Stilul de viață, esențial pentru reducerea riscului de demență, AVC și depresie la vârsta a treia. Ce trebuie să faci
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Acesta este impactul pe care hipertensiunea arterială îl are asupra creierului. Detaliul s-a aflat abia acum.
Vezi și: Tehnica simplă ce tratează durerile de spate. Ce trebuie să faci, de fapt
Un nou studiu evidențiază relația complexă dintre sănătatea cardiovasculară și îmbătrânire. Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din California, Irvine, sugerează că hipertensiunea arterială și diabetul – considerate de mult timp factori nocivi pentru sănătatea creierului – nu au aceleași efecte dăunătoare la persoanele de 90 de ani și mai în vârstă.
Cercetarea, publicată în Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association, contestă concepțiile tradiționale despre sănătatea vasculară și impactul acesteia asupra îmbătrânirii creierului.
"De zeci de ani, știm că factori precum hipertensiunea arterială și diabetul pot afecta vasele de sânge din creier, crescând riscul de declin cognitiv și demență. Cu toate acestea, descoperirile noastre indică faptul că aceste tipare se pot schimba semnificativ la persoanele care ajung la 90 de ani", a explicat Dr. Ravi Rajmohan, autorul principal al studiului și instructor clinic de neurologie.
Hipertensiunea - FOTO: Freepik@EyeEm
Studiul a analizat datele a 267 de participanți înscriși în 90+ Study, un proiect amplu al Institutului Național pentru Îmbătrânire din SUA. Cercetătorii au examinat factorii de risc vascular, utilizarea medicației și modificările creierului folosind modele statistice avansate.
Rezultatele au scos la iveală o tendință surprinzătoare: factorii de risc cardiovasculari tradiționali, precum hipertensiunea arterială și diabetul, nu au fost asociați cu un risc crescut de deteriorare a creierului la această grupă de vârstă. Mai mult decât atât, anumite medicamente par să ofere beneficii protectoare:
Diureticele au fost asociate cu o probabilitate redusă de ateroscleroză (întărirea arterelor).Beta-blocantele și vasodilatatoarele au fost corelate cu un risc mai mic de angiopatie amiloidă cerebrală, o afecțiune caracterizată prin acumularea de proteine în vasele de sânge ale creierului.
"Medicamentele care scad tensiunea arterială au arătat o asociere promițătoare cu rate mai mici de modificări cerebrale specifice la acest grup de vârstă", a precizat Rajmohan.
Descoperirile au ridicat întrebări despre motivele pentru care factorii de risc tradiționali par mai puțin nocivi la cei mai vârstnici. Cercetătorii sugerează două explicații posibile:
Eroarea de supraviețuire: Persoanele cu afecțiuni cardiovasculare severe sau netratate nu ajung să trăiască până la 90 de ani, lăsând un subgrup mai sănătos pentru analiză.
Eficiența tratamentelor: Tratamentele moderne pentru hipertensiune arterială și diabet ar putea să fi redus riscul de deteriorare a creierului pe termen lung.
"Rezultatele noastre pot reflecta succesul tratamentelor cardiovasculare în această grupă de vârstă, dar este necesară mai multă cercetare pentru a înțelege dacă medicamentele protejează direct împotriva deteriorării creierului și demenței", a subliniat Rajmohan, potrivit SciTechDaily.
Vezi și: Fibrele, esențiale pentru prevenirea cancerului. Au superputeri, potrivit unui studiu Stanford
Acest studiu subliniază necesitatea unor abordări adaptate pentru gestionarea sănătății cardiovasculare la persoanele în vârstă. În timp ce populațiile mai tinere sunt încurajate să gestioneze hipertensiunea arterială și diabetul pentru a proteja sănătatea creierului, persoanele de peste 90 de ani ar putea necesita o strategie diferită.
"Este esențial să continuăm cercetările pentru a descoperi efectele pe termen lung ale medicamentelor care scad tensiunea arterială și dacă acestea ar putea oferi beneficii țintite pentru reducerea riscului de demență", a spus Rajmohan.
Pe măsură ce populația globală continuă să îmbătrânească, aceste descoperiri ar putea duce la progrese semnificative în medicina personalizată, îmbunătățind calitatea vieții pentru cei mai vârstnici.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Obiceiul sănătos care dublează riscul de demență. Persoanele care au o anumită vârstă sunt cele mai expuse.
Acesta este secretul unui creier sănătos. Previne pierderile de memorie și nu sunt necesare pastile.
Noi descoperiri privind riscul de Parkinson prin pierderea auzului. Cu fiecare 10 decibeli pierduți, riscul de Parkinson crește cu 57%
Medicamentul care este prescris frecvent persoanelor cu demență afectează mai rău creierul și accelerează declinul cognitiv.
Un simplu examen ocular ar putea deveni cheia diagnosticării bolii Parkinson înainte de apariția simptomelor motorii.
Acesta este considerat, de fapt, a fi primul semn al bolii Alzheimer. Apare cu ani de zile înainte de pierderea memoriei.
Evenimentul care îți degradează vasele de sânge din creier. Crește semnificativ riscul de demență. Perturbă fluxul sanguin din creier.
Trei semne care ar putea însemna că ești la o săptămână distanță de un AVC.
Aceste alimente îți distrug creierul în doar câteva zile. Cresc inflamația din corp.
Acest obicei zilnic, imposibil de evitat, este un factor declanșator pentru AVC, iar cele mai expuse sunt femeile.
Vârsta la care apar primele semne ale bolii Alzheimer. E șocant! E mult mai devreme decât credeai.
Consumul de ceai este asociat cu demența. Există un ingredient nociv care îți devastează creierul iremediabil.