Despre dieta Keto s-au scris multe de-a lungul timpului. Iată ce spun specialiștii și cum o pot aborda veganii.
Medicul Doru Negru are mai multe recomandări pentru persoanele care vor să slăbească.
Grăsimea alimentară poate fi bună sau dăunătoare pentru inimă. Iată ce face diferența.
Iată ce ar trebui să știi despre modul în care consumul de ouă te poate ajuta să slăbești.
Iată câteva modalități dovedite de a stimula imunitatea, potrivit experților.
Fibrele sunt necesare în alimentația zilnică pentru buna funcționare a organismului.
Aceasta este dieta cea mai bună pentru a îmbunătăți memoria, arată un nou studiu.
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dezvăluit un leac minune pentru creșterea imunității.
Cercetătorii au descoperit că prea multă grăsime în ficat poate duce la o afecțiune cronică ce afectează milioane de adulți.
Iată o serie de sfaturi susținute de știință, care vor fi de ajutor pentru a opri definitiv pofta de dulce.
Consumul de pește, în special la cină poate aduce beneficii serioase pentru sănătate.
Specialiștii transmit o serie de sfaturi de alimentație sănătoasă, dacă lucrați de acasă.
Toți specialiștii recomandă o hidratare corespunzătoare pentru buna funcționare a organismului, pe lângă mișcare și o dietă echilibrată.
Iată câteva sfaturi pentru a pierde în greutate în sezonul rece.
Corina Dănilă a dezvăluit care este meniul care a ajutat-o să slăbească 20 de kilograme. Vedeta a renunțat la anumite alimente.
Munca de acasă vine cu unele dezavantaje, dar nu putem ignora nici avantajele pe care le aduce. Iată câteva dintre ele:
Dieta Keto este una dintre cele mai frecvent abordate de către vedete, și nunumai. Iată varianta „îmbunătățită”, Keto 2.0.
Boala ficatului gras afectează multe persoane. Iată cum poți rezolva această problemă de sănătate înainte de a deveni prea gravă.
Nea Mărin spune că s-a confruntat cu probleme de sănătate și are mare grijă ce mănâncă.
Ceaiul verde Matcha are proprietăți benefice în reducerea celulelor canceroase, indică un nou studiu.
Răzvan Darea, specialist în Recuperare Medicală și Traumatologie Sportivă, a explicat ce este sarcopenia și de ce apare.
O analiză a unor studii arată că postul intermitent poate reduce sau chiar elimina nevoia de medicamente la persoanele cu diabet de tip 2.
Iată o serie de alimente care sunt cunoscute pentru că luptă împotriva cancerului.
Lămâia este unul dinte cele mai valoroase fructe și, dincolo de aroma delicioasă, poate ajuta la pierderea în greutate.
Raluca Bădulescu a dezvăluit la ce greutate a ajuns.
Iată câteva alimente pe care le poți consuma liniștit înainte de culcare. Te vor ajuta să dormi mai bine.
