Trei greșeli care îți pot afecta creierul, potrivit unui neurolog: "Nu le fac niciodată"
Aceste trei lucruri îți afectează creierul, susțin medicii neurologi.
Un studiu recent a analizat cele cinci mari trăsături de personalitate și legătura lor cu riscul apariției unor forme de demență.
Cercetători de la Colegiul de Medicină Albert Einstein, New York, SUA, au analizat o posibilă conexiune între riscul de a dezvolta o formă de demență și trăsăturile de personalitate ale individului. Concluziile le-au publicat în Journal of the American Geriatrics Society. Specialiștii consideră cele cinci mari trăsături de personalitate – analizate și în acest studiu – deschiderea spre noi experiențe, conștiinciozitatea, extraversiunea, agreabilitatea sau amabilitatea și neuroticismul.
Acestea au fost punctul de plecare în evaluarea a 524 de adulți cu vârsta de 65 de ani și mai mult, care au fost monitorizați timp de 3 ani. Formele de demență urmărite în cercetare au fost cele numite risc cognitiv motoric (MCR) și sindromuri de deficiență cognitivă ușoară (MCI). Dintre participanți, 38 de participanți au dezvoltat MCR și 69 au dezvoltat MCI.
Trăsătura de personalitate care arată deschiderea spre experiență afost asociată cu un risc redus cu 6% de a dezvolta MCR, în timp ce neurotismul - cu un risc crescut cu 6% de MCI non-amnezic. Deși memoria rămâne neafectată în ultimul tip de demență menționat, în schimb, una sau mai multe alte abilități cognitive - limbajul, abilitățile vizual-spațiale sau partea de executare a funcțiilor sunt afectate.
”Rezultatele noastre oferă dovezi că trăsăturile de personalitate joacă un rol independent în riscul pentru sau pentru protecția împotriva sindroamelor specifice dementei. Din perspectivă clinică, aceste descoperiri subliniază importanța contabilizării aspectelor personalității atunci când se evaluează riscul de demență”, susține autorul principal al studiului, Emmeline Ayers de la Colegiului de Medicină Albert Einstein.
Studiul poate fi consultat AICI.
Aceste trei lucruri îți afectează creierul, susțin medicii neurologi.
Ciupercile care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Arată îmbunătățiri neașteptate în starea pacienților.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Băutura care protejează creierul. Este un cocktail care ar putea preveni demența.
Vârsta la care apar primele semne ale bolii Alzheimer. E șocant! E mult mai devreme decât credeai.
De ce ne blocăm de spate. Ce semnal ne transmite, de fapt, organismul când apare contractura musculară.
Cum se schimbă mintea vârstnicilor odată cu demența. Lucrul trecut cu vederea pe care nu îl mai pot stăpâni.
Aceste alimente îți distrug creierul în doar câteva zile. Cresc inflamația din corp.
Ce se întâmplă în creier după 40 de ani. Schimbările sunt ireversibile și cu impact major.
Acești 10 factori cresc riscul de AVC și contribuie la gravitatea acestuia.
Medicamentul care este prescris frecvent persoanelor cu demență afectează mai rău creierul și accelerează declinul cognitiv.
Amețelile frecvente ar putea fi un simptom al sindromului PoTS, asociat cu long-COVID.
Cum o boală comună poate fi confundată cu demența. Semnele care dau de gândit. La ce să fii atent.
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă.
Lucrul care îți distruge creierul. Îl faci imediat ce deschizi ochii. Și nu, nu este vorba de butonatul telefonului.