Plante medicinale
Stevia, cel mai popular înlocuitor natural al zahărului. Ce efect are asupra secreției de insulină și cât de sănătoasă este cu adevărat
Află mai multe despre beneficiile pentru sănătate ale steviei și rolul acesteia în gestionarea diabetului.
Acidul citric: de la metabolismul energetic la prevenirea pietrelor la rinichi. Cum diferă sursele artificiale de cele naturale
Află mai multe despre acidul citric și ce rol are în organism alături de alte utilizări în industria alimentară.
Ceaiul condimentat care arde caloriile și îmbunătățește digestia. Întreține sănătatea creierului și scade glicemia
Ceaiul care previne diabetul și bolile cardiace. Care este cantitatea ideală
Nivelurile mai ridicate de cofeină din sânge scad riscurile de obezitate și osteoartrită. Câte cești poți să bei pe zi
Descoperă de ce cofeina poate fi un aliat surprinzător în lupta împotriva obezității și a bolilor articulare.
Leacuri care topesc chisturile ovariene. Planta care reduce tumorile și elimină toxinele
Leacurile care pot dizolva chisturile ovariene. Dacă ai o astfel de problemă, iată cum ai putea să o rezolvi.
9 băuturi care ard grăsimea de pe abdomen și te scapă de "colăcei". Le poți bea înainte de culcare
Cele 9 sucuri care te ajută să slăbești. Topesc grăsimea de pe burtă dacă le bei seara, înainte de culcare.
Plantele care produc oxigen pe timp de noapte. Decorează-ți dormitorul cu ele pentru un somn mai bun
Păstârnacul, bogat în fibre și sărac în calorii. Ajută la slăbit în timp ce îmbunătățește funcția imunitară
Descoperă beneficiile pentru sănătate ale acestei legume rădăcinoase și de ce poate schimba efectul medicamentelor anticoagulante.
6 motive să nu mai arunci cojile de banană. Pot fi extrem de utile pentru pielea ta și nu numai
Ceaiul care menține sănătatea tractului urinar și reduce durerile provocate de osteoartrită. Este folosit de mii de ani în medicina tradițională
Planta care poate trata afecțiunile renale și protejează ficatul împotriva deteriorării cauzate de diabet. Este un aliat puternic pentru sistemul imunitar
Planta care poate trata insomnia și îmbunătățește memoria. Este folosită de generații întregi ca remediu natural
De ce să mănânci broccoli crud. 7 motive care te vor surprinde
Broccoli este o legumă cu multiple beneficii pentru sănătate, fiind o sursă bogată de nutrienți esențiali și substanțe antioxidante.
Ceaiul care menține sănătatea oaselor. Are un conținut important de Vitamina D și Calciu. Care este cantitatea ideală
Un medic dezvăluie care este cel mai bun ceai pentru sănătatea oaselor. Conține cantități semnificative de Vitamina D și Calciu.
Semințele de dovleac, comoara cu 9 beneficii neașteptate. Inhibă creșterea celulelor canceroase
10 cele mai sănătoase legume pe care ar trebui să le integrezi în dieta ta. Leguma care te protejează de diabet și cancer
O alimentație sănătoasă și echilibrată este cheia menținerii unei vieți active și a unei stări generale de bine.
9 motive să mănânci fasole mai des
Fasolea este un aliment versatil și hrănitor, care aduce numeroase beneficii pentru sănătatea noastră.
Cele mai bune 4 ceaiuri pentru deficiența de fier. Metode de tratare a anemiei feriprive
Metode de tratare a anemiei feriprive. Cele mai bune 4 ceaiuri pentru deficiența de fier.
Băutura care îți curăță plămânii în profunzime. Este un antimicrobian puternic
Această băutură îți curăță plămânii în profunzime. Te scapă și de mucus și eliberează căile respiratorii.
Sucul care scade zahărul din sânge. Reduce riscul de diabet și cel al bolilor de inimă
Sucul care scade nivelul de zahăr din sânge este ideal pentru diabetici. În plus, scade și tensiunea arterială.
Semnul care îți arată cât de proaspătă e salata. La ce să fii atent dacă o cumperi ambalată. Cât timp poate fi păstrată în frigider
Ceaiul de primăvară care reduce inflamația asociată artritei. Scade tensiunea și alină durerea
Acest ceai de primăvară poate să reducă inflamația asociată artritei, să scadă tensiunea și să aline durerea.
Leguma care reduce riscul de cancer. Menține sănătatea inimii și a sistemului osos
Diferențele nutriționale dintre alimentele proaspete și cele congelate. Care sunt mai sănătoase
Difescoperă cum metoda de depozitare poate avea un impact profund asupra valorilor nutriționale.
Planta care te ajută să ai un somn odihnitor. Este un somnifer natural care relaxează mintea și te scapă de anxietate
Fructul care oferă 412% din doza zilnică de Vitamina C. Cum să îl mănânci
Află mai multe despre compușii săi benefici și cum poate ajuta inima.
Condimentul care reduce riscul inflamația și riscul de cancer. Menține și sănătatea inimii
Cel mai puternic ceai care induce somnul și te relaxează. Remediul natural pentru insomnie
Remediul natural pentru insomnie. Cel mai puternic ceai pentru un somn odihnitor și liniștitor.
