Ceaiul care promovează un somn liniștit și reduce anxietatea. Câte cești să bei înainte de culcare
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Fumatul: Riscul de recidivă este mai mare la vaping față de cei care au renunțat la orice formă de fumat din start.
O echipă de cercetători afiliate la mai multe instituții din Franța a găsit dovezi care sugerează că vapingul poate fi folosit ca o modalitate de a reduce fumatul, dar el duce și la recidivă. În lucrarea publicată în Jurnalul Asociației Medicale Americane, echipa descrie studiul care a implicat mii de voluntari, pe o perioadă de aproape doi ani, scrie medicalxpress.com.
Oamenii de știință au examinat pericolele asociate cu fumatul prin utilizarea țigărilor electronice, deoarece ratele de vaping au continuat să crească, în special în rândul tinerilor. Companiile care fac e-țigarete au sugerat că vapingul este mai puțin periculos decât țigările pe bază de tutun, chiar și atunci când utilizatorii consumă produse pe bază de nicotină, deoarece nu au substanțele chimice cauzatoare de cancer care se găsesc în produsele pe bază de tutun.
Din acest motiv, unii au sugerat că vapingul ar putea fi folosit ca mijloc de a ajuta oamenii să renunțe la tutun. În acest nou efort, cercetătorii au realizat un studiu pentru a afla dacă vapingul ajută cu adevărat oamenii să renunțe la fumatul țigărilor obișnuite și ce impact ar putea avea asupra recidivei.
Studiul a implicat urmărirea obiceiurilor legate de fumat a 5.400 de fumători, zilnic, în Franța, pe parcursul a aproape doi ani, incluzând fumători obișnuiți și fumători de țigări electronice (vaping). Cercetătorii au inclus, de asemenea, 2.025 de persoane care se consideră foști fumători - cei mai mulți dintre ei, fumători de țigări electronice.
Cercetătorii au raportat că au găsit o asociere între vaping și o scădere semnificativă a fumatului de țigări din tutun. Dar, de asemenea, au descoperit că utilizatorii care renunță la fumat prin trecerea la e-țigări au fost mai predispuși să recidiveze și să fumeze țigări din tutun, față de cei care au renunțat complet la fumat - cel puțin în termen de doi ani de studiu.
Ei recunosc că nu au găsit nici o dovadă care să explice de ce vapingul a accentuat riscul de recidivă, dar sugerează că este posibil ca oamenii să se întoarcă la țigări, deoarece nu găsesc vapingul ca fiind la fel de satisfăcător, precum fumatul țigărilor.
Cercetătorii sugerează că vapingul ar putea fi o tehnică eficientă de renunțarea la fumat de țigări, dar cu precauție, deoarece s-ar putea să fie nevoie de alte instrumente pentru a preveni recidiva.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha. Primele efecte apar imediat.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.