Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre alimentele care ne ajută să slăbim, de fapt.
Dieta Rina: pe ce se bazează și cum poți elimina efectul de yo-yo? Care sunt avantajele și dezavantajele acesteia?
Pentru a scădea în greutate în mod sănătos trebuie stabilite obiective realiste.
Care este legătura dintre curea și cântar? Ambele sunt indicatorul stării de sănătate.
Postul intermitent (fasting) a ajuns să fie ”recomandat și de religie, și de medicină”, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic.
Astenia de primăvară este o provocare pentru toată lumea. Însă printr-o dietă echilibrată ne putem găsi energia de care avem nevoie.
Un medic a rupt tăcerea despre pâine și cât de importantă este, de fapt, pentru sănătate.
Dieta la menopauză, necesară atât pentru controlul greutății, cât și pentru o alimentație sănătoasă.
Ceaiul verde se află pe lista plantelor care topesc kilogramele în plus.
Nutriționistul Mihaela Bilic a vorbit despre diferența dintre pâinea proaspătă și cea prăjită.
Care e băutura care face să dispară grăsimea de pe burtă, previne cancerul și spune stop îmbătrânirii.
Cori Grămescu, medic nutriționist, a explicat cum putem scăpa de grăsimea de pe abdomen.
Câtă apă ar trebui să bem în funcție de greutatea corporală.
Cum te pot îmbolnăvi curele de detoxifiere. O tânără și-a spus povestea după ce a ținut o astfel de cură.
De ce nu trebuie să renunțăm la pâine dacă vrem să slăbim.
Care sunt cele 3 verdețuri minune pentru organism. Medicul Vlad Ciurea a dezvăluit un nou secret pentru sănătate.
Bila leneșă poate apărea în situații stresante, dar și din cauza obezității sau a unui dezechilibru hormonal.
Este bine sau nu să combinăm alimentele? Care alimente nu pot fi mâncate împreună?
Carmen Brumă ne oferă câteva recomandări valoroase în perioada postului. Care sunt greșelile alimentare pe care le facem?
Dieta verde mediteraneană și avantajele pe care le are, în special în perioada Postului Paștelui.
Care e planta care te ţine departe de infarct şi cancer. Ce beneficii aduce pentru sănătate.
Care e băutura care te ajută să slăbești 5 kilograme în 12 zile.
Zeama de varza murata leac pentru sănătate. Ce beneficii are și care sunt efectele sale nebănuite.
Este costisitor să mâncăm sănătos? Câţi bani trebuie să scoatem din buzunar pentru un stil de viaţă exemplar şi o alimentaţie corectă?
Consumul de fructe de pădure are un efect interesant asupra mușchilor. Specialiștii le recomandă după un antrenament.
Dietele vegane sunt considerate mai sănătoase, dar iată care este adevărul despre ele, explicat de specialiști.
Carmen Brumă a spus care sunt cele cinci reguli esențiale pentru slăbit.
Mara Bănică a dezvăluit dieta pe care o ține pentru a scăpa de kilogramele acumulate în sarcină.
Meniu de aur pentru slabit. Anca Alungulesei, profa de PsihoDietă, a dezvăluit cum trebuie să arate cele trei mese principale.
Care sunt cele 4 fructe pe care nu trebuie să le mănânci niciodată dacă vrei să slăbești.
Iată ce se întâmplă în corpul tău dacă nu consumi ciocolată timp de o lună.
Care sunt cele 5 băuturi care au mai multă vitamina C decât lămâia.
Dieta disociată, meniu. Ce este, ce dezavantaje are cum se ține, de fapt. Cât e sănătos să pierdem în greutate, pe săptămână.
Vali Rupiță a vorbit despre dieta pe care a urmat-o pentru a slăbi spectaculos.
Durerile articulare pot fi chinuitoare, însă cu alimentația potrivită, chiar și acestea pot fi ameliorate.
Dieta genială. Cum arată dieta care îți prelungește viața cu zece ani. La ce alimente trebuie să renunți.
Știai că supa este cel mai bun ingredient pentru o dietă de succes? Cum te ajută dieta cu supă să slăbești.
