Terapia cu realitate virtuală. O alternativă promițătoare pentru depresie
Un studiu recent aduce în discuție eficacitatea terapiei cu realitate virtuală în tratarea tulburării depresive majore.
Un studiu al Universității Stanford a constatat că tratamentul cu realitate virtuală pentru tulburarea depresivă majoră este la fel de eficient ca și terapia actuală de primă linie. Studiul, publicat în JMIR Mental Health, a constatat că beneficiile sistemului de realitate virtuală pot fi legate de efectul placebo. Cercetătorii sugerează că sunt necesare investigații suplimentare pentru a determina dacă realitatea virtuală ar putea fi adăugată la terapiile existente.
Studiul a comparat eficacitatea terapiei de activare comportamentală, intervenția actuală de primă linie pentru tulburarea depresivă majoră, cu o versiune îmbunătățită cu realitate extinsă numită „XR-BA”. Cercetătorii sugerează că terapia XR-BA ar putea oferi un tratament mai plăcut, încurajând pacienții să continue să îl primească.
Cum putem ști dacă VR ajută la tratarea depresiei?
Un studiu care a implicat 26 de participanți cu tulburare de spectru de dizabilități multiple (MDD) a constatat că scorurile mai mari ale PHQ-9 indică simptome mai severe. Participanții au fost repartizați în mod aleatoriu să primească fie un curs de 3 săptămâni, 4 ședințe de terapie de activare comportamentală, fie terapia XR-BA, care a fost echipată cu un headset de realitate virtuală.
Vârsta medie a participanților a fost de 50,3 ani, 73% dintre ei fiind femei și 23% bărbați. Ambele grupuri au prezentat o reducere semnificativă a scorurilor PHQ-9 și a severității simptomelor între începutul și sfârșitul studiului. Cu toate acestea, grupul XR-BA a înregistrat o scădere a scorurilor PHQ-9 înainte de prima sesiune, sugerând un efect placebo.

Foto: Freepik @pixaflow
Poate facilita ingrijirea profesională împotriva depresiei
Utilizarea terapiei prin Realitate Virtuală (VR) pentru persoanele cu tulburări de sănătate mintală (MDD) a fost explorată ca un potențial instrument de tratament. Studiul, condus de Margot Paul, profesor asistent clinic la Universitatea Stanford, sugerează că VR poate motiva clienții să participe activ la tratamentul lor psihoterapeutic prin oferirea unor „teme” noi, distractive și accesibile.
Rezultatele sugerează că VR poate contribui la de-stigmatizarea asistenței medicale mentale și la reducerea barierelor în calea persoanelor care caută îngrijire. În ciuda potențialului efect placebo, Șerife Tekin, profesor asistent la SUNY Upstate Medical University, consideră că implicarea activă în procesul de recuperare a propriei persoane consolidează agentivitatea pacienților și sentimentul de control asupra mediului și vieții lor.
Participanților la studiu li s-au prezentat activități captivante, cum ar fi jocul de societate magic, jocurile de măiestrie, rezolvarea de puzzle-uri, dansul pe muzică și jocul de mini-golf. Tekin sugerează că VR poate fi un antidot împotriva depresiei, deoarece participanții se pot simți energizați, distrați și în control în timp ce apasă fizic butoane pentru a juca un joc.
Realitatea virtuală poate ajuta la tratarea altor afecțiuni de sănătate mintală
Psihiatria are un istoric de cheltuieli excesive pentru o nouă intervenție, ceea ce duce la dezamăgiri ulterioare. Cercetările și mărturiile arată că o combinație de intervenții diferite este mai bună decât una singură pentru tratarea tulburărilor psihice. Acest lucru se datorează faptului că ființa umană este complexă, iar găsirea unei singure intervenții care să funcționeze pentru toată lumea este dificilă, confrom MedicalNewsToday.
Deși ar putea fi posibil să se adauge XR-BA la lista de terapii, este esențial să se acționeze cu prudență și să se asigure că pacienții au posibilitatea de a utiliza mai multe tratamente pentru a găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru ei.
Cercetările anterioare au arătat că VR poate fi benefică pentru persoanele cu tulburare de stres post-traumatic (PTSD). Studiul simulează scene și episoade traumatice într-un mediu controlat, oferind expunerea la evenimentul generator de traume, permițând în același timp veteranului să se simtă mai mult în control. Investigația noului studiu este promițătoare, condiția fiind ca pacienții să primească aceste intervenții noi în plus față de tratamentele lor obișnuite.
Valentine’s Day 2026, tradiții, idei de cadouri și psihologia iubirii
Inima frântă nu doare doar în piept! Există o terapie care reduce stresul post despărțire
Ce se întâmplă, de fapt, dacă visezi în timpul anesteziei
De ce o îmbrățișare poate răni în loc să aline. Poate provoca mai mult rău. Uite de ce
De ce oamenii mai atârnă usturoi la ferestre în 2025. Psihologia superstiției
EXCLUSIV Recesiune tehnică în România. Radu Leca: Va naște monștri
Cum îți poți aranja casa dacă ai ADHD. Paris Hilton: „Creierul meu funcționează diferit, așa că mă adaptez”
Ziua Internațională a Fericirii 2026: bunăstarea în era digitală
Anxietate sau burnout? Cum faci diferența. Simptomul pe care toți îl ignoră
Nerăbdarea poate fi genetică și legată de peste 200 de afecțiuni
Ce spune parfumul tău despre cine ești cu adevărat
Asta îți salvează memoria: un singur obicei simplu pe zi
Sindromul Burnout: semne că locul tău de muncă îți afectează grav sănătatea
De ce cred oamenii în teoria conspirației. Sentimentul care joacă cel mai important rol
De ce cred oamenii în teorii ale conspirației? Ce se întâmplă, de fapt, în mintea acestor persoane.
EXCLUSIV Cea mai mare dezamăgire de sărbători. Ramona A. Dumitru: Cea mai mare minciună
Ce spun tatuajele despre tine. De ce vârstnicii consideră tatuajele inadecvate
De ce terapeuții AI ar putea izola și mai mult pacienții vulnerabili, în loc să ușureze suferința
Ai avut un vis urât ? De ce durerea rămâne și după ce te trezești
Singapore lansează un studiu pentru a afla dacă depresia poate fi prevenită sau modificată
Singapore lansează un studiu pe cinci ani pentru a afla dacă depresia poate fi prevenită sau modificată.
