Știri cu tagul: slabesti

Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit care este fructul care te ajută să să topești proteinele și să slăbești. Un psiholog danez a inventat chiar și o dietă cu acest fruct, care te ajută să slăbești 5 kilograme în 5 zile. 

02 dec, 21:57

Fructele sunt esențiale pentru o viață sănătoasă și pot ajuta chiar şi la pierderea în greutate, iar cea mai faimoasă dietă de la Hollywood se bazează chiar pe acesta. Are un conținut mult mai scăzut de calorii, în timp ce este bogat în nutrienți și fibre. Prezentăm și câteva studii care susțin...

28 noi, 19:05

Mulți sar peste micul dejun și se rezumă doar la o cafea sau un ceai, dar un studiu recent arată că un mic dejun bogat, indiferent dacă este hipo sau hipercaloric, te va ajuta să slăbești pentru că își provoacă organismul să consume de două ori mai multe calorii. 

18 noi, 21:20

Poate nu ați remarcat, dar de regulă dimineața suntem mai slabi decât eram seara, înainte de culcare. Asta pentru că în timp ce dormim organismul consumă de caloriile pe care le-am mâncat toată ziua. Iată 6 lucruri care accelerează procesul natural al corpului și te fac să slăbești și mai mult...

10 noi, 18:36

Fructele sunt o gustare bogată în vitamine, fibre și alți nutrienți care susțin o dietă sănătoasă. Iată cele mai cunoscute 8 fructe care te ajută să slăbești pentru că ard grăsimile, îmbunătățesc digestia și-ți dau senzația de sătul:

07 noi, 20:50

Grăsimea viscerală este periculoasă, deoarece înfășoară organele vitale care sunt amplasate în jurul secțiunii medii a corpului. Pericolele legate de acest tip de grăsime includ riscul mare de atac de cord și de accident vascular cerebral. Din fericire, însă, grăsimea abdominală poate fi...

12 oct, 16:12

Crezi că mănânci corect, ai activitate fizică, știi exact despre ce este vorba atunci când mai ai de dat câteva kilograme jos și totuși nu reușești să ajungi la greutatea pe care ți-o dorești. De ce? Pentru că faci anumite greșeli majore fără să-ți deai seama, arată nutriționistul Wasim Nazer.

15 sep, 10:58

Când încerci să slăbești, micul dejun poate da tonul pentru tot restul zilei. Iată ce alimente îți dau energie și te ajută să slăbești în egală măsură: 

01 sep, 09:06

Carmen Brumă, cunoscutul nutriționist și vedetă TV, spune că sunt 5 reguli de bază dacă vrei să dai jos kilogramele în plus acumulate în vacanță:

18 aug, 17:39

Dacă vă apropiați, aveți sau ați trecut de vârsta de 40 de ani este posibil să fi observat că vă îngrășați din orice și e mult mai greu să dați jos kilogramele în plus. Iată 10 lucruri care vă ajută să slăbiți odată trecut acest prag: 

18 aug, 13:23

Nutriționistul Alexandru Călugăru a explicat care este legătura dintre cafea și pofta de mâncare, dar a spus și câtă cafea și de care tip trebuie să bei ca să slăbești.

31 iul, 17:40

Dieta cu castraveți este o dietă drastică pe termen scurt care promite o pierdere rapidă în greutate. Există multe versiuni ale dietei, dar majoritatea duc la o pierdere de 7 kg în 7 zile.

20 iul, 19:07

Dacă te gândești să pleci la mare, în concediu, și vrei să slăbești 10 kilograme, iată o dietă care te ajută să pierzi această greutate în 13 zile:

03 iul, 15:44

Dincolo de celalte beneficii pentru sănătate pe care le are, lămâia te poate ajuta să slăbești ușor și fără mare bătaie de cap. Iată 4 lucruri de făcut în dieta cu lămâie: 

27 iun, 13:00

Oana Roman a declarat în numeroase rânduri că a slăbit datorită a trei lucruri: a făcut proceduri de remodelare corporală, ține post intermitent și bea un ceai de slăbit. Astăzi vă explicăm ce înseamnă postul intermitent cu pauză de 16 ore, așa cum face ea. 

26 iun, 18:01

Dacă ai metabolismul accelerat slăbești mai repede pentru că organismul arde caloriile, nu le depozitează. Așadar, iată top 5 alimente pe care le poți mânca zilnic ca să-ți stiulezi metabolismul: 

23 iun, 12:18

DIETĂ: Oamenii cred de obicei că dacă mănânci alune te îngrași. Dar arahidele, dacă sunt consumate cu moderație, pot ajuta de fapt la scăderea în greutate. Iată de ce: 

14 iun, 17:23

Dacă intenționați să slăbiți, atunci o soluție ar putea fi să adăugați scorțișoară în dieta dumneavoastră. Iată cum vă poate ajuta scorțișoara să dați jos kilogramele în plus: 

11 iun, 19:46

Dacă vrei să slăbești, dar nu vrei să să mănânci doar salate, o soluție inedită e să faci conștiincios treburi casnice. Poți arde multe calorii în timp ce speli vasele, ștergi praful, dai cu aspiratorul sau gătești. Iată cum:  

31 mai, 11:57

Mai avem o lună până intrăm oficial în vară (de la 21 iunie), dar vremea frumoasă ne face deja să ne gândim la vacanța la mare. Dacă vrei să slăbești rapid și să îți „aranjezi” corpul pentru noul costum de baie, iată ce trebuie să faci:

26 mai, 08:28

Get it on App Store Get it on Google Play

Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy