EXCLUSIV Dr. Monica Trofin-Bănescu: stilul de viață sedentar pune sănătatea în pericol

Tot mai mulți tineri se confruntă cu dezechilibre ale colesterolului și trigliceridelor din cauza stilului de viață sedentar, a alimentației nesănătoase și a stresului cotidian. Părinții și familia joacă un rol esențial în prevenție, iar controalele medicale regulate, inclusiv screeningul profilului lipidic, pot preveni probleme grave de sănătate pe termen lung.

De ce prevenția dislipidemiei la tineri începe în familie

Tot mai mulți tineri ignoră semnalele de alarmă ale dezechilibrelor lipidice, acumulând riscuri cardiovasculare din cauza vieții sedentară, alimentației nesănătoase și stresului cotidian.

"Din păcate, mulți tineri nu se gândesc la acest aspect în timp util. Părinții ar trebui să fie primii care solicită astfel de verificări, înainte ca tinerii să ajungă să lucreze în companii unde stau nopțile, consumă cafea și energizante pentru a face față ritmului, câștigă în greutate și duc o viață sedentară și stresantă.

Acestea sunt semnale de alarmă. Medicina muncii ar putea include și screeningul profilului lipidic în controalele periodice, însă, în general, acest lucru nu se întâmplă", a spus jurnalistul Val Vâlcu.

Familia, pilon important

Părinții și familia joacă un rol esențial în prevenția bolilor cardiovasculare și a dezechilibrelor lipidice la tineri.

"Prin urmare, părinții și familia ar trebui să fie primii care se orientează spre prevenție. Educația medicală este esențială. O parte importantă din activitatea noastră ca profesioniști în sănătate este dedicată prevenției și sensibilizării populației cu privire la factorii de risc, oferind direcții pentru adoptarea unui stil de viață sănătos.

Trebuie totuși să recunosc că, în ultimii ani, generațiile tinere sunt tot mai atente la sănătatea lor. Dacă acum 20 de ani, dacă vedeai pe cineva alergând, îl întrebai unde se grăbește, astăzi joggingul după-amiaza, după job, nu mai surprinde pe nimeni. Este ceva firesc", a explicat dr. Monica Trofin-Bănescu, șef secție Cardiologie și USTACC, Spitalul Clinic SANADOR, în exclusivitate la DC Medical și DC News.

Alimentația nesănătoasă și alegerile conștiente

"În schimb, porția de cartofi prăjiți și mărimea hamburgerilor au tot crescut în ultimii 20 de ani. Când au apărut, erau mici și îi țineai într-o mână; acum ai nevoie de două mâini", a mai spus jurnalistul Val Vâlcu.

Deciziile privind sănătatea trebuie luate în cunoștință de cauză.

"Până la urmă, este o alegere personală, dar alegerea personală trebuie făcută în cunoștință de cauză. Iar acesta este unul dintre rolurile noastre esențiale: să facem populația să conștientizeze măsurile care pot asigura o viață cât mai sănătoasă, cât mai mult timp", a explicat dr. Monica Trofin-Bănescu, șef secție Cardiologie și USTACC, Spitalul Clinic SANADOR, în exclusivitate la DC Medical și DC News.