Urinarea sub duș, un obicei aparent inofensiv care poate afecta sănătatea vezicii urinare

Urinarea sub duș, un obicei aparent inofensiv care poate afecta sănătatea vezicii urinare.
Un nou avertisment a stârnit dezbateri aprinse în Marea Britanie, experții în sănătate publicând un avertisment ferm împotriva urinării sub duș. Motivul principal invocat este riscul potențial de a dezvolta probleme de sănătate pe termen lung, în special disfuncții ale vezicii urinare.
Legătura periculoasă dintre sunetul apei și reflexul de urinare
Potrivit specialiștilor, urinarea sub duș creează o asociere în creier între sunetul apei curgătoare și necesitatea de a urina. Această conexiune condiționată poate duce în timp la probleme serioase.
"De fiecare dată când auziți apa curgând, creierul vostru ar putea spune 'trebuie să urinez acum'. Acest lucru poate slăbi semnalele normale ale vezicii urinare", explică Dr. Teresa Irwin, expert în sănătatea tractului urinar, citată de diverse publicații britanice, potrivit Express.
Riscul de incontinență și hiperactivitate a vezicii urinare
Consecința directă a acestei asocieri este un risc crescut de a dezvolta incontinență urinară, adică pierderea involuntară de urină. De asemenea, poate contribui la apariția sindromului de vezică urinară hiperactivă, caracterizat prin nevoia frecventă și imperioasă de a urina, chiar și atunci când vezica nu este plină.
"În esență, vă antrenați vezica urinară să reacționeze la un stimul care nu ar trebui să declanșeze nevoia de a urina", adaugă Dr. Irwin.
Experții subliniază că urinarea în picioare, mai ales într-un duș cald, poate duce la relaxarea incompletă a mușchilor peretelui pelvian. Această relaxare incompletă poate duce la golirea ineficientă a vezicii urinare, crescând riscul de retenție urinară, infecții ale tractului urinar, pietre la vezică și probleme ale rinichilor pe termen lung, potrivit Deccanchronicle.
Dr. Shailly Sharma, consultant senior în obstetrică și ginecologie, subliniază că urinarea frecventă în duș poate contribui la condiționarea comportamentală. Asocierea între sunetul apei curgătoare și urgența de a urina poate duce la contracții involuntare ale vezicii urinare în afacerea dușului, o afecțiune cunoscută sub denumirea de incontinență urgentă.
Considerații privind igiena
Deși urina este în mod normal sterilă atunci când părăsește corpul, aceasta poate conține bacterii, mai ales la persoanele cu infecții ale tractului urinar (ITU). În dușurile comune sau publice, prezența urinei poate contribui la creșterea microorganismelor dăunătoare, crescând riscul de infecții, potrivit Healthline.
Curățarea regulată a dușului cu soluții antibacteriene și asigurarea unei drenaje corecte poate ajuta la menținerea condițiilor igienice și la minimizarea acestor riscuri.
Reacții diverse din partea publicului
Avertismentul a generat un val de reacții diverse în rândul britanicilor. Mulți utilizatori ai rețelelor sociale au recunoscut că urinează ocazional sub duș, considerând acest lucru o practică igienică și convenabilă. Alții au exprimat scepticism față de riscurile prezentate, considerându-le exagerate.
Cu toate acestea, experții în sănătate rămân fermi în recomandarea lor, subliniind importanța menținerii unor obiceiuri sănătoase pentru funcționarea optimă a tractului urinar pe termen lung.
-
-
De ce a murit Mihai Leu. Mesajul transmis de prof. dr. Irinel Popescu02.07.2025, 13:56
-
-
-
Afecțiunea agravată de sezonul rece. Pune viața în pericol dacă se extinde la rinichi
Afecțiunea agravată de sezonul rece vine la pachet cu dureri usturătoare. Poate afecta și rinichii.
Testul care îți arată dacă ai cancer de prostată. Marcian Manu: Trage un semnal de alarmă cu mult timp înainte. Eficient chiar și când pacientul nu are simptomatologie
Complicațiile dializei în insuficiența renală cronică. Managementul și prevenția problemelor asociate cu tratamentele de substituție renală
Acestea sunt cele mai frecvente complicații ale dializei.
7 pași pentru a menține sănătatea rinichilor tăi. Lista cu cele mai comune boli de rinichi
7 pași pentru a menține sănătatea rinichilor tăi. Află care sunt principalele funcții ale rinichilor în organism.
Infecțiile fungice, rezistente la fluconazol
Această infecție aparent banală a devenit rezistentă la tratamentul comun.
Urinarea sub duș, un obicei aparent inofensiv care poate afecta sănătatea vezicii urinare
Urinarea sub duș, un obicei aparent inofensiv care poate afecta sănătatea vezicii urinare.
Instilațiile, terapia care distruge celulele canceroase. Bogdan Pârlițeanu: Se fac în ambulator și durează 45min - 1h. Reduc recidivele, pentru că asta e parșivitatea acestui tip de cancer
Urinarea nocturnă, semn al cancerului de prostată. Care este frecvența care indică un semnal de alarmă
Urinarea nocturnă poate fi semn al cancerului de prostată. Când devine aceasta o problemă.
Cancerul care poate trece neobservat. Semnul dat de tensiunea arterială
Un anumit tip de cancer poate trece neobservat. Simptomele acestuia pot fi puse pe seama hipertensiunii arteriale.
Ce trebuie să știi despre urinarea din timpul nopții. Conf. dr. Marcian Manu: Devine o mare problemă. Depinde și de cât doarme și când doarme omul
Ce trebuie să știi despre urinarea din timpul nopții. Ce boală gravă poate să indice.
Nefrotomia percutanată, tehnica ce sparge piatra la rinichi. Dumitrache: Este cea mai bună variantă. Limita este în jur de 2cm
Care e cea mai bună tehnică ce sparte piatra la rinichi și care este cel mai mare calcul pe care îl poate sparge.
Terapia pentru cancerul de vezică, aprobată. Activează celulele care luptă împotriva tumorilor
Incontinența după un AVC ar putea fi tratată
Studiu: Cât de eficiente sunt antiobioticele pentru tratarea infecțiilor urinare
De ce nu scapi de infecțiile urinare. De ce tratamentele nu funcționează și cum poți scăpa definitiv de ele?
Culoare urină: ce înseamnă culoarea urinei tale și ce boli arată. Dr. Rucsandra Manu: Asta e culoarea normală
Ziua Mondială a Rinichiului: Accesul echitabil la diagnostic, tratament și servicii medicale optime este esențial pentru sănătatea rinichilor
De ce urina are un miros diferit dimineața. Ce semnal ne transmite organismul
Te-ai întrebat vreodată de ce urina ta are un miros diferit dimineața? Organismul îți transmite semnale importante prin această schimbare.
Cancer de vezică urinară: condiția pentru ca pacientul să nu ajungă la cuțit. Bogdan Pârlițeanu: Atunci începe adevărata bătălie
Când se operează cancerul de vezică urinară și care sunt noutățile terapeutice.
Riscul de insuficiență renală, prezis cu o metodă inovativă. Care sunt pacienții la risc
O metodă inovativă poate prezice riscul de insuficiență renală și deces.
Torsiunea testiculară: simptome și testul care pune diagnosticul. Dr. Bogdan Pârlițeanu: Trebuie intervenit în maxim 4 - 6 ore!
Cum schimbi pH-uri urinei. Medicul urolog Mihai Dobra: Litiaza de struvit se simte teribil de bine în mediu alcalin
Cum se schimbă pH-ul urinei și ce este litiaza de struvit.