Conopida, secretul neștiut al unei sănătăți de fier. Beneficiul puternic care a uimit oamenii de știință
Știai asta despre conopidă? Beneficiile uimitoare ale conopidei pentru sănătate.
Cel mai puternic ceai pentru sănătate. Protejează creierul de Alzheimer și Parkinson, combate hipertensiunea și te ajută să slăbești. Cum se bea corect
Cel mai puternic ceai pentru sănătate. Nu este doar o băutură plăcută și revigorantă, ci o alegere inteligentă pentru sănătatea ta.
EXCLUSIV La ce să fii atent când folosești hrean pentru a-ți desfunda nasul. Carmen Dorobăț: Este agresiv
Ceaiul antibacterian care reduce stresul. Planta este considerată sacră
Ceaiul care reduce stresul. Această plantă este asociată cu virtuți spirituale și vindecătoare.
Alimentul cel mai bogat în fibre. O singură bucată are 12g de fibre. Te ajută să slăbești și îți îmbunătățește vederea
EXCLUSIV Fructele deshidratate din magazine, bombă cu ceas. Ligia Pop: Sunt pline de sulfiți și zahăr, altfel ar mucegăi! Mai bine mănânci pătrunjel
Adevărul despre fructele deshidratate din comerț. ”Mai bine mănânci pătrunjel sau mai bine îți iei un lămâi rezistent la ger”.
Ceaiul de leuștean, tratamentul natural pentru bronșită și indigestie. Ce efect are dacă pui puțin oțet
Descoperă în câte feluri poate acest ceai să îți ajute organismul dacă îl incluzi în dietă.
Lemongrass pe stomacul gol, un pahar de sănătate la începutul zilei. Ajută sistemul imunitar și detoxifică ficatul
Descoperă beneficiile aduse organismului dacă îți începi ziua cu un pahar de apă cu lemongrass.
Ceaiul îndrăgostiților: cele 4 arome considerate romantice. Pot stimula senzațiile de iubire și afecțiune
Cele 4 arome considerate romantice. Ceaiul îndrăgostiților este potrivit pentru a crea o atmosferă intimă și plină de iubire.
Planta care ajută la relaxarea creierului. Are efect antidepresiv și anticancerigen
Planta care ajută la relaxarea creierului reduce inflamația și are efect anticancerigen și antidepresiv.
Apa cu lămâie pe stomacul gol previne pietrele la rinichi. Te menține hidratat și te ajută să pierzi kilogramele în plus
Apa cu lămâie pe stomacul gol, băutura dimineții. Cum poate preveni pietrele la rinichi.
8 beneficii ale strugurilor negri. Ajută inima și promovează sănătatea ochilor pe tot parcursul vieții
Află mai multe despre antioxidanții din compoziția strugurilor negri responsabili pentru îmbunătățirea sănătății.
Fructe și legume care reduc colesterolul LDL și cresc colesterolul HDL. Cum să îți creezi o dietă optimă pentru sănătatea ta
Cum să îți creezi o dietă cu conținut scăzut de colesterol. Fructele, legumele și oleaginoasele sunt în topul listei.
Condimentul care duce la probleme hepatice. Influențează efectul medicamentelor
Un condiment folosit des poate interacționa cu anumite medicamente. Duce la probleme hepatice.
Fructul sfânt din Himalaya protejează inima și ficatul. 7 beneficii ale uleiului de cătină de mare
Află mai multe despre efectele terapeutice ale uleiului extras din fructele, frunzele și semințele plantei de cătină de mare.
Aminoacidul din ceaiul verde care reduce anxietatea și susține sistemul imunitar. Îmbunătățește concentrarea alături de cofeină
Descoperă potențialul acestui compus natural din ceaiul verde alături de dozajul optim pentru sănătate.
Motivul pentru care nu vrei să consumi citrice după masă. Cum alegi momentul potrivit pentru o absorbție maximă a nutrienților
Află ce efecte au citricele asupra nivelului de zahăr din sânge și de ce nu este recomandat să le mănânci imediat după o masă.
Remedii naturale pe bază de plante pentru un somn liniștit. Reduc semnificativ tensiunea și te ajută să adormi mai ușor
Descoperă efectele calmante ale plantelor medicinale care te vor ajuta să ai parte de un somn odihnitor.
4 ceaiuri care susțin imunitatea și digestia. Sunt cunoscute pentru antioxidanți și compușii lor antiinflamatorii
Află care sunt componentele benefice din aceste ceaiuri responsabile pentru îmbunătățirea sistemului imunitar și digestiv.
Uleiul de cocos: tratament natural pentru riduri. Efectele sunt vizibile după o săptămână
Descoperă efectele uleiului de cocos pentru un ten revitalizat în câteva zile.
-
Creierul este "preconfigurat" pentru a gândi și a înțelege lumea
26 noi 2025, 21:25 -
Tatuajele pot slăbi sistemul imunitar, arată un studiu elvețian
26 noi 2025, 21:17 -
Tinctura de propolis: beneficii și reacții adverse
26 noi 2025, 20:08 -
Cancer pulmonar la femei: semnul dat de respirație
26 noi 2025, 19:17 -
Turmeric: ce beneficii are și după cât timp se elimină din corp
26 noi 2025, 16:45
