Plante medicinale
11 alimente care stimulează sănătatea creierului. Conțin nutrienți care îmbunătățesc funcția cognitivă și memoria
Orezul alb, detronat de orezul brun. De ce este o alternativă mai bună orezul brun. Care sunt beneficiile importante pentru sănătate
10 ceaiuri pe bază de plante care îți vor îmbunătăți somnul, digestia și sistemul imuniar. De ce sunt importante pentru sănătate
Băutura miraculoasă plină de Omega-3. Este elixirul pentru energie și piele fină
Elixirul pentru sănătate, frumusețe și piele fină. Are o mulțime de beneficii pentru sănătate, inclusiv reglarea tensiunii arteriale.
De ce să bei ceai Rooibos pe stomacul gol. 3 motive să-l bei în fiecare zi
Motivele pentru care ar trebui să începi să bei ceai Rooibos în fiecare zi.
Fructul care oprește răspândirea celulelor canceroase. Reduce riscul a patru tipuri de cancer și anihilează efectele alcoolului
Urzicile pot preveni creșterea prostatei și reduce tensiunea arterială. Ce spun studiile despre celelalte beneficii
Cea mai puternică legumă care previne AVC-ul. Desfundă arterele și scade riscul de deces
Ceaiul poate fi atât un remediu, cât și un declanșator al durerilor de cap. Cum alegi ceaiul potrivit pentru tine
Aloe vera ajută la tratarea tulburărilor gastrointestinale și la controlul glicemiei. Care sunt riscurile consumului în exces
Băutura care previne deteriorarea celulelor și protejează inima și memoria. Cum să prepari acest remediu naturist acasă
Descoperă numeroasele beneficii ale acestui amestec bogat în vitamine și antioxidanți.
Beneficiile remarcabile ale verzei. 7 motive care te vor face să incluzi această legumă în alimentația ta
Stevia, cel mai popular înlocuitor natural al zahărului. Ce efect are asupra secreției de insulină și cât de sănătoasă este cu adevărat
Află mai multe despre beneficiile pentru sănătate ale steviei și rolul acesteia în gestionarea diabetului.
Acidul citric: de la metabolismul energetic la prevenirea pietrelor la rinichi. Cum diferă sursele artificiale de cele naturale
Află mai multe despre acidul citric și ce rol are în organism alături de alte utilizări în industria alimentară.
Ceaiul condimentat care arde caloriile și îmbunătățește digestia. Întreține sănătatea creierului și scade glicemia
Ceaiul care previne diabetul și bolile cardiace. Care este cantitatea ideală
Nivelurile mai ridicate de cofeină din sânge scad riscurile de obezitate și osteoartrită. Câte cești poți să bei pe zi
Descoperă de ce cofeina poate fi un aliat surprinzător în lupta împotriva obezității și a bolilor articulare.
Leacuri care topesc chisturile ovariene. Planta care reduce tumorile și elimină toxinele
Leacurile care pot dizolva chisturile ovariene. Dacă ai o astfel de problemă, iată cum ai putea să o rezolvi.
9 băuturi care ard grăsimea de pe abdomen și te scapă de "colăcei". Le poți bea înainte de culcare
Cele 9 sucuri care te ajută să slăbești. Topesc grăsimea de pe burtă dacă le bei seara, înainte de culcare.
Plantele care produc oxigen pe timp de noapte. Decorează-ți dormitorul cu ele pentru un somn mai bun
Păstârnacul, bogat în fibre și sărac în calorii. Ajută la slăbit în timp ce îmbunătățește funcția imunitară
Descoperă beneficiile pentru sănătate ale acestei legume rădăcinoase și de ce poate schimba efectul medicamentelor anticoagulante.
6 motive să nu mai arunci cojile de banană. Pot fi extrem de utile pentru pielea ta și nu numai
Ceaiul care menține sănătatea tractului urinar și reduce durerile provocate de osteoartrită. Este folosit de mii de ani în medicina tradițională
Planta care poate trata afecțiunile renale și protejează ficatul împotriva deteriorării cauzate de diabet. Este un aliat puternic pentru sistemul imunitar
Planta care poate trata insomnia și îmbunătățește memoria. Este folosită de generații întregi ca remediu natural
De ce să mănânci broccoli crud. 7 motive care te vor surprinde
Broccoli este o legumă cu multiple beneficii pentru sănătate, fiind o sursă bogată de nutrienți esențiali și substanțe antioxidante.
Ceaiul care menține sănătatea oaselor. Are un conținut important de Vitamina D și Calciu. Care este cantitatea ideală
Un medic dezvăluie care este cel mai bun ceai pentru sănătatea oaselor. Conține cantități semnificative de Vitamina D și Calciu.
Semințele de dovleac, comoara cu 9 beneficii neașteptate. Inhibă creșterea celulelor canceroase
10 cele mai sănătoase legume pe care ar trebui să le integrezi în dieta ta. Leguma care te protejează de diabet și cancer
O alimentație sănătoasă și echilibrată este cheia menținerii unei vieți active și a unei stări generale de bine.
9 motive să mănânci fasole mai des
Fasolea este un aliment versatil și hrănitor, care aduce numeroase beneficii pentru sănătatea noastră.
Cele mai bune 4 ceaiuri pentru deficiența de fier. Metode de tratare a anemiei feriprive
Metode de tratare a anemiei feriprive. Cele mai bune 4 ceaiuri pentru deficiența de fier.
Băutura care îți curăță plămânii în profunzime. Este un antimicrobian puternic
Această băutură îți curăță plămânii în profunzime. Te scapă și de mucus și eliberează căile respiratorii.
Sucul care scade zahărul din sânge. Reduce riscul de diabet și cel al bolilor de inimă
Sucul care scade nivelul de zahăr din sânge este ideal pentru diabetici. În plus, scade și tensiunea arterială.
Semnul care îți arată cât de proaspătă e salata. La ce să fii atent dacă o cumperi ambalată. Cât timp poate fi păstrată în frigider
Ceaiul de primăvară care reduce inflamația asociată artritei. Scade tensiunea și alină durerea
Acest ceai de primăvară poate să reducă inflamația asociată artritei, să scadă tensiunea și să aline durerea.
Leguma care reduce riscul de cancer. Menține sănătatea inimii și a sistemului osos
Diferențele nutriționale dintre alimentele proaspete și cele congelate. Care sunt mai sănătoase
Difescoperă cum metoda de depozitare poate avea un impact profund asupra valorilor nutriționale.
Planta care te ajută să ai un somn odihnitor. Este un somnifer natural care relaxează mintea și te scapă de anxietate
Fructul care oferă 412% din doza zilnică de Vitamina C. Cum să îl mănânci
Află mai multe despre compușii săi benefici și cum poate ajuta inima.
Condimentul care reduce riscul inflamația și riscul de cancer. Menține și sănătatea inimii
Cel mai puternic ceai care induce somnul și te relaxează. Remediul natural pentru insomnie
Remediul natural pentru insomnie. Cel mai puternic ceai pentru un somn odihnitor și liniștitor.
Conopida, secretul neștiut al unei sănătăți de fier. Beneficiul puternic care a uimit oamenii de știință
Știai asta despre conopidă? Beneficiile uimitoare ale conopidei pentru sănătate.
Cel mai puternic ceai pentru sănătate. Protejează creierul de Alzheimer și Parkinson, combate hipertensiunea și te ajută să slăbești. Cum se bea corect
Cel mai puternic ceai pentru sănătate. Nu este doar o băutură plăcută și revigorantă, ci o alegere inteligentă pentru sănătatea ta.
EXCLUSIV La ce să fii atent când folosești hrean pentru a-ți desfunda nasul. Carmen Dorobăț: Este agresiv
Ceaiul antibacterian care reduce stresul. Planta este considerată sacră
Ceaiul care reduce stresul. Această plantă este asociată cu virtuți spirituale și vindecătoare.
Alimentul cel mai bogat în fibre. O singură bucată are 12g de fibre. Te ajută să slăbești și îți îmbunătățește vederea
EXCLUSIV Fructele deshidratate din magazine, bombă cu ceas. Ligia Pop: Sunt pline de sulfiți și zahăr, altfel ar mucegăi! Mai bine mănânci pătrunjel
Adevărul despre fructele deshidratate din comerț. ”Mai bine mănânci pătrunjel sau mai bine îți iei un lămâi rezistent la ger”.
Ceaiul de leuștean, tratamentul natural pentru bronșită și indigestie. Ce efect are dacă pui puțin oțet
Descoperă în câte feluri poate acest ceai să îți ajute organismul dacă îl incluzi în dietă.
Lemongrass pe stomacul gol, un pahar de sănătate la începutul zilei. Ajută sistemul imunitar și detoxifică ficatul
Descoperă beneficiile aduse organismului dacă îți începi ziua cu un pahar de apă cu lemongrass.
-
Semnul banal al demenței. Apare când vorbim
26 feb 2026, 16:11 -
-
Alexandru Rogobete şi directorul OMS pentru Europa, acord de colaborare
26 feb 2026, 13:06 -
-
Dieteticienii au numit cea mai sănătoasă brânză pentru consum zilnic
26 feb 2026, 11:47
