Turmenicul, plantă asiatică din familia ghimbirului, combinat cu lapte are beneficii ca: îndepărtarea durerilor de cap, a tusei, reducerea inflamației arterelor.
Turmenicul combinat cu lapte are o serie de beneficii, scrie site-ul healthtipsradar.com. Informații care întăresc exemplele date se găsesc și pe US National Library of Medicine National Institutes of Health, AICI, AICI și AICI, respectiv în revista Nature.
Acestea sunt:
1. Scade riscul apariției hepatitei - protejează ficatul de atacul virusului prin creșterea imunității organismului.
2. Artrită - proprietățile antiinflamatorii ale laptelui de turmeric întăresc articulațiile și reduc inflamația; duce și la flexibilitatea articulației, reducând durerea.
3. Îndepărtează durerea de cap - laptele de turmenic funcționează ca o aspirină naturală; conține antioxidanți și substanțe nutritive
4. Tuse - proprietățile antiseptice și astringente ale turmericului, combinate cu laptele, oferă rapid confort la cei ce aucu probleme respiratorii legate de tuse
5. Sânge - proprietățile turmericului ar purifica sângele, iar ale laptelui îmbunătățesc circulația sângelui
6. Somn - un pahar de lapte și turmenic băut o oră înainte de culcare ajută la un somn odihnitor prin reducerea stresului
Laptele de turmenic se prepară adăugând turmenic în lapte și se fierbe la foc încet timp de 10-15 minute; se poate adăuga piper, zahăr brun și scorțișoară. Se servește călduț.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
De ce nu ar trebui să speli hainele la 40 de grade.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
