Cafeaua, sănătate într-o ceașcă. Beneficii pentru organism

O revizuire a mai multor studii pledează pentru efectele pozitive ale consumului de cafea asupra organismului uman.
Consumul de cafea este asociat cu un risc mult mai scăzut de apariție a bolilor de inimă și de cancer, dar și asociat cu o rată mai scăzută de dezvoltare a afecțiunilor Alzheimer și Parkinson. Pe baza revizuirii studiilor despre cafea, lucrare publicată în British Medical Journal, care a analizat mai mult de 220 de studii, cea mai bună „doză” este între două și cinci căni pe zi.
Mai mult de cinci căni de cafea pe zi reduc beneficiile cafelei, potrivit sciencefocus.com.
-
Somnul de frumusețe nu e un mit! Explicația uimitoare a unui neurolog13.09.2025, 17:50
-
-
-
-
6 greșeli pe care designerii de interior nu le fac niciodată în propriile case
Ai probleme cu somnul și ești stresat? Cum te poate ajuta un covor. Cum să dormi mai bine prin "împământare"
Cât de des trebuie să speli lenjeria de pat, de fapt? Răspunsul te va surprinde
Trucul simplu care te scoate din stres, anxietate și atac de panică: respiră... din burtă. Fă asta de 3 ori!
Insomnia de vară. De ce nu putem dormi bine vara. Uite ce poți face
Cum să folosești eficient aerul condiționat în zilele caniculare
Nu o să crezi ce pot face vârstnicii cu un simplu telefon! Un truc banal le schimbă viața
Acest ingredient desfundă canalizarea instant. Nu este bicarbonatul
Dacă ai acest simptom, mergi de urgență la medic. Poate fi un semn fatal
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
Obiectul care nu are ce căuta în baie. Nici măcar nu te gândești despre ce e vorba
Cât de tare strângi mâna? Testul simplu care spune cât mai ai de trăit și ce boli ai
4 măsuri esențiale care îți pot salva viața pe timp de caniculă. Dr. Ciuhodaru, explicații
"Singurul meu regret în viață este că nu am băut destulă șampanie". Șampania poate reduce riscul de stop cardiac brusc
Beneficiile mersului desculț pe nisip la mare
Cinci lucruri pe care să le cumperi pentru a fi mai fericit. Lecția miliardarului Warren Buffett
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Îmbrăcămintea pe care nu trebuie să o speli cu apă fierbinte. Se distruge țesătura
7 remedii naturiste pentru arsuri solare: calmează pielea rapid
Cât timp puteți sta într-un picior? Acest test simplu este cel mai clar indicator al îmbătrânirii fizice
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care îl vei adora
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
De ce să pui oțet în mașina de spălat. Răspunsul te va surprinde
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu