Hipotiroidism. Ce efect au nucile asupra bolii

Georgiana Ioniță / 15 iun 2020 / 19:54

Bolile tiroidiene pot avea un impact major asupra sănătății. De la  fluctuații de greutate și sensibilitate la temperatură, până la probleme cardiovasculare.

Producția scăzută de hormoni tiroidieni duce la hipotiroidism, o afecțiune comună care poate determina să creșterea în greutate, sensibilitate la frig și oboseală. Producția ridicată de hormoni tiroidieni este mai rară: această afecțiune, numită hipertiroidism, provoacă pierderi în greutate, sensibilitate la căldură și poate duce la un ritm mai alert al bătăilor inimii. 

Nucile

Nucile sunt o sursă excelentă de seleniu. Legătura dintre seleniu și funcția tiroidiană este încă în curs de explorare. Cu toate acestea, nivelurile scăzute de seleniu au legături cu hipotiroidismul și pot fi un factor cauzal pentru această afecțiune, în special atunci când sunt combinate cu niveluri scăzute de iod, potrivit Office of Supplements Dietary. Un nivel suficient de seleniu poate reduce riscul de umflare a tiroidei.


Deși relația dintre nuci și sănătatea tiroidei nu este clară, acestea pot fi o parte importantă a oricărei diete sănătoase. Pe lângă faptul că sunt o sursă de grăsimi și proteine ​​sănătoase, nucile sunt, de asemenea, una dintre cele mai bune surse de  antioxidanți, potrivit unui studiu din 2012.

 

Articole Recomandate
Get it on App Store Get it on Google Play


Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | Copyright 2020 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
nxt.24
YesMy