Orele la care trebuie să bei cafeaua. Când e momentul să te oprești
14 mar 2025, 08:38
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.
Gustare dulce, ușor de făcut. Recomandare de la Cori Grămescu
Cori Grămescu vă recomandă o gustare dulce din iaurt și fructe, ușor de făcut.
O gustare dulce din iaurt, fructele preferate și cereale pare a fi o opțiune ușor de făcut în câteva clipe. Cori Grămescu vă recomandă o idee de desert, ușor de preparat:
”Idee de gustare dulce: un iaurt (...) cu aromă de piersică, mango și o lingură și jumătate de musli. Puteți să vă jucați în diferite combinații cu iaurtul (căpșuni, afine, zmeură), dar și cu fructele (ananas, căpșuni, zmeură, afine).
Puteți înlocui, de asemenea, și iaurtul cu unul grecesc, blendati fructele, le amestecați și vă faceți propriul iaurt cu fructe. Super yumm pentru momentele în care ai mânca ceva dulce”, notează Cori Grămescu pe Facebook.
Noutăți
Cele mai citite
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
Niacina, vitamina B3: ce este și la ce ajută, de fapt. Este sigură pentru inimă? Studiile dezvăluie pericolul
25 ian 2025, 12:02
Ce este niacina și la ce ajută, de fapt? Este adevărat că poate crește riscul de boli de inimă?
Hainele tale miros a țigară? Pulverizează băutura asta pe ele. Scapi instant de miros!
17 feb 2025, 19:56
Deși mirosul de țigară poate fi persistent, unele ingrediente pe care le ai în bucătărie te poate ajuta să elimini eficient această...
Ce nu trebuie să faci niciodată la un priveghi. Greșelile pe care mulți le fac fără să știe
06 aug 2025, 08:29
Ce să nu faci niciodată la un priveghi. Sigur ai observat că se mai practică asta.
De ce să nu mai ții periuța de dinți lângă chiuvetă
25 iul 2025, 09:57
Uite de ce trebuie să renunți la păstrarea periuței de dinți în paharul sau suportul de pe sau de lângă chiuvetă. Unde trebuie să o pui.
Noua sare recomandată de OMS: de ce ar putea salva milioane de vieți
09 feb 2025, 22:11
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a emis noi recomandări prin care îndeamnă populația să înlocuiască sarea obișnuită cu alternative mai sănătoase, care conțin mai puțin sodiu....
Adormi în 60 de secunde cu acest truc chinezesc!
14 feb 2025, 14:05
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Trucul simplu care te scoate din stres, anxietate și atac de panică: respiră... din burtă. Fă asta de 3 ori!
14 ian 2025, 10:22
Ai respirat greșit toată viața! Descoperă tehnica simplă care poate elimina stresul în doar 3 respirații. Transformă-ți respirația: un ghid pentru reducerea anxietății și...
Singurul aliment care scade glicemia instant, susținut de știință
31 mar 2025, 21:16
Alimentul banal, pe care îl ai deja în bucătărie, care poate reduce glicemia în doar câteva minute. Nu e un medicament, nu e un superaliment exotic și... da, chiar funcționează! Iată ce...
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
02 iul 2025, 09:02
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
De ce ar trebui să renunți la sandale când zbori. Detalii surprinzătoare despre siguranța în avion
17 aug 2025, 15:30
Ai fi tentat să porți sandale într-un zbor de vacanță? S-ar putea să fie cea mai proastă decizie de călătorie. Un detaliu ignorat de mulți pasageri ar putea face diferența între...
Apasă acest punct de pe mână dacă vrei să scapi de durerea de cap. Trece în câteva minute
25 ian 2025, 18:30
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.
Plimbările zilnice: beneficii pe care sigur nu le-ai știut. Cât trebuie să mergi pe jos dacă ai peste 50 de ani
21 apr 2025, 15:05
Mersul pe jos este cea mai simplă și eficientă metodă de a-ți îmbunătăți sănătatea, de la întărirea inimii până la reducerea stresului, contribuind la o viață mai lungă și mai...
7 remedii naturiste pentru arsuri solare: calmează pielea rapid
13 aug 2025, 12:24
Descoperă cele 7 remedii naturiste pentru arsuri solare, dovedite de studii medicale. Cum să calmezi pielea arsă de soare rapid, cu ingrediente naturale la îndemâna oricui.
6 greșeli pe care designerii de interior nu le fac niciodată în propriile case
06 sep 2025, 13:30
Cu ce să nu decorezi niciodată în casă. Obiectele care nu au ce căuta în locuință.
Cum alegi mărimea potrivită a televizorului în funcție de dimensiunea camerei
01 aug 2025, 10:05
Cum alegi mărimea potrivită a televizorului în funcție de dimensiunea camerei. Detaliile pe care trebuie să le știi.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care îl vei adora
17 feb 2025, 22:31
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
Vitamina D ar putea opri cancerul colorectal. Doctorii sunt uimiți!
05 mai 2025, 09:13
Un nutrient banal ar putea fi cheia în lupta împotriva uneia dintre cele mai răspândite forme de cancer. Studiile recente sugerează că vitamina aceasta ar reduce semnificativ riscul de cancer co...
Ce pățești dacă mănânci salam mai multe zile la rând. Efectul este alarmant
08 ian 2025, 11:01
Mănânci des salam? Ce se întâmplă cu sănătatea ta dacă mănânci salam câteva zile. Deși inofensiv, salamul ascunde riscuri care pot avea un impact grav asupra inimii, creierului și chiar...
Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?
21 mai 2025, 11:36
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară
03 mai 2025, 19:00
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară.
Cum să cureți grăsimea și mâncarea arsă de pe aragaz. Ingredientul care șterge orice pată
10 mar 2025, 15:18
Ai aragazul plin de grăsime și pete arse? Trucul secret pe care nu ți l-a spus nimeni îți face aragazul să strălucească în doar câteva minute. Trucul care funcționează și pe...
Știința spune să folosiți ventilatoarele până când temperatura este de 27°C. Trucul simplu care scade factura la curent
02 mai 2025, 20:24
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
Vitaminele esențiale după 40 de ani. Suplimente care susțin echilibrul hormonal, oasele și mușchii
28 apr 2025, 21:07
După vârsta de 40 de ani, corpul începe să treacă prin schimbări semnificative, iar suplimentele precum multivitaminele, probioticele și omega-3, alături de un stil de viață sănătos, pot...