Oana Roman NU mănâncă 16 - 20 de ore: Beau cafea, apă și ceai. Un tip de ideal feminin total greșit
Oana Roman a vorbit despre dieta sa și despre operațiile estetice.
Oana Roman va împlini 46 de ani pe data de 13 aprilie și spune că se simte în formă și că își poartă vârsta cu mândrie.
"Mereu mă uit în sus și zâmbesc cu gândul că urmează tot ce este mai bun. Peste mai puțin de o săptămână împlinesc 46 de ani. Îmi port anii cu mândrie și chiar cred că e doar o cifră. Mă simt în formă și mă simt tânără", a spus Oana Roman pe Instagram
Oana Roman, despre operațiile estetice
Fiica lui Petre Roman critică tinerele de 25 de ani care apelează la intervenții estetice, despre care spune că exagerează. Vedeta s-a dat exemplu pe ea și spune că deocamdată nu a apelat la intervenții estetice precum botox pentru ascunderea ridurilor.
"Mă uit la fete care la 25 de ani sunt deja cliente fidele la cabinetul chirurgilor plasticieni. Mi se pare exagerat și devreme. De ce să ne punem botox la 25 de ani? Eu încă nu mi-am pus și mă simt bine în pielea mea. Cred că e și o chestie de câtă încredere avem în noi. Și de faptul că, din punctul meu de vedere, se promovează un tip de ideal feminin total greșit", a mai spus vedeta.
Ana Baniciu, hematom lângă CREIER: Am căzut din pat, în somn
Oana Roman, minus 20 de kilograme, dar nu mănâncă nimic 16 - 20 ore
Oana Roman s-a luptat ani la rând cu kilogramele în plus, iar acum este foarte mândră de felul cum arată. Vedeta spune că respectă cu strictețe programul pe care și l-a creat în ultimii ani, iar asta o ajută să se mențină.
"Eu țin postul intermitent cu 16 ore. Sunt zile în care ajung și la 20 fără să îmi dau seama. În cele 8 sau 6 ore în care poți să mănânci, ai voie să mănânci orice, dar nu oricât. Eu în aceste 16 ore beau cafea, apă și ceai, un ceai care mă ajută să nu-mi fie foame și să am energie și mi se potrivește foarte bine. Fac cure de 3 luni cu acest ceai și apoi pauză. Cam asta e", a mai spus vedeta.a spus Oana Roman în podcast-ul "Fără filtre".
Oana Roman, adevărul despre feliile de PIZZA. Motivul pentru care fiica sa a dat-o de gol: A vrut să se răzbune pe mine
În urmă cu câteva luni, Oana Roman a ajuns virală cu un clip în care fiica ei o dă de gol cu feliile de pizza mâncate în timpul dietei. Mai exact, în timpul unui live, vedeta le explica fanilor ce alimente mănâncă la dietă. Printre alimentele enumerate, Oana Roman a mărturisit că a gustat și o felie de pizza, însă fiica ei a intervenit imediat și a spus că a mâncat trei.
"De dimineață am mâncat o banană, la prânz Isa a vrut pizza și eu mâncat doar o feliuță din ea, iar diseară mai mănânc…", spunea Oana Roman în timpul live-ului.
"Nu e adevărat! Ai mâncat trei!", a intervenis Isabela.
"Nu e adevărat! Am mâncat una singură și încă o bucățică", s-a apărat vedeta.
Câte felii de pizza a mâncat, de fapt, citește mai departe pe Spectacola.ro
-
-
-
Care e diferența dintre stres și anxietate11.04.2026, 19:40
-
-
Alcoolul după 40–50 de ani: ce se schimbă în organism și ce riscuri apar
Ce alimente ultraprocesate pot fi bune pentru sănătate
Tot ce s-a spus până acum despre slăbit este greșit! De ce "mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult" nu ajută
Ai fost mințit! Acest aliment pe care îl consumi zilnic îți face mai mult rău decât zahărul
Ce se întâmplă dacă mănânci dulciuri pe stomacul gol
Greșeala care distruge nutrienții din broccoli. Cum să gătești broccoli pentru beneficii maxime
Adevărul șocant despre dietele antiinflamatorii. Ce funcționează cu adevărat
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Alimente care funcționează ca injecțiile pentru slăbit. Ce recomandă un expert în nutriție
Adevărul despre "te îngrași dacă mănânci seara târziu". Ce te îngrașă, de fapt
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Adevărul despre micul dejun. Mitul care a rezistat zeci de ani, spulberat de știință
Fructele de vară care țin glicemia sub control
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Această combinație de alimente îți topește grăsimea de pe burtă
Autofagia: curățenia generală a corpului. Distruge celulele canceroase și întărește sistemul imunitar. Cât timp durează
Băutura minune cu oțet și chia pe stomacul gol. Lygia Alexandrescu avertizează: Împreună produc variații de tensiune
Un studiu demontează postul intermitent: nu pare să aibă efect pentru cine vrea să piardă din greutate
6 obiceiuri simple de dimineață care reduc inflamația
Studiu despre dieta ketogenică: efecte asupra ficatului și glicemiei
Ai trecut de 50 de ani? Așa te ajută alimentația să-ți protejezi mușchii
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
