Terapia cu realitate virtuală. O alternativă promițătoare pentru depresie
Un studiu recent aduce în discuție eficacitatea terapiei cu realitate virtuală în tratarea tulburării depresive majore.
Un studiu al Universității Stanford a constatat că tratamentul cu realitate virtuală pentru tulburarea depresivă majoră este la fel de eficient ca și terapia actuală de primă linie. Studiul, publicat în JMIR Mental Health, a constatat că beneficiile sistemului de realitate virtuală pot fi legate de efectul placebo. Cercetătorii sugerează că sunt necesare investigații suplimentare pentru a determina dacă realitatea virtuală ar putea fi adăugată la terapiile existente.
Studiul a comparat eficacitatea terapiei de activare comportamentală, intervenția actuală de primă linie pentru tulburarea depresivă majoră, cu o versiune îmbunătățită cu realitate extinsă numită „XR-BA”. Cercetătorii sugerează că terapia XR-BA ar putea oferi un tratament mai plăcut, încurajând pacienții să continue să îl primească.
Cum putem ști dacă VR ajută la tratarea depresiei?
Un studiu care a implicat 26 de participanți cu tulburare de spectru de dizabilități multiple (MDD) a constatat că scorurile mai mari ale PHQ-9 indică simptome mai severe. Participanții au fost repartizați în mod aleatoriu să primească fie un curs de 3 săptămâni, 4 ședințe de terapie de activare comportamentală, fie terapia XR-BA, care a fost echipată cu un headset de realitate virtuală.
Vârsta medie a participanților a fost de 50,3 ani, 73% dintre ei fiind femei și 23% bărbați. Ambele grupuri au prezentat o reducere semnificativă a scorurilor PHQ-9 și a severității simptomelor între începutul și sfârșitul studiului. Cu toate acestea, grupul XR-BA a înregistrat o scădere a scorurilor PHQ-9 înainte de prima sesiune, sugerând un efect placebo.

Foto: Freepik @pixaflow
Poate facilita ingrijirea profesională împotriva depresiei
Utilizarea terapiei prin Realitate Virtuală (VR) pentru persoanele cu tulburări de sănătate mintală (MDD) a fost explorată ca un potențial instrument de tratament. Studiul, condus de Margot Paul, profesor asistent clinic la Universitatea Stanford, sugerează că VR poate motiva clienții să participe activ la tratamentul lor psihoterapeutic prin oferirea unor „teme” noi, distractive și accesibile.
Rezultatele sugerează că VR poate contribui la de-stigmatizarea asistenței medicale mentale și la reducerea barierelor în calea persoanelor care caută îngrijire. În ciuda potențialului efect placebo, Șerife Tekin, profesor asistent la SUNY Upstate Medical University, consideră că implicarea activă în procesul de recuperare a propriei persoane consolidează agentivitatea pacienților și sentimentul de control asupra mediului și vieții lor.
Participanților la studiu li s-au prezentat activități captivante, cum ar fi jocul de societate magic, jocurile de măiestrie, rezolvarea de puzzle-uri, dansul pe muzică și jocul de mini-golf. Tekin sugerează că VR poate fi un antidot împotriva depresiei, deoarece participanții se pot simți energizați, distrați și în control în timp ce apasă fizic butoane pentru a juca un joc.
Realitatea virtuală poate ajuta la tratarea altor afecțiuni de sănătate mintală
Psihiatria are un istoric de cheltuieli excesive pentru o nouă intervenție, ceea ce duce la dezamăgiri ulterioare. Cercetările și mărturiile arată că o combinație de intervenții diferite este mai bună decât una singură pentru tratarea tulburărilor psihice. Acest lucru se datorează faptului că ființa umană este complexă, iar găsirea unei singure intervenții care să funcționeze pentru toată lumea este dificilă, confrom MedicalNewsToday.
Deși ar putea fi posibil să se adauge XR-BA la lista de terapii, este esențial să se acționeze cu prudență și să se asigure că pacienții au posibilitatea de a utiliza mai multe tratamente pentru a găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru ei.
Cercetările anterioare au arătat că VR poate fi benefică pentru persoanele cu tulburare de stres post-traumatic (PTSD). Studiul simulează scene și episoade traumatice într-un mediu controlat, oferind expunerea la evenimentul generator de traume, permițând în același timp veteranului să se simtă mai mult în control. Investigația noului studiu este promițătoare, condiția fiind ca pacienții să primească aceste intervenții noi în plus față de tratamentele lor obișnuite.
-
-
Alexandru Rogobete, decizie privind salariile cadrelor medicale13.02.2026, 16:04
-
EXCLUSIV Recesiune tehnică în România. Radu Leca: Va naște monștri13.02.2026, 14:56
-
-
De ce explodează numărul cazurilor de cancer de colon13.02.2026, 12:17
Anxietatea la apus: ce este și cum o tratăm. Impactul luminii asupra stării de bine
Anxietate sau burnout? Cum faci diferența. Simptomul pe care toți îl ignoră
Cum își creează creierul noi amintiri. Cercetătorii au aflat cum înveți cu adevărat. Și NU e ce ți-au spus la școală
Cum își creează creierul noi amintiri? Neurocercetătorii descoperă "reguli" pentru modul în care neuronii codifică informații noi.
De ce terapeuții AI ar putea izola și mai mult pacienții vulnerabili, în loc să ușureze suferința
Ce este efectul Pratfall. Cum o mică stângăcie îți poate crește farmecul personal
Legătura dintre sănătatea intestinală și anxietatea generalizată. Noi metode de combatere a anxietății prin îmbunătățirea sănătății intestinale
Cum poate meditația să îmbunătățească funcția cognitivă. Beneficiile meditației pentru sănătatea creierului pe termen lung
Singurătatea bătrânilor, sunetul care îți rupe inima
Placebo vs. nocebo: Adevărul șocant despre cum gândurile tale îți pot schimba sănătatea
Cum să recunoști tulburarea de personalitate histrionică: simptome, cauze și tratament
Tehnici de respirație pentru gestionarea anxietății. 9 metode simple dar eficiente pentru a face față stresului zilnic
Ce trebuie să știi dacă ai o cățelușă
EXCLUSIV Recesiune tehnică în România. Radu Leca: Va naște monștri
Sindromul Burnout: semne că locul tău de muncă îți afectează grav sănătatea
10 plante medicinale utile pentru stres și anxietate. Trebuie să le consumi dupa 35 de ani
De ce cred oamenii în teoria conspirației. Sentimentul care joacă cel mai important rol
De ce cred oamenii în teorii ale conspirației? Ce se întâmplă, de fapt, în mintea acestor persoane.
Ce înseamnă 6-7, expresia care a cucerit internetul și a devenit Cuvântul Anului 2025
14 factori de risc pentru demență. Cum îi poți controla
Ce spun tatuajele despre tine. De ce vârstnicii consideră tatuajele inadecvate
Semnele că ai tulburare de alimentație. Nu le ignora! Legătura ascunsă cu sănătatea mintală
Vineri 13, ziua când mintea îți joacă feste fără să îți dai seama
Știi ce zi e azi? E vineri 13. Ziua despre care toată lumea vorbește cu teamă, ziua când ghinionul pare să bântuie fiecare colț.
