Plante medicinale
Cele mai bune ceaiuri pentru slăbit. Ce trebuie să știi despre fiecare în parte
Cele mai bune ceaiuri pentru slăbit. Care sunt beneficiile uimitoare pe care le aduc sănătății generale.
Gustarea care poate preveni cancerul. Riscurile sunt reduse cu fiecare lingură consumată
Această gustare ar putea reduce riscul de a dezvolta cancer. Este preferata a milioane de oameni.
Proteina care previne bolile cardiace. Menține glicemia sub control, scade colesterolul și prelungește viața
8 alimente care grăbesc recuperarea și vindecarea leziunilor
Ceaiul care curăță arterele și topește kilogramele. Motivul pentru care să adaugi o picătură de zeamă de lămâie
Ceaiul care dizolvă mucusul, reduce tusea și inflamația din plămâni. Nu ai fi crezut că poți face ceai din această plantă
Planta care poate scădea glicemia și nivelul de insulină. E numită chiar Planta Insulinei
Costus igneus, cunoscută drept planta insulinei, poate avea efecte uimitoare pentru prediabet și diabet.
6 utilizări inedite ale zațului de cafea. Cum îl transformi în cel mai bun ajutor pe lângă casă
Conopida, leguma care poate împiedica răspândirea cancerului. Care este doza zilnică recomandată pentru a beneficia de vitaminele sale
Conopida, leguma care poate împiedica răspândirea cancerului. Aduce un aport semnificativ de nutrienți și beneficii pentru sănătate.
14 remedii naturale pentru calmarea durerilor de gât. Oferă cea mai bună vindecare
În acest articol vei descoperi o serie de soluții casnice pentru durerea de gât și știința din spatele ingredientelor naturiste.
Litchi, un fruct exotic bogat în vitamine și nutrienți. Îmbunătățește circulația, imunitatea și poate preveni înmulțirea celulelor canceroase
Descoperă lista de nutrienți care fac acest fruct un superaliment alături de numeroasele sale beneficii pentru sănătate.
Tratamentul cu ceai verde bogat în antioxidanți pentru un păr sănătos. Previne căderea părului și promovează creșterea
Descoperă care sunt substanțele din ceaiul verde responsabile pentru îngrijirea și hrănirea părului.
Roșiile reduc riscul de hipertensiune arterială. Importanța licopenului și a potasiului în sănătatea cardiovasculară
Descoperă legătura dintre roșii și tensiunea arterială alături de impactul lor asupra sănătății inimii.
Cum influențează fructele sănătatea mușchilor. De ce este mai sănătos să mănânci fructe întregi spre deosebire de suc natural
Semnificația poftei de alimente acrișoare. Cum interpretează medicina tradițională dorințele noastre gastronomice
Valoarea nutrițională ascunsă a cartofilor. Care este cel mai sănătos mod de preparare
Dincolo de amidon, descoperă ce nutrient se află în cartof și care este semnificația sa nutrițională.
9 alimente bogate în potasiu. Vitamina care susține sănătatea rinichilor, a oaselor și a inimii
Deoarece organismul nostru nu poate produce potasiu, descoperă care sunt cele mai bune surse alimentare pentru această vitamină esențială.
Beneficiile pentru sănătate ale merelor. Scad riscul de dezvolta boli cronice și ajută la pierderea în greutate. De ce este recomandat să mănânci un măr pe zi
Descoperă mai multe despre ce conține cel mai popular fruct din lume și ce efecte benefice are asupra sănătății.
Băutura naturistă care scade inflamația și întărește sistemul imunitar. Cum poți să o prepari acasă
Află care sunt ingredientele necesare și ce beneficii poate aduce organismului dacă bei zilnic acest elixir.
Planta medicinală care curăță plămânii și ajută respirația. Rezultate în 12 ore
Planta medicinală care curăță plămânii și îmbunătățește respirația și întregul sistem respirator.
Care este cantitatea potrivită de cofeină pentru corpul tău. Cum îți dai seama dacă bei prea multă cafea
Află mai multe despre efectele cofeinei asupra organismului și cum o dozezi corespunzător pe parcursul zilei.
Untul de arahide, mai mult decât un aliment delicios. 7 utilități neobișnuite pentru untul de arahide
Descoperă la ce poate fi folosit untul de arahide în afară de prepararea sandwhich-urilor clasice.
Oțetul de mere înainte de masă: aliatul împotriva kilogramelor în plus. Cu ce trebuie să îl amesteci pentru beneficii maxime
Oțetul de mere te poate ajuta să elimini, în timp, kilogramele în plus. Află cum poți face asta.
Cele mai bune ceaiuri pentru îmbunătățirea digestiei. Protejează stomacul împotriva ulcerelor
Cele mai bune 9 ceaiuri pentru sistemul digestiv. Sunt aliații excelenți pentru digestie.
Mierea, medicamentul naturii. Reglează nivelul zahărului din sânge și tratează arsurile
Descoperă beneficiile pentru sănătate datorate consumului de miere naturală și câte utilități poate avea.
