Cafeaua, sănătate într-o ceașcă. Beneficii pentru organism
O revizuire a mai multor studii pledează pentru efectele pozitive ale consumului de cafea asupra organismului uman.
Consumul de cafea este asociat cu un risc mult mai scăzut de apariție a bolilor de inimă și de cancer, dar și asociat cu o rată mai scăzută de dezvoltare a afecțiunilor Alzheimer și Parkinson. Pe baza revizuirii studiilor despre cafea, lucrare publicată în British Medical Journal, care a analizat mai mult de 220 de studii, cea mai bună „doză” este între două și cinci căni pe zi.
Mai mult de cinci căni de cafea pe zi reduc beneficiile cafelei, potrivit sciencefocus.com.
-
-
-
-
-
5 limite de care ai nevoie pentru a-ți proteja sănătatea mintală22.12.2025, 17:00
Ce să faci ca să nu mai crape crenvurștii când îi fierbi? Cum îi fierbi corect
Hainele tale miros a țigară? Pulverizează băutura asta pe ele. Scapi instant de miros!
Cum să faci paste demne de Premiul Nobel. Secretul cremos descoperit de italieni
De ce să nu mai ții roșiile în frigider
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
Pune o lumânare în congelator. Motivul e genial!
Ce se întâmplă dacă pui zaț de cafea în toaletă. Trucuri utile pentru casă
Trucul simplu care îți transformă fața în doar câteva minute pe zi
Ce să NU faci de Paște și ce să NU mănânci după post. Greșeala pe care o fac mulți români - recomandări INSP
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Mersul japonez topește kilogramele și scade tensiunea. Uite ce trebuie să faci
Vitaminele esențiale după 40 de ani. Suplimente care susțin echilibrul hormonal, oasele și mușchii
Cum alegi mărimea potrivită a televizorului în funcție de dimensiunea camerei
Ce să faci imediat și ce să NU faci dacă simți miros de gaz în casă
De ce NU e bine să folosești telefonul în baie
Ce înseamnă când apar păianjeni în casă
Plimbările zilnice: beneficii pe care sigur nu le-ai știut. Cât trebuie să mergi pe jos dacă ai peste 50 de ani
Adevărul despre mâncarea ambalată: Ce ascund etichetele și cum un simplu simbol pe ambalaj îți poate salva viața!
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Nu arunca codițele ardeilor. Cum le poți folosi inteligent
Dozatoarele de săpun lichid și dezinfectant: de ce NU ar trebui apăsate de sus?
Bisglicinatul de Magneziu: Secretul unei vieți mai liniștite și a unui corp echilibrat
Ce să faci dacă ți-ai ars limba: 9 metode simple pentru limba arsă
Ce pastile nu trebuie luate niciodată cu cafeaua de dimineață
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
