Știri cu tagul: slabesti

Cum a reușit Monica Tatoiu să slăbească un kilogram pe zi.

07 iun, 13:15

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat ce este monodieta și cui îi este recomandată.

06 Martie, 10:00

În ziua de azi parcă toată lumea vrea să slăbească. Sunt dezbateri aprinse legate de ce alimente să mănânci și ce exerciții să faci pentru a elimina acele kilograme în plus nedorite din organism. Dar poți să slăbești și în somn, dar doar dacă faci câteva lucruri banale înainte să mergi la...

18 feb, 23:37

Sunt sunt alimente care balonează sau care favorizează depunerea grăsimilor în jurul taliei, în timp ce altele au efect contrar: favorizează digestia, reduc eliminarea de gaze, reduc depozitele de grăsime de pe burtă și scad retenția de apă în organism. Iată patru dintre cele mai cunoscute și...

19 ian, 18:57

Dieta Mayo este una care se ține pe viață. Nu este un foarte restrictivă, ci este echilibrată și te ajută să slăbești treptat, dar sigur, până la greutatea normală, și să nu te mai îngrași la loc ulterior. Iată câte kilograme vei slăbi, în ce ritm, ce alimente nu trebuie să combini dar și...

18 ian, 23:34

Dieta cu miere nu doar că te ajută să slăbești încet dar bine, ci îți și aduce numeroase beneficii pentru sănătate, reducând riscul unor boli grave. 

16 ian, 23:44

Vârsta contează atunci când vrei să slăbești. Dacă ai trecut de 40 de ani, probabil că ai observat deja că te îngrași mai ușor și e mult mai greu să dai jos kilogramele acumulate decât o făceai cândva, în tinerețe, cu vreo dietă rapidă. Iată ce trebuie să faci ca să slăbești și să te menții la...

10 ian, 23:59

Exercițiile fizice, alături de alimentația sănătoasă, ne ajută să ne menținem greutatea și sănătatea. Excesul de greutate și obezitatea sunt legate de o multitudine de afecțiuni, cum ar fi diabetul de tip 2 și bolile cardiovasculare. Dar când e mai bine să faci exerciții pentru a avea o...

25 dec, 17:28

Vrei să ai o dietă sănătoasă și să slăbești natural, fără efort? Atunci nu trebuie să te atingi de următoarele 7 alimente pe care nutriționiștii nu le vor recomanda niciodată!

22 dec, 23:02

Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit care este fructul care te ajută să să topești proteinele și să slăbești. Un psiholog danez a inventat chiar și o dietă cu acest fruct, care te ajută să slăbești 5 kilograme în 5 zile. 

02 dec, 21:57

Fructele sunt esențiale pentru o viață sănătoasă și pot ajuta chiar şi la pierderea în greutate, iar cea mai faimoasă dietă de la Hollywood se bazează chiar pe acesta. Are un conținut mult mai scăzut de calorii, în timp ce este bogat în nutrienți și fibre. Prezentăm și câteva studii care susțin...

28 noi, 19:05

Mulți sar peste micul dejun și se rezumă doar la o cafea sau un ceai, dar un studiu recent arată că un mic dejun bogat, indiferent dacă este hipo sau hipercaloric, te va ajuta să slăbești pentru că își provoacă organismul să consume de două ori mai multe calorii. 

18 noi, 21:20

Poate nu ați remarcat, dar de regulă dimineața suntem mai slabi decât eram seara, înainte de culcare. Asta pentru că în timp ce dormim organismul consumă de caloriile pe care le-am mâncat toată ziua. Iată 6 lucruri care accelerează procesul natural al corpului și te fac să slăbești și mai mult...

10 noi, 18:36

Fructele sunt o gustare bogată în vitamine, fibre și alți nutrienți care susțin o dietă sănătoasă. Iată cele mai cunoscute 8 fructe care te ajută să slăbești pentru că ard grăsimile, îmbunătățesc digestia și-ți dau senzația de sătul:

07 noi, 20:50

Grăsimea viscerală este periculoasă, deoarece înfășoară organele vitale care sunt amplasate în jurul secțiunii medii a corpului. Pericolele legate de acest tip de grăsime includ riscul mare de atac de cord și de accident vascular cerebral. Din fericire, însă, grăsimea abdominală poate fi...

12 oct, 16:12

Crezi că mănânci corect, ai activitate fizică, știi exact despre ce este vorba atunci când mai ai de dat câteva kilograme jos și totuși nu reușești să ajungi la greutatea pe care ți-o dorești. De ce? Pentru că faci anumite greșeli majore fără să-ți deai seama, arată nutriționistul Wasim Nazer.

15 sep, 10:58

Când încerci să slăbești, micul dejun poate da tonul pentru tot restul zilei. Iată ce alimente îți dau energie și te ajută să slăbești în egală măsură: 

01 sep, 09:06

Carmen Brumă, cunoscutul nutriționist și vedetă TV, spune că sunt 5 reguli de bază dacă vrei să dai jos kilogramele în plus acumulate în vacanță:

18 aug, 17:39

Dacă vă apropiați, aveți sau ați trecut de vârsta de 40 de ani este posibil să fi observat că vă îngrășați din orice și e mult mai greu să dați jos kilogramele în plus. Iată 10 lucruri care vă ajută să slăbiți odată trecut acest prag: 

18 aug, 13:23

Nutriționistul Alexandru Călugăru a explicat care este legătura dintre cafea și pofta de mâncare, dar a spus și câtă cafea și de care tip trebuie să bei ca să slăbești.

31 iul, 17:40

Descarcă aplicația DCMedical
Get it on App Store Get it on Google Play
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2022 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt1
YesMy - smt4.1.0