Ceapa este un aliment bogat în vitamine, minerale și fibre.
Brânza este un aliment nelipsit din dieta săptămânală.
E bine să nu ignorăm hrișca din dietă întrucât are o cantitate mare de fibre și proteine.
Stările de amețeală, leșin și vedere încețoșată sunt generate de hipotensiunea arterială, explică medicul cardiolog Vasi Rădulescu.
Mâncarea pe care o consumăm în fiecare zi afectează modul în care ne simțim atât fizic, cât și mental.
Spanacul reprezintă o sursa de beneficii pentru corp și ar fi bine să nu vă lipsească din dietă.
Cercetătorii au studiat ce au în comun persoanele care trăiesc foarte mult și care este secretul lor. Concluzia lor este una surprinzătoare.
Alimentația și stilul de viață ne pot ajuta să ne îmbunătățim metabolismul. Iată cinci modalități simple.
O zi întreagă în care să nu mănânci poate avea efecte benefice pentru sănătate, dar și riscuri. Iată care sunt acestea.
Adi Nartea, protagonistul serialului „Vlad” a dezvăluit cum reușește să se mențină în formă.
Un pahar de vin după o zi lungă și plină cu de toate este un răsfăț binemeritat.
Un stil de viață sănătos, spune dr Mihaela Bilic, nu înseamnă doar mâncarea de alimente sănătoase.
Medicul Vasi Rădulescu a explicat pe blogul său ce dietă ar trebui să urmeze persoanele care suferă de boala Crohn.
O femeie a avut parte de un șoc, după ce și-a comandat o pizza și a vrut să mănânce din ea.
Medicii nutriționiști recomandă consumul de nuci, în special nesărate.
Un caz incredibil s-a petrecut în Gorj, unde un tânăr care comandase mâncare la un restaurant, a găsit în chiflă un bandaj plin de sânge.
Un studiu recent susține că metabolismul și consumul de energie al unui adult rămân stabile până la vârsta de 60 de ani.
Un studiu susține că postul ar ajuta la combaterea infecțiilor. Teste sunt făcute doar pe șoareci,
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune de la ce alimente să ne abținemcând avem mai multe kilograme decât ar trebui.
Nutriționista Cori Grămescu face o serie de recomandări privind comportamentul alimentar.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic face câteva recomandări pentru a ne păstra silueta în vacanță, la plajă.
Ovidiu Silaghi, fost ministru al Transporturilor, a ajuns la spital de urgență după ce obucată de mâncare i-a rămas blocată în esofag.
Cori Grămescu ne învață cum să nu cădem în capcana „mâncatului sănătos”, dar cu alimente care, de fapt, îngrașă.
Iată 5 sfaturi ayurvedice care vă ajută să pierdeți în greutate și să vă mențineți în formă.
Unele credințe populare pot compromite o dietă sănătoasă și echilibrată.
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a explicat care este alimentul cu efecte benefice pentru cei care vor să slăbească.
Multe persoane se confruntă cu stări de anxietate, mare parte din pricina pandemiei COVID.
Nutriționistul britanic Rob Hobson vorbește de un mic truc culinar care taie pofta de mâncare înainte de masă și ține și de foame.
Excluderea unor alimente din dieta zilnică, susțin experții, ne ajută să dăm jos câteva kilograme fără prea mult efort.
Dafinul este o plantă aromată ale cărui frunze se folosesc în diverse preparate, inclusiv murături.
Blocajele din sistemul de detoxifiere al organismului opresc arderea grăsimilor, ceea ce duce la celulită și depozite de grăsime.
Specialiștii în schimbarea stilului de viață recomandă să avem grijă și de calitatea, nu doar cantitatea a ceea ce mâncăm.
Metabolismul poate fi stimulat prin mese mici și frecvente. La fel și pierderea în greutate, susțin specialiștii.
Nutriționista Laura Ene ne sfătuiește să nu consumăm fructe după o anumită oră a zilei.
Experții recomandă să nu faceți anumite lucruri după ce luați masa.
Rozmarinul este o plantă aromatică cu multiple beneficii și utilizări. Una este în gastronomie.
