DIETA cu care a slăbit Lidia Fecioru 30 kg în 7 luni. „Soțul meu a zis că arăt ca o vacă. Am slăbit și am divorțat”
Bioenergoterapeutul Lidia Ferioru a povestit de ce a slăbit 30 de kilograme și ce dietă a urmat.
„Am slăbit când am început să-mi iubesc corpul. Am avut vreo 30 de kilograme în plus și spuneam că eu nu sunt grasă. Spuneam că am doar 62 de kilograme, restul sunt sexualitate și carismă. Am început să mă iubesc și am slăbit. Am îmbrăcat o rochie lungă și arătam ca o omidă. Soțul meu a zis că arăt ca o vacă. Și i-am spus că sunt vacă pentru că stau cu el, voi slăbi și voi divorța. Așa am făcut, m-am iubit pe mine”, a spus bioenergoterapeutul Lidia Ferioru.
Ea a povestit și ce dietă a urmat.
„Am ajuns de la 90 de kilograme la 60 cu multă voință. (...) Am speculat un regim alimentar, regimul Demis Roussos, e dietă disociată. În regim era așa: 3 zile de proteine animale, 3 zile de proteine vegetale și 3 fructe. Fructele conțin zahăr, iar eu nu am vrut să le mănânc. Mie nici nu-mi plac fructele. Din partea mea, fructele să crească și iarna în pom. Nu am mâncat pâine, dulciuri, făinoase, cartofi, pe care nu îi mănânc nici acum, acidulate, pe care nu le beau nici acum și fructe. Acum mai mănânc din când în când fructe, dar în perioada de regim n-am mâncat fructe. Erau zile când organismul simțea nevoia, și era logic. Atunci luam câte un cubuleț de ciocolată neagră, amăruie, care ținea locul și de cofeină și de dulce. Îmi făceam ceaiuri din fructe de pădure uscate, asta ca să beau mai multe lichide și să aibă o culoare, să nu fie apă chioară”, declara Lidia Fecioru, conform Antena3.
-
-
-
-
De ce îți vine să plângi când ești foarte obosit09.10.2026, 18:00
-
Omega-3, nutrientul minune pentru sănătate. E forță pentru creier și inimă
Dieta cu banane de 3 zile: meniu complet și reguli simple
Adevărul despre zahăr: de ce corpul tău chiar NU poate trăi fără el!
De ce are nevoie corpul nostru de zahăr: mai mult decât un gust dulce. Cum să consumi zahăr în mod sănătos.
Slăbești de două ori mai mult cu alimente minim procesate
Cum scap de pofta de dulce
Alimentul pe care Nadia Comăneci nu-l mănâncă niciodată: Nu mănânc asta, dar beau o bere, două în fiecare seară
Ce se întâmplă dacă mănânci puiul cu tot cu piele? Adevărul te va surprinde
Alimentul banal care reduce kilogramele, potrivit studiilor. Îți taie pofta de mâncare și costă doar câțiva lei
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai mănânci zahăr timp de 7 zile
A mâncat un castravete întreg și internetul a explodat. Iată ce s-a întâmplat în corpul lui! Video VIRAL pe TikTok
7 alimente care reduc stresul și anxietatea
EXCLUSIV Postul Crăciunului: Cum să-l ții corect, cine trebuie să evite și cum te ajută să slăbești
6 obiceiuri simple de dimineață care reduc inflamația
Ce alimente ultraprocesate pot fi bune pentru sănătate
Impactul curelor cu sucuri asupra bacteriilor și inflamației
Varza, noul „superaliment” din bucătării. De ce o recomandă nutriționiștii
Alcoolul după 40–50 de ani: ce se schimbă în organism și ce riscuri apar
Fructele de vară care țin glicemia sub control
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
Slăbești fără să-ți dai seama: 5 trucuri psihologice care păcălesc creierul
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
