DIETA cu care a slăbit Lidia Fecioru 30 kg în 7 luni. „Soțul meu a zis că arăt ca o vacă. Am slăbit și am divorțat”
Bioenergoterapeutul Lidia Ferioru a povestit de ce a slăbit 30 de kilograme și ce dietă a urmat.
„Am slăbit când am început să-mi iubesc corpul. Am avut vreo 30 de kilograme în plus și spuneam că eu nu sunt grasă. Spuneam că am doar 62 de kilograme, restul sunt sexualitate și carismă. Am început să mă iubesc și am slăbit. Am îmbrăcat o rochie lungă și arătam ca o omidă. Soțul meu a zis că arăt ca o vacă. Și i-am spus că sunt vacă pentru că stau cu el, voi slăbi și voi divorța. Așa am făcut, m-am iubit pe mine”, a spus bioenergoterapeutul Lidia Ferioru.
Ea a povestit și ce dietă a urmat.
„Am ajuns de la 90 de kilograme la 60 cu multă voință. (...) Am speculat un regim alimentar, regimul Demis Roussos, e dietă disociată. În regim era așa: 3 zile de proteine animale, 3 zile de proteine vegetale și 3 fructe. Fructele conțin zahăr, iar eu nu am vrut să le mănânc. Mie nici nu-mi plac fructele. Din partea mea, fructele să crească și iarna în pom. Nu am mâncat pâine, dulciuri, făinoase, cartofi, pe care nu îi mănânc nici acum, acidulate, pe care nu le beau nici acum și fructe. Acum mai mănânc din când în când fructe, dar în perioada de regim n-am mâncat fructe. Erau zile când organismul simțea nevoia, și era logic. Atunci luam câte un cubuleț de ciocolată neagră, amăruie, care ținea locul și de cofeină și de dulce. Îmi făceam ceaiuri din fructe de pădure uscate, asta ca să beau mai multe lichide și să aibă o culoare, să nu fie apă chioară”, declara Lidia Fecioru, conform Antena3.
-
-
De ce nu trebuie să cureți vinetele. Ce conține, de fapt, coaja lor09.08.2026, 20:00
-
-
-
Ai fost mințit! Acest aliment pe care îl consumi zilnic îți face mai mult rău decât zahărul
Cum să slăbești cu ciorbă. Mihaela Bilic dezvăluie trucul: Nimic nu satură mai bine! E ieftină, umple stomacul
Autofagia: curățenia generală a corpului. Distruge celulele canceroase și întărește sistemul imunitar. Cât timp durează
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Adevărul despre micul dejun. Mitul care a rezistat zeci de ani, spulberat de știință
Alimentele „interzise” care ar putea proteja creierul: ce arată un studiu pe 25 de ani
11 fructe bune dacă vrei să slăbești. Unele țin de foame mai bine decât ai crede
Cum să slăbești fără dietă. Trucul simplu care funcționează mereu
Cea mai bună băutură pentru slăbit, dezvăluită de un dietetician
Tot ce s-a spus până acum despre slăbit este greșit! De ce "mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult" nu ajută
Greșeala care îți blochează procesul de slăbire. Andreea Chirilă: Creierul nu percepe "nu" și "niciodată"
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Alimentele care reduc inflamația în două săptămâni. Medicii le recomandă
Aceaste alimente reduc inflamația în două săptămâni, spun medicii.
EXCLUSIV 6 greșeli frecvente din Postul Crăciunului. Dr. Lygia Alexandrescu vine cu sfaturi
Cafeaua îți schimbă creierul fără să-ți dai seama. Ce au descoperit cercetătorii
Fructele care ard grăsimea la menopauză și reduc pofta de dulce
Cum să închei corect un post. Alimentele ideale pentru digestie după post
Dieta cu ouă fierte: slăbești rapid sau e doar un mit? De ce o adoră celebritățile
Adevărul șocant despre dietele antiinflamatorii. Ce funcționează cu adevărat
Adevărul despre zahăr: de ce corpul tău chiar NU poate trăi fără el!
De ce are nevoie corpul nostru de zahăr: mai mult decât un gust dulce. Cum să consumi zahăr în mod sănătos.