Fructul care previne creșterea celulelor canceroase. Cum îți dai seama când este copt
Descoperă ce alte beneficii aduce acest fruct sănătății organismului și cum îl poți include în dieta ta.
Țelina poate reduce inflamațiile. Cum îmbunătățește sănătatea tuturor
Această legumă modestă aduce un spectru variat de avantaje pentru sănătate.
Ianuarie fără alcool: ce înseamnă. Cele mai bune ceaiuri pentru luna ianuarie
Fructe întregi vs sucuri naturale. Care este alegerea mai sănătoasă
Descoperă care sunt avantajele consumului de fructe întregi față de gustul răcoritor al sucului natural din același fruct.
Beneficiile pentru sănătate ale porumbului. Vitaminele care fac popcornul o gustare sănătoasă
Descoperă care sunt vitaminele și mineralele benefice regăsite în compoziția porumbului și cum variază în funcție de soi.
Ceaiul care topește grăsimea și ajută digestia. Se bea după micul-dejun
Ceaiul care promovează digestia și pierderea în greutate se bea după micul-dejun.
Ce se întâmplă dacă mânânci semințele de rodie. Legătura neașteptată cu cancerul de sân și colon
Ce se întâmplă dacă mânânci semințele de rodie. Ce compuși conțin și la ce trebuie să fii atent.
Spanacul, leguma cu cel mai mare aport de fier. 7 beneficii pentru sănătate. Cu ce să îl mănânci să îmbunătățești absorbția de fier
Află mai multe despre avantajele includerii spanacului în dieta ta, dar și când este cazul să îl consumi cu moderație.
Merișoarele, fructe mici, beneficii mari. Ajută sănătatea inimii și scad riscul de infecții ale tractului urinar
Vâscul, planta vindecătoare cu beneficii uimitoare pentru sănătate. Cum se face ceaiul de vâsc
Vâscul este o plantă parazită care a fost folosit în medicina tradițională de secole și are câteva beneficii potențiale pentru sănătate.
Ceaiul de merișoare previne infecțiile tractului urinar. Cum poți beneficia la maxim de acest ceai
Ceaiul bogat în Vitamina C. Topește grăsimea și te relaxează
Acest ceai este apreciat nu doar pentru aroma sa delicată, ci și pentru beneficiile potențiale pentru sănătate.
Ceaiul de vâsc, beneficii și precauții. Cine nu ar trebui să îl consume
Ceaiul de scorțișoară, simplu de făcut și foarte sănătos pentru inimă. Care sunt efectele consumului zilnic de scorțișoară
Descoperă beneficiile pentru sănătate aduse de ceaiul de scorțișoară alături de 5 pași simpli să-l prepari în câteva minute.
Nu aruncați cojile de nuci. Transformați-le într-un ceai sănătos
Nu aruncați cojile de nuci. Le puteți transforma într-un ceai sănătos.
EXCLUSIV Ce fructe ar trebui să consumăm în această perioadă. Anca Ioniță: Sunt ceea ce avem nevoie în acest sezon rece
Coaja de portocală, aromatizant natural. Cum să umpli casa într-un miros specific iernii
8 uleiuri esențiale pentru perioada sărbătorilor. Spiritul Crăciunului în fiecare cameră
Descoperă cele mai populare arome tradiționale care te fac să te gândești la copilăria din perioada sărbătorilor.
14 alimente pentru o digestie ușoară. Ce mâncăruri susțin sănătatea sistemului digestiv în perioada sărbătorilor
Descoperă o selecție de alimente sănătoase care aduc numeroase beneficii digestiei lucrate la maxim în perioada sărbătorilor
Ingredientul care transformă vinul fiert în medicament. Previne bolile de inimă și are efect antiinflamator
Ingredientul magic care transformă vinul fiert în medicament poate să reducă bolile de inimă datorită efectului antiinflamator.
Ingredientul care taie greața rapid. Nu este lămâia
Ceaiul de muguri de pin te poate ajuta în lupta cu obezitatea. Este aliatul tău împotriva răcelilor și infecțiilor
Ceaiul de muguri de pin te poate ajuta în lupta cu obezitatea. Care sunt proprietățile acestuia și cum te poate ajuta.
Substanța care topește colesterolul. Este naturală și previne bolile de inimă
Substanța care topește colesterolul este 100% naturală. Poate preveni bolile de inimă.
De ce sunt unele fructe albastre. Efectele antiinflamatoare și antioxidante ale alimentelor albastre
Descoperă noi soiuri de fructe albastre de care nu știai, alături de ce beneficii aduc organismului.
-
Pericolul invizibil care îți distruge sănătatea în timp ce dormi
26 feb 2026, 17:21 -
Semnul banal al demenței. Apare când vorbim
26 feb 2026, 16:11 -
-
Alexandru Rogobete şi directorul OMS pentru Europa, acord de colaborare
26 feb 2026, 13:06 -
