Ce înseamnă cu adevărat iubirea adevărată. Cum știi dacă ai găsit persoana potrivită? Asta a explicat psihologul Radu Leca.
Iubirea adevărată este mai mult decât un simplu sentiment, este o conexiune profundă și autentică între două persoane, construită pe respect reciproc, încredere și sprijin necondiționat. Este o călătorie emoțională care transformă și întărește pe măsură ce cei doi își împărtășesc viețile, înfruntând împreună bucuriile și provocările existenței.
Psihologul Radu Leca a explicat, în exclusivitate la emisiunea Ultrapsihologie de la DC MEDICAL și DC News, ce este, de fapt, iubirea adevărată.
"E o poveste frumoasă în care el muncește, uneori, și 16 ore pe zi, dar atunci când vorbește cu omul pe care îl iubește, se încarcă și e ca și când ar mai putea vorbi cu omul ăla încă 16 ore sau să facă dragoste cu el 16 ore. Aia e dragostea adevărată", a spus psihologul Radu Leca, în cadrul emisiunii Ultrapsihologie de la DC MEDICAL și DC News.
În iubirea adevărată, ambii parteneri recunosc și valorizează individualitatea, opiniile și sentimentele celuilalt. Ei ascultă fără a judeca și arată considerație pentru nevoile și dorințele celuilalt. Respectul în iubirea adevărată înseamnă a trata reciproc cu bunătate și onoare, chiar și în dezacorduri.
Iubirea adevărată favorizează o conexiune care depășește superficialul. Este o legătură care adesea implică înțelegerea valorilor, credințelor și obiectivelor de viață ale celuilalt. Această conexiune creează un sentiment de camaraderie, unde ambii parteneri simt că sunt pe aceeași echipă, lucrând spre vise comune.
Încrederea este fundamentul iubirii adevărate. Înseamnă a crede în integritatea celuilalt și a avea încredere în intențiile sale. Onestitatea, la rândul ei, hrănește această încredere. Fiind sinceri unul cu celălalt întărește legătura, chiar dacă adevărul este uneori greu de înfruntat.
Ce este dragostea adevărată - FOTO: Freepik@zaffirogiulia11
Empatia este capacitatea de a înțelege profund sentimentele celuilalt. În iubirea adevărată, partenerii încearcă să înțeleagă perspectivele, sentimentele și nevoile celuilalt, oferind sprijin și compasiune. Empatia ajută partenerii să fie mai răbdători și toleranți unul cu celălalt.
Iubirea adevărată înseamnă a fi alături de celălalt. Fie în succes sau eșec, fericire sau suferință, partenerii în iubirea adevărată își sprijină reciproc momentele înalte și cele joase fără condiții sau rezerve.
Angajamentul este o alegere conștientă de a rămâne împreună și de a face relația să funcționeze, chiar și în momentele dificile. Nu este vorba doar despre loialitate; este vorba despre a investi activ în relație și a o hrăni.
Vezi și: Diferența dintre infarct și atac de panică. Semnul simplu care le deosebește
Acceptarea înseamnă a îmbrățișa defectele și imperfecțiunile celuilalt. Iubirea adevărată nu caută să schimbe persoana cealaltă, ci o acceptă pentru cine este, recunoscând că nimeni nu este perfect.
Vezi mai multe în VIDEO:
Pe măsură ce iarna aduce zile mai scurte și lumină redusă, tulburarea afectivă sezonieră devine o provocare pentru sănătatea mentală.
Expunerea strategică la frig poate activa răspunsurile naturale ale corpului pentru a contracara anxietatea și a aduce o stare de calm.
Cum își creează creierul noi amintiri? Neurocercetătorii descoperă "reguli" pentru modul în care neuronii codifică informații noi.
Ședințele de terapie online funcționează cu adevărat? Studiul care dă peste cap tot ce credeam despre psihoterapia online.
