Scopul principal al vezicii biliare este de a păstra și concentra bilia, un lichid digestiv pe care intestinul subțire îl folosește pentru a descompune grăsimile....
Problemele vezicii biliare sunt destul de frecvente în țările dezvoltate - aproximativ 25 de milioane de americani au calculi biliari, potrivit Universității din Maryland Medical Center.
Sănătatea vezicii biliare poate fi influențată de o varietate de factori, inclusiv de calitatea dietei generale, notează Livestrong.
Banane și vezica biliară
O alimentație echilibrată, sănătoasă - una care oferă o mulțime de fibre și grăsimi nesaturate și este săracă în zahăr și grăsimi saturate - susține sănătatea vezicii biliare. Deși bananele conțin zahăr, absorbția acestora este tamponată de fibre dietetice - un fruct de dimensiuni medii furnizează aproximativ 3 grame de fibre sau 12% din valoarea zilnică recomandată pe baza unei diete de 2.000 de calorii.
Un aport ridicat de fibre a fost legat de un risc redus de apariție a calculilor biliari, iar obținerea acestei fibre din produsele proaspete poate avea beneficii suplimentare: persoanele care mănâncă multe fructe și legume pot fi mai puțin susceptibile să dezvolte tipul de calculi biliari care necesită intervenție chirurgicală.
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
