A slăbit 11 kilograme în doar două luni şi jumătate: "Nu vorbim despre o dietă-minune!"

Analistul politic Sarmiza Andronic, a vorbit duminică despre cum a reuşit să slăbească 11 kilograme în doar două luni şi jumătate.
Aalistul politic Sarmiza Andronic a vorbit, la Antena 3, despre cum a reușit să slăbească 11 kilograme într-un timp foarte scurt.
„Cuvântul dietă nu mi se potrivește la ceea ce fac eu acum. Este adevărat, am slăbit 11 kilograme în două luni jumate, dar este vorba despre un nou mod de viaţă, despre alimentaţie mediteraneană pe care am învăţat-o sub îndrumarea unui nutriţionist grec care m-a învăţat exact, cum să mănânc corect şi mai ales, m-a educat în ceea ce priveşte alimentația.
Nu va fi un mod de viață pe scurtă durată, ci pe o durată lungă de timp și sper să fie în regulă, mai ales că de-a lungul timpului am ținut mai multe diete. Asta nu este o dietă. Am ținut mai multe diete și nu au funcționat și de fiecare dată m-am întors la kilogramele pe care le-am avut.
Nu va fi un mod de viață pe scurtă durată, ci pe o durată lungă de timp și sper să fie în regulă, mai ales că de-a lungul timpului am ținut mai multe diete. Asta nu este o dietă. Am ținut mai multe diete și nu au funcționat și de fiecare dată m-am întors la kilogramele pe care le-am avut.
Este minunat. Mi-au mai spus şi alţii că nu aveam nevoie să slăbesc. Asta înseamnă că ori am fost eu suficient de atentă la felul în care m-am îmbrăcat, ori poate doar în anumite părţi ale corpului era nevoie de asta, dar mă simt foarte bine. Ceea ce este foarte important este că am fost la medic, la nutriţionist. Nu se face nimic după aiurea şi după ureche. Informaţiile nu se iau de oriunde", a spus analistul politic.
-
Semne timpurii de infarct pe care mulți le ignoră18.09.2025, 22:35
-
-
-
10 boli care nu dor, dar pot fi fatale18.09.2025, 18:09
-
S-a înființat Federaţia Patronală a Farmaciilor din România18.09.2025, 15:52
Ai trecut de 50 de ani? Așa te ajută alimentația să-ți protejezi mușchii
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
Fibrele din ovăz, secretul natural care imită efectul medicamentelor de slăbit
3 motive să nu mănânci mult seara. De ce mâncatul târziu poate fi dăunător
Brânza care îți îmbunătățește memoria. Compusul din această brânză e secretul unui creier sănătos
Slăbești fără să-ți dai seama: 5 trucuri psihologice care păcălesc creierul
5 trucuri psihologice care păcălesc creierul să slăbească fără să îți dai seama.
De ce să nu mai combini niciodată carne cu cartofi. Ce se întâmplă când ajung împreună în stomac
Apa detoxifiantă după sărbători. Curăță ficatul și topește grăsimea. Multe femei adoră această rețetă
Gătești cu acest ulei? Hrănește una dintre ele mai agresive forme de cancer
Băutura care îți oferă mai multă energie decât un energizant: 4 beneficii uriașe
Ce să mănânci când ai gastrită? 7 alimente care îți salvează stomacul
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.
Fructele de vară care țin glicemia sub control
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
Slăbești de două ori mai mult cu alimente minim procesate
Alimentele care îți cresc imunitatea. Te țin departe de răceli și alte boli
Alimentele care îți sprijină apărarea naturală a organismului. Ce rol joacă alimentele în stimularea sistemului imunitar.
Acest medicament vechi prelungește viața. Medicii sunt uimiți de rezultate. Adio dietă!
Riscurile alimentelor ultra-procesate asupra sănătății. Cum afectează carnea procesată și băuturile îndulcite organismul
Cum să slăbești cu ciorbă. Mihaela Bilic dezvăluie trucul: Nimic nu satură mai bine! E ieftină, umple stomacul
Dieta pentru endometrioză care reduce durerea. 4 suplimente care chiar funcționează
Ai fost mințit! Acest aliment pe care îl consumi zilnic îți face mai mult rău decât zahărul
Când se strică mierea? Mituri și realități despre acest super-aliment
Deși este cunoscută pentru proprietățile sale nutritive și durabilitatea sa impresionantă, mierea nu este imună la deteriorare.
Cea mai bună oră să bei cafea pentru a proteja inima. O ceașcă la momentul potrivit aduce beneficii majore
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?