Minodora, dieta drastică pe care o ține și cum a reușit să slăbească de Crăciun: „E foarte bună metoda”
Minodora nu a lăsat sărbătorile să îi strice silueta, mai ales după ce s-a străduit în doi ani să ajungă la greutatea dorită. Vedeta a urmat o dietă drastică inclusiv de...
Minodora Muntean este o cântăreață și textieră de muzică pop din România, iar pe scenă evoluează sub numele Minodora sau Minodora la Maxxim. Mai familiar publicului este repertoriul de manele abordat de cântăreață și mulți știu că Minodora s-a luptat ani de zile cu kilogramele în plus.
Artista a fost chiar la un pas de a îmbolnăvi grav, astfel că a recurs la o intervenție de gastric sleeve. Operația de micșorare a stomacului, ambiția și timpul i-au adus cântăreței silueta pe care și-a dorit-o dintotdeauna.
În urma acesteia, a ajuns de la 100 de kilograme să cântărească acum sub 60 de kilograme. Minodora este foarte mulțumită de felul cum arată și are mare grijă ca silueta ei să rămână la fel, notează Spectacola.ro.
Vedeta nu a lăsat nici Sărbătorile să stea în calea siluetei perfecte. De Crăciun, Minodora s-a abținut de la bunătățile tradiționale și chiar a ajuns să mai slăbească câteva kilograme.
„Nu m-am atins de porc, de mâncarea grasă. Și, mai nou, am stat și am făcut sport.
Îmi leg niște gantere de picioare și de mâini, apoi dau și din mâini, și din picioare cu greutățile.
E foarte bună metoda. Am reușit să slăbesc, nu să mă îngraș de Sărbătorile acestea”, a declarat Minodora în emisiunea „Vorbește lumea”, de la Pro TV.
A slăbit 40 de kilograme în doi ani
După ce ani de zile a fost nemulțumită de greutatea sa, cântăreața spune acum că e foarte mulțumită rezultatele strădaniilor ei.
„Am ajuns unde mi-am dorit. Am acum 60 de kg de la 100. Am slăbit în doi ani, treptat. Mă simt bine, sunt ok, am slăbit sănătos, mănânc carne, cu limită, ouă, salate, de toate”, a spus Minodora, în urmă cu ceva timp.
Ce sperietură a tras și cum a determinat-o experiența aceasta să slăbească, aflați pe Spectacola.ro.
Ce băuturi trebuie să eviți pe caniculă. Uite cu ce le înlocuiești. Adevărul despre apă
Substanța din corp care provoacă cheaguri de sânge. Uite singurul FRUCT care o ține sub control. NU-l mănânci prea des
Vegan, vegetarian sau omnivor: care dietă îți protejează microbiomul. O alegere care îți poate schimba sănătatea
Pierderea în greutate nu este întotdeauna sănătoasă. Studiul care arată riscurile pentru unii pacienți
Cine nu ar trebui să slăbească. Riscurile sunt uriașe. Se poate ajunge chiar la deces.
Mișcarea somatică: cheia relaxării corpului. Secretul eliberării tensiunii musculare
Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
De ce să nu mai combini niciodată carne cu cartofi. Ce se întâmplă când ajung împreună în stomac
Ce este dieta 5:2 și cum slăbești fără să te înfometezi. Beneficii pentru corp și minte
Legătura dintre alimentație și durere. Cum o dietă echilibrată luptă împotriva durerii cronice
Ora la care mănânci, impact asupra kilogramelor
Studiu: sucurile dietetice pot afecta sănătatea creierului
Tot ce s-a spus până acum despre slăbit este greșit! De ce "mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult" nu ajută
Cum să închei corect un post. Alimentele ideale pentru digestie după post
Greșeala care distruge nutrienții din broccoli. Cum să gătești broccoli pentru beneficii maxime
Obezitatea infantilă: cauze și soluții pentru părinți. Prevenție și educație pentru generațiile viitoare
Această combinație de alimente îți topește grăsimea de pe burtă
Legătura ascunsă dintre intestin și anxietate. Dieta care îți calmează creierul
Dieta care ajută la reglarea tensiunii arteriale. Cum să controlezi tensiunea arterială prin alegeri alimentare inteligente.
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Ce se întâmplă dacă bei cafea înainte să ieși afară, în frig
De ce să nu bei cafea dacă ieși în frig. Cum influențează corpul și sănătatea.
