o bună funcționare a creierului.
